中草药降血脂

A. 有助于降血压，降血脂的几种中药配方

饮食原则

对于一般高血压的患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。

第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血压的发病机会。“二”是建议结合用逍降茶这类中医组方代茶泡饮，每日2次，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。

第二句话为“红、黄、绿、白、黑”:“红”是指每日进食1-2个西红柿，除去脂降压外，还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。“黄”是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一种。“绿”是指食用深绿色蔬菜，它们所含的维生素C等，有去脂降压等多种功用。“白”是指燕麦片(或燕麦粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分钟，兑入牛奶中合用，可起降血压的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡发后，烹调入菜肴中食用，有降低血压等功用。

叶菜类

芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

根茎类：

茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠洋葱等；

花、种子、坚果类：

菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等；

水产类：

海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等；

动物类：

牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。

菌类：

黑木耳、白木耳、香菇等。

水果

苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗。

香蕉 香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

柚子柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

橘子 橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。

芒果 芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

木瓜 木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物.

猕猴桃 猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

橙子 橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。

柿子 有降低血压、预防动脉硬化之功效。

西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

鲜梅富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

柠檬柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。

降血压药粥

①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。

⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。

B. 降血脂的中药材有那些

1.脂肪类食物
高脂血症与饮食的关系最为密切，而高血脂的形成与高脂肪饮食关系最为密切，要知道我们人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要是饮食。在平时生活中，一些高脂肪的食物应该尽量的少吃，除此之外还要注意尽量的少吃些高胆固醇的食物。每天对脂肪类的食物应该限制在30～50克左右。

2.低盐饮食
患有高血脂的患者在平时生活中还要特别的注意，除了饮食要清淡之外，还应该尽量的少盐。长期过咸的饮食同样会导致血脂增高。除了要注意低盐饮食之外，在平时生活中还应该注意尽量的少吃些高糖食物，尤其是甜食和零食。

3.戒烟忌酒
抽烟以及喝酒等，这些不良的生活习惯一般在男性患者中比较常见，这也是为什么男性患有高血脂几率要比女性高出很多的原因之一。

4 多饮茶
患有高血脂的人群在平时生活中还要注意适当的多喝茶，它对高血脂具有非常好的治疗以及预防作用。

C. 降血脂的中草药药方可以用那些

病情分析：你好，降血脂的中药很多，有丹参，山楂，草决明，红曲等
指导意见：还可以服用中成药血脂康，东宝肝泰片，麝香保心丸

D. 什么中药可以降血脂

中药虽然副作用比较小，但里面多含有寒性物质，
长期喝对肠胃不好，所以选择绞股蓝更好，
它有中药药理作用，但经过改良成为日常保健品，
能有效清除血液中的油脂，适合长期饮用。

E. 哪些中草药有降血脂作用

慎重选用药物：脂肪肝患者一般不必使用药物，但严重者且有右上腹不适、肝区隐痛者，可在医生指导下使用甲硫氨基酸或复方胆碱以及肌醇、亚油酸等药物。中草药中的茵陈、山楂、泽泻、郁金、草决明、首乌、大黄、枸杞、灵芝、月见草等均有降血脂和肝内脂肪含量的作用，可临症选用。

F. 常用降脂中草药有哪些

对于降低血脂，可以选用许多有效中草药，以下几种均为良好的选择对象：

（1）红花

亚油酸、油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸都含于红花油中，其具有十分明显降低其血清总胆固醇和三酰甘油水平的作用。常用量为每天3次，每次20毫升，拌菜或内服，连续4～5个月，降胆固醇有效率可达72%。一旦停药，即使只有半个月，也会有所回升。

（2）茺蔚子

益母草的果实就是茺蔚子，其含油量37%(油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸)。临床上常用的茺蔚子是冲剂，每天服用量相当于生药30克，疗程1个月，降三酰甘油效果优于降胆固醇，而且不良反应小。各型老年高脂血症均适合。

（3）姜黄

姜黄不仅可以促进胆汁分泌，而且其提取物可以明显降低实验性高脂血症动物的血胆固醇含量。姜黄醇提取物、挥发油和姜黄素都有降低血胆固醇、三酰甘油和β脂蛋白的作用，以降三酰甘油最显著，并能使主动脉中的胆固醇、三酰甘油含量降低。

（4）虎杖

虎杖中所含的大黄素可以减少外源性胆固醇过多进入体内。临床报道有用虎杖治疗高脂血症124例，其降胆固醇有效率均在47.1%～100%之间，也有降三酰甘油作用，其有效率在27.2%～83.3%。

（5）大蒜

大蒜含大蒜精油，对动脉脂质增生、胆固醇诱发的低密度脂蛋白增加可起到较好的抑制作用，可防止脂蛋白下降，还能明显降低主动脉胆固醇含量以及缓解主动脉粥样硬化。

（6）月见草

月见草油是从月见草种子提炼的，其中含75%的γ－亚油酸和7%～9%的γ－亚麻酸。γ－亚麻酸是前列腺素前体，具有降低血脂、抗血栓、改善血液流变学等生理活性。临床应用表明，每次2克，每天服药2次，可使降胆固醇总有效率达到68.2%，降三酰甘油总有效率81.5%，并且能提高高密度脂蛋白。各型老年高脂血症均可适用月见草。

（7）首乌

首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸等，为蓼科植物何首乌的块根，能促进肠道蠕动，使胆固醇排泄加速，对胆固醇吸收能力减弱，进而达到降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用。临床应用何首乌片，其效果远远好于煎剂。口服片剂每次5片，每天3次，用药1～3个月，有效率可达89%。停药后血脂却有所回升，因此收到疗效后应该坚持服药以维持疗效。正是由于何首乌有补益肝、肾的作用，所以特别适合于老年高脂血症兼有肝、肾阴虚且大便偏干者。何首乌也可以作为降脂方剂普遍使用于大量临床患者。

（8）泽泻

泽泻有良好的降低血脂作用，泽泻可明显抑制动脉粥样硬化斑块的形成及其血胆固醇的含量，还能够抑制人体对胆固醇吸收及体内胆固醇合成，并且对胆固醇的运转和排泄也十分有利。

（9）山楂

山楂即红果，味酸，有开胃之功效。除可食用外，它还有许多药用价值。国外用山楂制成各种制剂，用来治疗高脂血症及冠心病。山楂所含的醇制剂、浸膏总皂苷对动脉粥样硬化有降压降脂作用，可减轻脂类的沉积。

（10）决明子

据有关医学报道，用决明子煎剂、糖浆片剂治疗高胆固醇血症100例，总有效率高达98%。多次实验证明，决明子对血胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成具有很好的抑制作用。降脂作用与决明子富含的芦荟大黄素、大黄素等有促进肠管运动、抑制胆固醇吸收有关。

G. 哪些中药单方可以降血脂

柴胡：3～10克，水煎服，每日2次，舒肝解郁，清热祛脂。

菊花：菊花茶，白菊花、金银花各5～6克，沸水冲泡。清热解毒，抗动脉硬化。适用于预防和治疗动脉硬化症、高脂血症、高血压病、冠心病。

绞股蓝：5～10克，煎服，每日2次。能抑制血清总胆固醇和甘油三酯的升高。

决明子：5～10克，水煎服，每日2次。长期使用能够清肝明目，润肠通便，降脂降压。适用于高脂血症，症见目赤涩痛，羞明多泪、头痛眩晕，目暗不明、大便秘结者。

干地黄：10～30克，水煎服，每日2次，长期应用能够清热凉血，养阴生津，降糖祛脂。适用于阴虚内热型高脂血症。

菖蒲根：10～15克，菖蒲开花食之，久服，延年益心智，轻身减肥开窍，化湿和胃。适用于高脂血症见形体肥胖、神志混乱、健忘、胸腹胀满等症。

莱菔子：5～10克，水煎服。轻身减肥，消食化积、降气化痰。

山楂：30克，煎服代茶，日服数次，经常饮用，消食化积，活血散淤，行气健胃、祛脂减肥。适用于积滞型高脂血症，有增加心脏收缩功能及增强冠状动脉血流、降低血清胆固醇及血脂等作用。有胃病的患者慎用。

谷芽：10～30克，将谷芽用水浸泡后，保持适宜的温度湿度，待幼芽长至0.5厘米时，干燥，生用或炒用。具有轻身减肥，消食健脾开胃的功效。主要用于单纯肥胖型高脂血症。

麦芽：将麦芽用水浸泡后，保持适宜的温度湿度，待幼芽长至0.5厘米时，干燥，生用或炒用。具有消食和中，降低血糖的作用。

大黄：将大黄提炼成大黄片，早餐、晚餐前半小时各服2～3片保持每日大便2次，一般可用6个月。通过其泻下作用影响肠道对胆固醇的吸收，邪热通便，凉血解毒，逐淤通经，降脂减肥。主要用于淤热积滞型高脂血症。

芦荟：0.6～1.5克，入丸剂或研末胶囊服。其中所含的芦荟大黄素，异芦荟大黄素等物质具有苦寒泻下、清肝杀虫、降低血脂血压、润肠通便作用。用于热结便秘，肝经实火症。

灵芝：研末，内服，每次1.5～3克，每日3次，长期服用，滋补强壮，扶正固本，减肥安神。对冠心病、高脂血症均有较好的疗效。

茵陈：10～30克，水煎服，每日2次，清利湿热，退黄疸。促进脂肪代谢，降低血脂，防止动脉粥样硬化。能促进胆汁分泌，保护肝脏，解热，利尿、降血压、降血脂，并对许多细菌有不同的抑制作用。适用于湿热蕴结型高脂血症。

泽泻：泽泻6～7克水煎内服，每日1～2次。利水渗湿，泽泻中含有的氨基酸、脂肪酸、三萜化合物可以使血管中的各种脂质减少，使体内的胆固醇，甘油三酯明显下降。

薏苡仁：利水渗湿，健脾除痹，清热排脓，10～20克水煎服或煮粥，常服薏苡仁其中所含有的薏苡仁素、薏苡仁油能健脾轻身，并起到一定的降压的作用，降血脂，适用于脾肾亏虚型高脂血症。

冬瓜：冬瓜肉连皮切碎，每日30克，煎汤代茶，日服数次，经常饮用。或者冬瓜子10～15克，水煎服。每日1次，30天为1个疗程，经常服用。冬瓜所含的丙醇二酸，不仅能抑制糖类物质转化为脂肪，而且还能消耗体内过多的脂肪，防止体内脂肪堆积。适用于高脂血症见于水肿胀满，实体肥胖者。

刺五加：根茎(干品)9～15克，水煎服，补气益精、安神、强筋。适用于脾肾阳虚型高脂血症，见于身体虚弱或久病气虚，失眠等。

黄芪：10～30克，水煎服，每日2次，补气固表、祛脂减肥、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。适用于气虚所致的高脂血症见于食少便溏、痈疽难溃、久泻脱肛、便血肛瘘、表虚自汗、内热消渴、头晕等。

白术：10～15克，水煎服，益气健脾、燥湿利水、止汗。主要用于脾胃气虚痰阻型高脂血症。见于脾胃虚弱、消化不良，痰饮眩晕，小便不利，疲乏无力，虚胀泄泻，水肿，湿痹。

山药：生山药120克，切片，煎煮两大碗当茶饮之，或者取本品60～100克，水煎服。山药益气养阴，补脾肺肾，具有多种生命活性物质，能诱生干扰素，能够降糖，降脂，清除氧自由基，调节免疫力。主要用于脾肾肺皆虚型高脂血症见于形体肥胖、泄泻、喘咳、肾虚遗精。

当归：5～15克，水煎服，每日2次。当归补血、凉血、止痛、润燥，所含的生物活性物质能够明显抑制肝脏合成胆固醇，降低血清胆固醇的水平。主要用于高脂血症见于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，闭经痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，形体肥胖者。

胡桃仁：开始时每日服1颗，每5日增加1颗，至20颗止，周而复始。补肾温肺润燥，可减少胆固醇在肠道的吸收，促进在肝内的降解，随胆汁排出。适用于肾虚肥胖型高脂血症。

天门冬：八九月采天门冬根，曝干为末，每服3克，每日3次，益气轻身，祛脂减肥，养肌肤，清肺降火，滋阴润燥，主要用于阴虚型高脂血症，症见形体肥胖、燥咳痰黏、咯血、肠燥便秘等病症。

何首乌：5～10克，水煎服，长期服何首乌补益精血，润燥通便解毒，可治疗高脂血症和动脉粥样硬化，适用于胆固醇高型高脂血症，中医辨证属肾亏型形体肥胖者。

菟丝子：15～30克，水煎服，每日2服，降血脂，补阳益阴，固精缩尿，明目止泻。适用于肾阳亏虚型高脂血症，症见形体肥胖，阳痿，小便频数，目暗不明，脾虚泄泻，阴虚消渴。

覆盆子：10～15克，单味煎煮常服，可用于血脂高见体倦乏力，腰酸腿软，年满体弱，耳鸣眼花者，也可配伍何首乌、枸杞、麦冬、生地等药物。

女贞子：9～15克，煎服，常服。抗肝损伤，降低血脂，预防动脉硬化，补肾滋阴，养肝明目，降脂轻身。适用于阴虚型高脂血症，症见内热烦躁，腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣，遗精，消渴等。

三七：3～10克，煎服，每日2次，也可口服生三七粉，每日3克，明显降低甘油三酯和胆固醇，散淤止血，活血定痛，祛脂减肥，使用于淤阻型高脂血症。

丹参：5～15克，水煎服，每日2次，长期使用。丹参素，可抑制细胞内源性胆固醇的形成，保护血管屏障，防止脂质沉积，抑制动脉粥样硬化。能祛淤止痛，活血调经，养血除烦，降脂减肥，主要用于淤阻型肥高脂血症。

H. 什么中药降血脂

是中药呢还是中成药呢？
降脂宁是个不错的降血脂的药物。

I. 中药材什么能降血脂更好

你想用中药降低血脂，可以用玫瑰茄、生山楂、丹参、绿鄂梅。

J. 什么中药材泡水喝可以降血脂

泡水喝具有降血抄脂作用的中草药包括苦瓜片、罗布麻、蒲公英、泽泻、丹参、绞股蓝、草决明、荷叶、山楂等，其他还有很多中草药泡水喝都有一定的降血脂作用。不过，单纯的使用中草药泡水喝，虽然能够起到一定的降脂效果，但是其作用有限。患者血脂升高的情况下一般都需要通过服用他汀类降脂药物进行降脂治疗，并且严格控制饮食。