中医学红斑狼疮的病机

1. 中医如何治疗红斑狼疮的发热

发热是红斑狼疮的一个主要症状，有时会成为个别患者的唯一症状，因此如何治疗红斑狼疮的发热，常成为临床选方用药的主要矛盾。狼疮的发热大多不规则，有高热，有低热，发热时间短者可为数天，时间长者可达数月，甚至半年以上。引起狼疮发热的原因有狼疮病本身的发热，也有的是因为狼疮病时间长了，体质衰弱，或用免疫抑制剂造成抗病能力降低，引起细菌病毒等感染造成发热。中医把发热分为外感发热和内伤发热，狼疮病人所谓外感发热就是感受外邪而引起的发热，如外感风、寒、暑、湿、燥、火六淫之外邪，其发热常伴有恶寒及头痛，鼻塞，脉浮等感冒症状，或有某一个器官因细菌感染而引起的特异性症状，这种外感发热的治疗可用中医的解表退热之法，或加用西药抗生素治疗，祛除发热的原因，再治疗狼疮，临床上又将狼疮发热分成虚症发热及实症发热，因红斑狼疮的主要病机是五脏亏虚，邪阻三焦，而五脏的亏虚又有阴虚、阳虚、气虚、血虚、的不同，因此本病的虚症发热也有气、血、阴、阳的不同，一般发热，以下午及夜间发热重，不想多着衣服，手足心热，口干咽燥等，为阴虚或血虚发热，而发热或高或低，出汗多，怕冷，四肢不温，疲乏无力多为气虚或阳虚发热，对虚症发热的治疗，可以在治疗本病基本方剂狼疮饮的基础上加用一些益气、养血、滋阴、助阳的药物，常用的有黄芪、当归、花粉、肉桂等。对于虚症发热中医称为虚热，是由于虚而生的内热，上面的方法主要是补虚，实际应用中还要注意清内热，可以加用清骨散进行治疗，常用的药物有地骨皮、银紫胡、胡黄连、鳖甲等。狼疮的实症发热，主要是疾病过程中的一些病理性产物的作用，如痰浊、水湿、瘀血等在人体内郁滞而引起的发热，狼疮饮组方原则中的"三疏"之法就有化痰浊、利水湿、祛瘀血的作用。还可以加用半夏、寇仁、桃仁、红花、等药加强病理产物的清除作用。以上是狼疮发热中医常规治疗方法，而在临床上，有的患者表现持续高热，各种退热的西药及常规中药治疗不能退热，这时多为狼疮的急性活动或是狼疮活动伴有外感引起的混合性发热，除配合应用大量西药控制病情外，中药中应调整为以退热药物为主或加用大量有退热作用的中药，临床上常用的退热作用好的药物有生石膏、知母肉、地骨皮、柴胡、秦艽、青蒿、丹皮、桅子等，这些药物大多药理上证实有中枢性退热作用，临床用量要大，热退后可停用，不要大量长期应用。另外，治疗狼疮发热应注意的是，发热仅仅是系统性红斑狼疮的一个临床症状，待热退清后，狼疮的其他问题必须继续治疗，中药退热的方式有的是发热迅速退清，有的则是热度逐渐降低，也称为缓退，缓退的方式一般服用一段时间中药后，方能起效果，使发热的时间逐渐缩短，热度逐渐降低，同时整体的身体状况不断地改善，这符合中医的"正气"渐复、"邪气"渐退的过程，不能看到三五天热不退，就认为中药无效，而应对发热认真观察，医生、患者及家属共同配合，注意安静休息，避免受风受寒，发热常伴有自汗或盗汗，应避免出汗后再感受外邪，引起复感，加重发热，饮食宜清淡爽口，富于营养，易于消化，避免一些油腻荤腥。

2. 红斑狼疮

这样的病人严重的话就会死呢~~
去年我们院子里的就一19岁的女孩死了~
这种病目前还不能治愈呢~只能用药物稍稍控制~
冬虫夏草就对这种病有很好的控制作用~~可是在市面上很贵~
给他烫染发的话最好别弄~~
具体你还可以看下面链接~

粘膜溃疡和脱发
约有1/5病人有粘膜损害，累及口唇、舌、颊、鼻、腔等，出现无痛性粘膜溃疡。如有继发感染可有疼痛。
红斑狼疮病人容易引起毛发脱落，除了由于皮疹部位的炎症引起的脱发外，其他部位也会脱发，不光是头发，而且睫毛。眉毛、体毛亦会脱落。
脱发有两种形式：一种为弥漫性脱发，残留的头发稀疏，失去光泽或枯黄，毛发干细，且容易折断，形成稀发或斑秃；另一种脱发集中在前额部，即我们平时所说的“流海”处，头发稀疏、枯黄、容易折断，头发呈长短参差不齐，形成“狼疮发”。
红斑狼疮引起的脱发和平时我们所说的“脂溢性脱发”完全是两回事，病理基础不同。狼疮性脱发主要是由于皮肤下的小血管炎，导致对发囊的营养供应障碍，使得毛发的生长受影响而致。它是作为红斑狼疮的一种临床表现而存在，有一部分红斑狼疮的病人发病的首发症就是脱发，所以要引起注意，红斑狼疮的脱发比较常见。
一般在病情控制后，毛发可以再生。尤其值得注意的是，红斑狼疮病人再次脱发可能是疾病复发的第一症状，要引起医生和病人的注意。

治疗主要着重于缓解症状和阻抑病理过程，由于病情个体差异大，应根据每个病人情况而异。

一、一般治疗

急性活动期应卧床休息。慢性期或病情已稳定者可适当参加工作，精神和心理治疗很重要。病人应定期随访，避免诱发因素和刺激，避免皮肤直接暴露于阳光。生育期妇女应严格避孕。

二、西医治疗

（一）非甾体类抗炎药 ：这些药能抑制前腺素合成，可做为发热、关节痛、肌痛的对症治疗。如消炎痛对SLE的发热、胸膜、心包病变有良好效果。由于这类药物影响肾血流量，合并肾炎时慎用。

（二）抗疟药 ：氯喹口服后主要聚集于皮肤，能抑制DNA与抗DNA抗体的结合，对皮疹，光敏感和关节症状有一定疗效，磷酸氯喹250-500mg/d，长期服用因在体内积蓄，可引起视网膜退行性变。早期停药可复发，应定期检查眼底。

（三）糖皮质激素 ：是目前治疗本病的主要药物，适用于急性或暴发性病例，或者主要脏器如心、脑、肺、肾、浆膜受累时，发生自身免疫性溶血或血小板减少作出血倾向时，也应用糖皮质激素。

用法有两种，一是小剂量，如0.5mg/kg/d，甚至再取其半量即可使病情缓解。二是大剂量，开始时即用10－15mg/d维持。减量中出现病情反跳，则应用减量前的剂量再加5mg予以维持。大剂量甲基强的松龙冲击治疗可应用于暴发性或顽固性狼疮肾炎和有中枢神系统病变时，1000mg/d静脉滴注，3日后减半，而后再用强的松维持。其些病例可取得良好疗效，其副作用如高血压，易感染等应予以重视。

（四）免疫抑制剂 ：主要先用于激素减量后病情复发或激素有效但需用量过大出现严重副作用，以及狼疮肾炎，狼疮脑病等症难以单用激素控制的病例。如环磷酰胺.15-2.5mg/kg/d，静脉注射或口服，或200mg隔日使用。毒副作用主要是骨髓抑制、性腺萎缩、致畸形、出血性膀胱炎、脱发等。应当注意的是，细胞毒药物并不能代替激素。

（五）其他药物 ：如左旋咪唑，可增强低于正常的免疫反应，可能对SLE患者合并感染有帮助。用法是50mg/d，连用三天，休息11天。副作用是胃纳减退，白细胞减少。
抗淋巴细胞球蛋白（ALG）或抗胸腺细胞球蛋白（ATG）是近年大量用于治疗重症再障的免疫抑制剂，具有较高活力的T淋巴细胞毒性和抑制T淋巴细胞免疫反应的功能，一些医院用于治疗活动性SLE，取得满意疗效。用法是20-30mg/kg/d，稀释于250－500ml生理盐水，缓慢静脉滴注，连用5－7天，副作用是皮疹、发热、全身关节酸痛、血小板一过性减少和血清病。若同时加用激素可使之减轻。

（六）血浆交换疗法 ：通过去除病人血浆，达到去除血浆中所含免疫复合物、自身抗体等，后输入正常血浆。效果显著，但难持久，且价格昂贵，适用于急重型病例。

三、中医治疗：

中医治疗红斑狼疮的方法有多种，其中有药物疗法及其它疗法。药物疗法就是平时大家常用的中药，其它疗法包括针灸、按摩、局部封闭、理疗等，这些疗法大多是针对红斑狼疮的某一症状采用的对症疗法。

口服中药治疗红斑狼疮又有中医辨证论治法，一病一方用药法，单方验方治疗法及中成药治疗等。其中辨证论治方法照顾面广，灵活性大，又有求因治疗的特点，是值得采取的治疗措施之一，但因系统性红斑狼疮损害广泛，症状复杂多变，临床上每个医生对本病的认识不尽一致，因此各医家在辨证分型及选方用药上见解不一，根据全国多数医家总结出的各种临床辨证施治类型，综合各家的见解及临床经验，中国国家中医药管理局发布了红蝴蝶斑辨证标准，辨证分为六个症型，分别为热毒炽盛型、阴虚内热型、肝肾阴虚型、邪热伤肝型、脾肾阴虚型及风湿热痹型，大致包括了系统性红斑狼疮的急性活动期，稳定期及脏器损伤的一些情况，根据各症型的临床表现，分别选用不同的治疗方剂及药物。一病一方用药法则是根据红斑狼疮病的变化规律，抓住本病的主要病机，针对病机设定治疗方剂，以一方统治，其中有的用滋阴补肾法，有的用活血化瘀法，有的用解毒清热法，有的用祛风除痹法等。在分型施治及一病一方用药中使用最多的传统成方有清热地黄汤、六味地黄汤、补中益气汤、济生肾气丸、生脉饮、归脾汤、牛黄清心丸、四物汤、右归丸、左归丸等。应用更多的则是每个医生根据自己的经验创制的自拟方剂，在这些方剂中常用的药物有何首乌、生地、元参、山萸肉、枸杞子、黄精、麦冬、百部、女贞子、旱莲草、太子参、人参、黄芪、茯苓、山药、白术、党参、黄连、黄芩、银花、连翘、石膏、知母、羚羊角、水牛角、当归、紫草、赤芍、丹参、栀子、柴胡、地骨皮、蜈蚣、杜仲、川断、附子、肉桂、桂枝、青蒿、丹皮、甘草、泽泻、猪苓等。常用的单方则有雷公藤及其制剂。其中有雷公藤片、雷公藤多甙片、雷公藤糖浆、三藤饮等；昆明山海棠用于系统性红斑狼疮及盘状红斑狼疮，在20世纪70~80年代曾有药厂生产其片剂，每片含生药50mg；青蒿及其制剂，对盘状红斑狼疮有一定疗效，其中制剂有青蒿丸、青蒿浸膏片等均为口服，而青蒿素则为注射剂，90年代应用已减少；另外有一些制剂如复方金荞片、三蛇糖浆、五倍子和蜜陀僧散，红花制剂、丹参制剂、大黄制剂等也在临床应用。

除口服中药汤剂及应用成药外，尚有针灸疗法，耳针疗法、穴位封闭法、挑治法及食疗、体疗等不同治疗方法。这些治疗方法都可以做为系统性红斑狼疮治疗过程中的辅助疗法。

综上所述，中医中药治疗红斑狼疮的方法有多种，在临床应用中要根据患者出现的不同症状，分别选用一种或数种治疗方法。

红斑狼疮（LE）是一种自身免疫疾病，瑶医把红斑狼疮这种红斑形状象彩蝶、来病极凶险、死亡率极高的病称为“蝴蝶瘟”。把它归属于瘟和毒的恶病范畴。现代医学把红斑狼疮分为盘状性红斑狼疮（DLE）和系统性红斑狼疮（SLE）。前者主要以皮疹症状为突出，后者除皮疹外，还造成多脏器损害，其临床表现多种多样，有发热、红斑、皮疹、脱发、血管炎、关节炎、胸膜炎、心包炎、贫血、血小板减少以及心、肝、肾、肺、神经系统的损害。发病人群女性高于男性，比例为9:1。

目前认为红斑狼疮的发病，以遗传为基础，以免疫失调为核心，以内外环境变化为诱因。对于红斑狼疮治疗，现代医学主张用激素、免疫抑制剂、免疫调节剂、纤溶等药物，对症支持疗法、血浆交换疗法、环磷酰胺冲击化疗等方法，各种药物和疗法都有一定的作用，但效果均不理想，所以红斑狼疮是全球医疗界公认的“三大顽症”之一。

红斑狼疮患者的饮食调配
红斑狼疮病人的饮食调配可结合临床辨证中虚实寒热及以上食物的属性进行，对症选用，还可根据现代研究中的人体代谢所需物质进行调配食物，如红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，因此必须及时补充足够的蛋白质。补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食物量要适当，瘦肉每天每人不超过100克，鸡蛋不超过2个，如果食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。
从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。
侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，又会导致水钠潴留，因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，以免水肿症状加重。
激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖代谢功能发生紊乱，严重者可形成糖尿病。所以在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，是十分必要的。
红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。
由于狼疮性肾炎致大量的蛋白质丢失，每个病人每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡。所谓优质蛋白是主要指动物蛋白，如鱼、肉、鸡、鸭等均可，要根据自己的经济情况而决定，可以比平时适当多吃一些，来补充肾脏中丢失的蛋白量，但不能吃得太多，以免不消化。还可以吃一些新鲜蔬菜来补充人体的维生素，千万不要“忌口”。很多人听了谣传，说患了病这也不能吃那也不能吃，拼命节食，造成了机体的衰弱，不利于机体的抗病能力。由于肾脏缺血，可使肾脏分泌肾素，激活血管紧张素而产生高血压，同时由于排钠功能的减退，使水钠潴留，更加重了高血压，所以要限制每日钠盐的摄入量，一般每日在3克左右，同时要补充一些活化的维生素D来帮助钙的吸收。外出时要多穿衣服，注意预防感冒，以免使病情加重

红斑狼疮心理护理：
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1、要体贴病人疾苦，做好思想开导工作，解除患者恐惧心理和思想压力，增强战胜疾病的信心。
2、向患者普及狼疮知识，帮助患者正确对待疾病，积极配合治疗。
3、重症患者应卧床休息
4、发热时，按发热病人常规护理，避免受凉，积极预防并治疗感冒。
5、不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。
6、长期应用激素和免疫抑制剂者，应注意副作用的出现，积极预防并及时治疗各种病毒、细菌感染。
7、生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，避免过度劳累。
8、给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食。忌食海鲜及辛辣食品，戒除烟酒。

3. 请问，系统性红斑狼疮这个是原因导致德！有什么解决德办法！

系统性红斑狼疮的病因病机确实不明确，如果归纳一下也就是自身免疫系统疾病，在国际上也是一大难题，多发于年轻的女性！目前没有治愈的方法与药物，只能用激素与相应的中药配合，维持治疗！
奉劝你不要急病乱投医，要去你们当地的大医院去找专门治疗这种病的医生，进行针对性指导治疗，现在治疗系统性红斑狼疮归属于皮肤科范畴！当然也有的医院成立了专门的科室！

4. 对于红斑狼疮 中医有什么见解

你好！我是一名中医主治医师，对于红斑狼疮的【病因】中医认为主要是以下5个方面：1、素体亏虚，2、六淫外袭，3、七情过极，4、饮食劳伤，5、日毒、药毒。
至于【病机】的话，复杂多变，但万变不离其宗，通过大量的医学文献研究，认为红斑狼疮是因素体不足加之外因诱发使机体阴阳失调，脏腑受损，日久通过五脏生克关系，造成五脏俱虚，虚则易受外邪侵袭，易生痰生瘀，有形之邪闭阻三焦，疏泄不利而使全身各组织器官受损（包括五脏六腑、气血津液、经脉筋骨、皮毛百骸）从而形成五脏亏虚、邪阻三焦的主要病机。在疾病的整个病理过程中，由于痰瘀阻滞三焦对机体造成损害的程度与患者的五脏虚损程度及病史长短呈正相关，在患者个体所表现的病变部位，病情程度也不尽相同。因此本病出现复杂多变的症状是其必然。
1、禀赋不足，五脏亏虚
2、痰瘀内结，三焦阻滞
3、气血不畅，形成脏痹
综上所述，红斑狼疮的主要病机为禀赋不足，五脏亏虚（本虚），痰瘀内生，阻滞三焦（标实），气血运行不畅（五痹），全身各组织器官受损，形成复杂多变的症状。本病虚实挟杂，在整个病变过程中，由于脏腑阴阳虚损程度不一，临床不同时期病情转变中可以有邪多虚少，邪少虚多之别，临床上具体证候常出现痰瘀阻滞，热毒炽盛；肝肾阴虚，虚热内生；脾肾阳虚，气血不足；瘀血内生，脉络闭阻；五脏俱虚，余邪留连等证型。变化当中可现五脏痹，在治疗中可对证施治。但在病的急性期要以祛邪治标为主，缓解期以补虚治本为要，并根据五脏痹特点变换治法，以取得良效。

5. 红斑狼疮是什么病死亡率很高

红斑狼疮对于患者抄的袭身体健康的伤害是很大的，是一种自身的免疫性疾病，也是很多人都听说过的一种疾病，这个疾病会累积到我们身体的很多的器官，病人迁延而且又爱反复的发作，所以我们要在了解了红斑狼疮的症状，预防方法后才能做到早发现、早治疗，这样也就可以很有效的把病情给抑制住，使我们的身体尽早地恢复到健康。
红斑狼疮的治疗方法有西医疗法和中医疗法，西医首先是先对身体进行局部性的治疗，如果治疗后效果不太明显时，再进行全身疗法。这种治疗比较常用的药物就是赛能、醋酸泼尼松片、安捷素等，不过自己是可以盲目的选择的，一定要到正规的医院进行详细的检查后，在根据具体的病情对症下药。

6. 系统性红斑狼疮（风湿类疑难杂症）在中医上叫什么病有没有良方

病情分复析：
你好，系统性红斑狼制疮是很常见的风湿免疫性病变，需要积极重视，就诊风湿免疫科
指导意见：
你好，不要盲目，积极重视，就诊医院，进行相关的自身免疫学的检查，评估是否疾病活动期，目前临床症状表现，选择合理的激素或者免疫抑制剂的治疗，不要盲目

7. 系统性红斑狼疮中医

系统性红斑狼疮"患者黄女士 女 30岁 低蛋白血症，该患者于2004年5月始出现四肢浮肿并反复鼻拗，伴有低热(T：37.6度左右)。于地医院检查：血小板4万/mm3，尿蛋白(+++)，IFANA阳性，免疫学实验检测狼疮细胞(+)。肾脏穿刺结果显示：膜型狼疮性肾炎。诊断为“系统性红斑狼疮”。未住院治疗，于家中自行口服“强的松”每日30mg，具体服用时间不详。口服激素后，血小板稍有回升，临床症状稍有改善。至2005年1月复发，当时情况：面部及四肢浮肿合并腰痛，少尿且出现少量胸水及腹水。经当地医院确诊后治疗，口服强的松40mg/天，联合环磷酰胺(CTX)冲击疗法。经治疗3个月后，出院。门诊静脉输液人血白蛋白100ml/次、二次/周，病情无明显改善，且出现胸闷，气短等症状。
门诊查体：面部及双下肢重度浮肿、蛙状腹液波震颤(+)、双肾区叩痛(+)、T：37.9℃，BPl60/95mmHg。门诊辅助检查：超声心脏扫描显示：心包积液。B型超检查显示：胸腔、腹腔大量积液;双肾增大明显。实验室检查：集合系统结构紊乱、尿蛋白++++，尿蛋白定量14.47g，BUN为25.5mg%，Cr22mg%，血血清免疫学检查可见LE细胞，抗DNA定量(放射免疫法)为29.9u/ml，MPT3.8mg%，RF(一)，抗Sm(+)，IFANA阳性，均质型，ESRl30mm/n，血清蛋白：G38.8g/L，A19.8g/L。
诊断："系统性红斑狼疮"膜型狼疮性肾炎，低蛋白血症，心包积液，腹水、胸水、氮质血症。
中医诊断：斑痹、肾损证，积饮、水肿证、脾肾两虚证。
入院后经口服紫金狼疮解毒丸"每日3次，每次6g，辅以中医益气养阴，活血利水等治疗方法，配伍蠲饮消肾汤加减。服药期间停用CTX及一切西药治疗，强的松每两周撤减l/2片。配伍卡托普利每次12.5mg，每日3次控制血压，2周后腰以下浮肿消退，胸水、腹水减少，尿蛋白波动于++—+++，按原方继续治疗，在汤剂中加入补肾药杜仲、川断、龟板4个月后强的松只有7.5mg，无复发现象，腰酸痛改善。复查B型超声：胸腔积液及腹水均完全吸收。超声心脏扫描显示：无心包积液。尿蛋白(±)且稳定、24小时蛋白尿定量降至5.3g、BUN为8.5mg%、Cr为0.72mg%、IFANA阳性滴度1：60、ESR84mm/n、抗DNA定量18.7u/ml、各项检查结果显示治疗效果明显。患者自觉精神、睡眠好，饮食及二便正常。经住院4个月零9天，后出院。出院时已停用激素及环磷酰胺等激素及免疫抑制剂，只服用少剂量“紫金狼疮解毒丸”。
目前患者已恢复正常工作生活，停用一切药物，且未见病情反复。
[中医分析]
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，属结缔组织病范围。分为皮肤型和系统型两种类型，前者主要限于皮肤，表现为具有粘着性鳞屑红色斑片，鳞屑剥离后可见毛囊口扩大和角质栓，晚期出现萎缩性瘢痕;后者除皮损外，尚可同时累及肾、心等内脏器官，常伴有发热，关节酸痛等。发病前多有某些诱因，如感染(病毒、链球菌等)、日晒、药物(青霉素或磺胺类药物)等，系统性红斑狼疮患者可在体内测出多种自身抗体，如抗细胞核、抗细胞浆，以及抗细胞间质抗体。本节主要论述皮肤型红斑狼疮。
中医将红斑狼疮归人“发斑”、“’痹证”、“水肿”范畴。病因为内有肝肾不足，复因腠理不密，再受日光照晒，以致阴虚内热、血热损络，蕴热肌肤而成。
[按语]
皮肤型红斑狼疮预后较好，但有少数可发展成为系统性红斑狼疮，内服药以非激素类抗炎剂为主，必要时内服糖皮质激素，严重者可采用激素冲击疗法，避免服用与治疗无关药物如避孕药、磺胺、灰黄霉素等，以免诱发或加重病情，本病在活动期不宜生育，已怀孕者宜中止妊娠，以免加重病情。饮食宜请淡，少食肥肉、猪油、动物内脏等高脂饮食，以及巧克力、甜食等高糖食物;忌食蚕豆、豌豆、大豆等含L刀豆氨基酸食物，不饮酒。生活作习有规律，避免日晒，外出带伞或宽边帽，避免受冷感冒或感染。

8. 中医科学院西苑医院一张雪亮谈红斑狼疮

张老师在这一块是不错的，下面是具体介绍：
张雪亮，中国中医科学院培训中心主任，硕士研究生导师，北京天健医院国医堂特聘专家，主任医师。中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员，中华中医药学会内科分会委员，北京亚健康防治协会常务理事，全国第二批老中医药专家学术经验继承人。先后从师于已故伤寒大师刘渡舟、北京四大名医孔伯华之孙孔令诩教授。从事中医养生理论相关研究多年，对中医养生理论和实践有独到见解与发挥，已发表学术论文三十余篇。对亚健康中医调治、妇女月子哺乳养生、养胎优生优育、古代养生文献、穴位贴敷治未病等领域也有相关研究。张教授长年致力推广中医养生防病的学术教育及中医养生科普类讲座，出版相关著作多部，包括《中医养生保健学》、《基层医生临床实用全书》、《健康管理师》、《现代肥胖症与减肥疗法》、《简明中医美白学》等书籍。承担国家科技部、国家自然科学基金课题等多个科研项目，创建食疗双重干预方法。擅长治疗：内科杂病如肾病、失眠、脱发白发、头痛、怕冷、出汗、尿频、顽固性咳嗽、胃脘痛;部分疑难病如过敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲状腺结节、子宫肌瘤、月经不调、部分肿瘤术后抗复发抗转移、免疫性等疑难杂症。