什么中药泡脚减肥
『壹』 泡脚减肥的中药包有哪些
水肿型肥胖泡脚减肥配方:利尿祛湿、缓解水肿,配方:桐木15g、楠木15g、葛根10g。脂肪型肥胖泡脚减肥配方:脂肪燃烧、排毒瘦身。配方:冬瓜皮200g、茯苓100g
『贰』 放什么草药泡脚能有减肥的作用
下面有两种比较有效的中药可用来泡脚减肥。
配方一 用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程. 可以试试,效果不错
配方二:红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g。
最好将中药用丝袜装好,但如果是用自带药包的足浴器泡脚就不需要丝袜了。将水和中药倒入泡脚器具中,还可以放入精油和浴盐呢。坐在椅子上,慢慢将双脚放进水里,浸泡20-30分钟。如果水温变冷可以再倒入热水,但是要注意不要烫伤双脚。泡完之后将双脚擦干,涂上脚步护理霜。再喝些温水补充水分。
泡脚时还要注意一些问题:
第一,把握好水位,泡脚减肥水位最好在小腿腿腹。
第二,调整好水温,泡脚减肥的水温最好调整在30到43摄氏度。
第三,把握好时间,泡脚减肥要把握好浸泡的时间。并不是越久效果就越好,泡太久会导致小腿脱皮,最好控制在20-30分钟。
还有要注意,泡脚时要慢慢把腿部放到水里,皮肤适应水温需要过程,切勿一下子就把双脚放到水里,这样对双脚会造成很大的高温刺激。
意见建议: 那是因为你吃的减肥产品是利用脱水的方式而达到瘦身的目的~药一停立刻反弹,因为你身体内缺少水分,所以你一喝水就会吸收。
『叁』 减肥泡脚用什么中药配方
其实中药泡脚减肥没有大的作用,只是辅助而已,建议还是运动结合节食才是好方法。
『肆』 哪些中药泡脚可以减肥
你网络一下,其实减肥还是要靠多消耗少摄入的
『伍』 泡脚对减肥有好处吗,减肥泡脚的中药有哪些
每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果,热水泡脚能促进人体血液循环,加速脂肪燃烧。泡脚减肥时水温需要控制好,一般在30到43摄氏度为佳。
泡脚减肥的原理:
泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温,促进血液循环,加快人体脂肪燃烧。开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后热气会随着血液,循环至身体的每个角落,积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意,调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。
正确的泡脚减肥的方法:
必备物品:塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。保温热水瓶一个,装满热水备用,精油或者浴盐,可以选择有放松神经功效的物品。
1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水温以摄氏41~42度为宜,最好能用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴盐哈。
2、坐在一把舒适的椅子上,双脚放进水桶中,基本的浸泡时间是15~20分钟。
3、水温逐渐变冷以后,将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚。注意不要被热水烫伤。
4、泡完之后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分,同时促进新陈代谢。