老年失眠西药

⑴ 改善老年人睡眠的药物有哪些

改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者有很不错效果。

⑵ 老年人失眠吃什么药

可以吃一些中药无副作用

另外核心问题在与内心，请多多鼓励老人不要给太多烦心事

⑶ 治疗失眠最有效的药

治疗失眠最有效的药。说到失眠，我具有亲身经历，去年4月份的时候，曾经有一段时间，失眠非常非常严重。失眠的痛苦别人体会不了，只有自己懂。什么药能帮助睡眠，治.疗.失.眠有什么好药。576失眠重要的原因还是因为压力大，情绪得不到释放，周边人、物环境也影响着我的睡眠质量。RSHWHO快眠对我的失眠慢慢改善，帮助我在工作压力比较大的时候也能保持很好的睡眠。为了能帮助有同样困难的朋友，说一下我自己的经验。

治疗失眠最有效的药

什么药能帮助睡眠，治.疗.失.眠有什么好药。正在看这篇文章的你，一定要相信：失眠只是一个很小很小的插曲而已，也不过就是早点睡晚点睡的区别，等你回过头再来看这段时光的时候，我相信你一定会禁不住嘴角上扬一笑，原来当时是这么屁大点事困扰了我。希望大家每晚都能做个好梦。

⑷ 老年人睡眠不好怎么办，有没有好的药物。

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试
提高睡眠质量十法

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。

最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。

许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。
足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。
不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。
卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。

良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。
——提倡睡子午觉

因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，尤其子时 ，是一天中阴气最重的时候，按照《黄帝内经》的理论，“阴气盛制寐”，所以在这个时候 最容易入睡，而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好 。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身体虚的只好这样，身体好的则没有必要。

白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛 ，所以工作效率果是最好。

——睡前减慢呼吸节奏

睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴 ，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。

——睡前可以吃点养心阴的食品

睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水……

因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有 助于健康。

——睡前用温水泡脚入睡最好

如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩，效果最佳，因为可以促进心肾相交。心肾 相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然起到最佳境界。

⑸ 老年人长期失眠吃什么药效果比较好

中老年人失眠的原因很多，常见的原因有以下方面：
1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，睡眠是脑部的一种活动现象，失眠是最常见的症状。
2、疾病因素：心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等疾病，以及腰椎间盘突出、颈椎病、类风湿关节炎、骨关节病、周围神经病可因疾病本身或伴随症状而影响睡眠，加重失眠的症状。
3、精神疾病：伴有抑郁、焦虑或双相障碍的人容易失眠，主要表现为早醒或入睡困难以及浅睡易醒（深睡眠减少）。
4、心理社会因素：许多心理社会因素引起焦虑、怀念、忧伤、不安、烦恼、焦虑、痛苦等，都可导致失眠。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至于上床许多、辗转反侧，就是睡不着；或者刚刚睡着，又被周围的声响或噩梦惊醒，醒后再难以入睡。
5、环境因素：温度、湿度、光线都是影响睡眠的因素
6、药物因素：
7、心理生理因素：对睡眠有恐惧感
8、不良睡眠卫生习惯：困了才上床睡眠，提高在床上睡觉的效率
9、白天睡眠过多
……
影响睡眠的原因很多，建议使用Sleepace享睡智能睡眠监测器全面监测自己的睡眠，找出原因，并对症下药。

⑹ 中老年失眠吃什么药好

失眠最好不要吃药，因为药物不仅有毒、副作用，还会让人产生依赖，贻害无穷！
最简单、快捷、安全、也是非常有效的方法,是使用德国产进口原装专利产品：Silensor
助眠仪。它能产生与人体“睡眠中枢”频率非常合拍的轻柔波动磁力,使你镇静，进而诱导入眠；使用简便：临睡前打开开关，将其别在衣领下（仅重80克）或放置在枕头下（距头部30cm范围内）即可；物理疗法,安全可靠,几分钟内即可见效，没有任何毒、副作用，也不会(像安眠药那样)产生依赖和毒、副作用，可安心长期使用。产品保真！“一机在手，睡眠无忧”！疗效可“立竿见影”！599/台（不含邮费），可邮寄到指定地址。
产品介绍
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器
Silensor
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助眠器能纾解各类睡眠失调问题，包括难以入睡睡眠不宁、过早醒来、历历在目的恶梦等等。
Silensor
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是一种已取得专利权的创新助眠器，由德国出品。它能产生与人体的“睡眠中枢”频率非常合拍的轻柔搏动磁力，从而镇静人体，诱导睡眠及改善睡眠质量。
现在，您终於可在不必借助安眠药的情况下享受酣畅安睡之乐了！.
经过临床试验证实，能促进睡眠及纾解睡眠失调
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几分钟内便可见效。只要在睡前把它夹於睡衣领或枕头下伴您入睡，顷刻间，您便酣畅熟睡。
100%安全
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其安全性已获科学研究证实。
在使用当晚和连续使用一周后便体验了iWave
Silensor
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的好处。

⑺ 老人很多年失眠，用什么特效药

失眠要找到原因，必须要找到失眠的病因才能对症治疗，不要随便乱吃药，俗话说：是药三分毒啊。祝你早日康复！

⑻ 治疗失眠常用的药物有哪些

不谈西药，西药治失眠有依赖性。中药方面：老年血虚养血安神有酸枣仁，解郁安神有茯神、夜交藤、远志、合欢皮、浮小麦，重镇安神有龙骨、牡蛎，这些药要根据四诊组方。