健脾祛湿的中药方子

A. 清肺健脾祛湿保肝的中药方子

鲫鱼汤
材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。
方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。
平时可以搭配喝 “喏干哒”，来调养身体。

B. 健脾除湿壮阳的中药方

脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。下面推荐几款健脾祛湿方剂,供大家参考。
1、三仁汤
组成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹叶6g,厚朴6g,苡仁18g,半夏10g。
功用:宣畅气机,清利湿热。主治湿温初起及暑温夹湿,邪在气分。
2、胃苓汤
组成:五苓散3g、平胃散3g。
功用:祛湿和胃。主治夏秋之间,脾胃伤冷。
3、防己黄芪汤
组成:防己12g、黄芪15g、甘草6g、白术9g。
功用:益气祛风,健脾利水。主治卫表不固,风水或风湿。
4、苓桂术甘汤
组成:茯苓12g、桂枝9g、白术6g、甘草6g。
功用:温化痰饮,健脾利湿。主治中阳不足之痰饮病。
5、实脾汤
组成:厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。
功用:温阳健脾,行气利水。主治阳虚水肿。
6、连朴饮
组成:厚朴6g,黄连3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,芦根60g。
功用:清热化湿,理气和中。主治湿热温伏。
7、五苓散
组成:猪苓9g,泽泻15g,白术9g,茯苓9g,桂枝6g。
功用:利水渗湿,温阳化气。主治外有表证,内停水湿。
8、五皮散
组成:姜皮、桑皮、橘皮、腹皮、苓皮、各等份。
功用:利湿消肿,理气健脾。主治脾虚湿甚,皮水。

健脾祛湿的食物
健脾祛湿的方法很多,除了使用中医方剂调理外,食疗也是一个很有效的方法。健脾祛湿的食物,下面一起来看看。
1、茯苓:具有利水渗湿、促进消化的功效,我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿。
2、薏米:具有健脾利湿、清热排毒的功效,我们可以用薏米做成粥、饭等食用,特别适合老弱病患者。
3、冬瓜:具有利水、利湿、解暑、减肥的功效。除了祛湿,想减肥的朋友该注意了,冬瓜还可以减肥,应该多吃。另外,冬瓜偏凉性,女性生理期不要吃,引起痛经。
4、红豆:具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,我们可以用红豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于红豆具有利水的功能。
5、扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
6、马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
体内湿气重的症状
如果体内湿气过重,那么就容易导致各种疾病,如何及时看出自己是否有湿气。体内湿气重的症状,一起来看看。
1、工作时,疲乏懒动,头昏困倦。
有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;身体特别疲乏,懒得活动;活动时关节发紧,好象不灵活;有头昏沉、头脑不清爽的感觉;易困倦,有时记忆力减退。
2、大便稀烂不成形。
大便稀烂不成形;大便基本成形但较软,而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去;总有大便排不尽的感觉。
3、体重明显增,浑身酸痛。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。
4、食欲不佳。
到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃;吃一点东西就感觉胃里胀胀的;在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好象吃下去的东西自己往上顶。
5、早晨舌边缘有明显齿痕。
早晨眼皮肿,或有下眼袋;照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。
总之,要尽早查明自己体内湿气重不重,避免引发疾病困扰,促进身体健康。

C. 中药健脾祛湿有效药方

白术15木香10黄连6甘草6茯零15人参6六曲15陈皮15山楂20砂仁6山药30肉豆寇6

D. 健脾祛湿的中药配方

红薏米和栀子搭配：红薏米功效，具有健脾祛湿，排毒清热；栀子，清利湿热，保肝利丹，凉血止血。
我知道怀府薏康堂的红薏米栀子茶对健脾祛湿效果不错。

E. 健脾祛湿的中成药有哪些

可以吃一些药食同源的药，老法子体恒暖脾祛湿法-角美膏+角美茶，为何祛湿难去，湿气是有脾胃寒而排出的湿热之气，传统的祛湿，就是吃保健品直接去除湿气，但是根源在脾胃湿寒或者湿热，湿气能暂时的去掉，而脾胃处于虚寒状态，然还是不断的排出湿气，这就是很多人祛湿失败的原因，角美膏进入体内是两步同行的祛湿法，调理脾胃的同时再去除湿热之气，所以也叫体恒排湿法，是目前最为流行的祛湿方法，食用方法也非常简单可靠。

F. 中药健脾祛湿

中药健脾祛湿的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，当属成药治疗和食疗 中成药治疗： 1、木香顺气丸：行气化湿,健脾和胃 2、附子理中丸：温中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏 3、健脾丸：健脾开胃，食少便溏 4、参苓白术片：健脾益气，体倦乏力，食少便溏 5、霍香正气丸（水）：解表化湿，理气和中 健脾祛湿食疗： 1、白菜薏米粥 材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。 功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。 2、健脾祛湿汤 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 3、和中化湿汤 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。 做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。 4、清热去湿汤 材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。 做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。

G. 健脾去湿中药方

• 建议:附子理中丸温中健脾,脘腹冷痛,肢冷便溏健脾丸健脾开胃,食少便溏回参苓白术答片健脾益气,体倦乏力,食少便溏 晚进餐时可以多喝些粥,如山药粥,薏米粥,莲子粥等.可以在快熬好的有健脾祛湿作用的粥中(如薏米粥)中加一点荷叶,这样就增加了清热祛暑,养胃清肠,生津止渴的作用了. 同时,还可以适当服用祛暑湿的中成药,如霍香正气水生活护理:祝你身体健康 家人幸福

H. 健脾中药方子谁有

益气健脾功效的中药方子，即健脾益气汤(黄芪10克、党参10克、白术8克、陈皮5克、内金6克、神曲6克、谷麦芽各6克、炙甘草3克)。经过两周左右的中药调理.

以下方法仅供参考:
健脾祛湿汤

份 量 ：6人

材 料 ：猪骨半斤、节瓜一斤、淮山、生薏仁、党参、红枣(去核)、生姜3片、 陈皮。

制 法 ：上述材料同入锅，文火煲1小时，放入节瓜文火再煲1小时，调味即可。

功 效 ：益气健脾祛湿。

主 治 ：脾胃虚弱，食欲不振，大便稀溏者。

木瓜瘦肉汤

份 量 ：6人

材 料 ：苡米、茯苓、淮山、玉竹、木瓜半只、瘦肉300克、红枣、陈皮、生姜 3片。

制 法 ：木瓜去皮核洗净，切片与上述材料入煲，煲2.5小时即可。

功 效 ：养筋去湿，健脾利水。

主 治 ：脾胃湿热，筋骨不利，健脾润肠，泽肌益肤。

鸡骨草猪肝汤

份 量 ：4人

材 料 ：鸡骨草、苡米、猪肝2斤、红枣、姜3片、陈皮。

制 法 ：上述材料同入锅煲2.5小时，加调味即可。

功 效 ：清热利湿排毒养正。

主 治 ：乙肝病毒携带者，或慢性肝病者，及长期湿热久羁，肝区不舒，口苦肤黄者。

丝瓜杏仁汤

份 量 ：4人

材 料 ：丝瓜3条、排骨(或猪肝) 250克、生姜3片、陈皮、南北杏、白木耳、甜桔梗。

制 法 ：丝瓜去瓤洗净切片，与上述材料同煲2小时，调味即可。

功 效 ：清热化痰，止咳，润肺。

主 治 ：感冒久咳，胸痛痰多。

清补凉汤

份 量 ：4 人

材 料 ：瘦肉半斤、生苡米、莲子、百合、淮山、玉竹、茨实、沙参、白扁豆、生姜3片、陈皮。

制 法 ：瘦肉与上述药材同煲2 - 3小时，调味即可。

功 效 ：去湿开胃，健脾利水。

主 治 ：湿热羁留，胃纳不佳，小便黄赤，口腻不爽。

桑寄生汤

份 量 ：4 人

材 料 ：桑寄生、杜仲、金狗脊、陈皮、生姜2片、南枣、猪肉1斤、米酒100cc

制 法 ：上述材料入锅同煲2 - 3小时，加调味料即可。

功 效 ：补肾降压，祛风湿，利筋骨。

主 治 ：肾虚腰酸，高血压及去骨火。

天麻豆腐汤

份 量 ：4 人

材 料 ：天麻、川芎、大鱼头2个、豆腐6块、生姜3片、陈皮、米酒 150cc。

制 法 ：鱼头切开去瘀血腮杂，洗净加上述材料先煲1小时后，再入豆腐再煲45分钟，加调味料即可。

功 效 ：祛风镇静，补脑安神。

主 治 ：头风所致头痛，失眠，头晕目眩。

参须水鱼汤

份 量 ：4 人

材 料 ：水鱼一只、人参须、红枣、麦冬、淮山、生姜3片、百合、陈皮、枸杞。

制 法 ：水鱼用滚汤去血水，后加入上述材料，入锅同煲2小时，加调味料即可。

功 效 ：养气生津，明目养肝。

主 治 ：口乾舌燥，视物昏花，上班族防冷气病，防电脑辐射之用。

I. 去湿气中药配方

去湿气用过西药后，中药可有好的推荐吗？

去湿气用过西药后，中药可有好的推荐吗，祛湿的中药的话就是健脾丸，健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等等，效果非常不错。

总结：去湿气用过西药后，中药可有好的推荐吗，祛湿的中药的话就是健脾丸，健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等等。

J. 求健脾补肾祛湿的中草药方

中医上脾主运化水液，脾有问题容易得水肿湿疹等病
1.健脾利湿，陈皮
半夏
白术
苍术
苔莅仁
2.助健运升脾阳，苍术
白术
砂仁
豆蔻
3.补脾气，党参
白术
大枣
甘草
白扁豆
山药