安神助眠的中药香包

『壹』 助眠香包香料配方

第一款香囊：夜籁香语

配方：薰衣草120克，小茉莉花100克，柏子仁100克，远志100克，桂枝80克，白芍80克，上六味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中
解：薰衣草是该方的主药，它肩负着抗抑郁、镇静、解毒的作用，是-种天然的情绪舒缓剂和抗忧郁剂，为君药；小茉莉花香气清新飘逸，素雅恬静，也有一定的催眠效果，为臣药；柏子仁味甘、性平，远志苦辛、温,两药是中医的一组药对，柏子仁善于养心，远志苦降，长于安神。

薰衣草、小茉莉花二药合用可起养心安神，镇心止惊之效；桂枝、芍药也是一组常用药对，桂枝其味甘辛可温通经脉，而芍药气味酸寒，使得桂枝辛散之气不至于伤阴，两药共起和气血，除烦恼之功。

『贰』 什么中药制作香囊有安眠做用

有些药香味，闻起来还是挺清香的，但是各人感觉又不同，有人觉得香了有人觉版得臭，单权靠味，只能起辅助性作用的，不过营造一个清新幽香的环境对睡眠还是有百利而无一弊的，我说几样，你去配合着用，看看你老妈子喜欢哪种味吧。薄荷，石菖蒲（水菖蒲），苍术，广藿香，冰片，独活，荆芥穗。依人而异，量可大小，自己调节一下吧。

『叁』 什么中药放进香包里有利于睡眠

养心安神的药物有酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，夜交藤。而重镇安神的是朱砂，磁石，龙骨，琥珀。熏草（零陵香）放床头，有助睡眠

『肆』 求香囊的中草药配方

防文虫丁香、薄荷、薰衣草、七里香
传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可添加了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包
驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。在民间，用艾草燃烧驱蚊是很常用的，艾草烧后其实还是蛮香的，还有一定的安神、暖人肠胃的作用，睡觉也一定很香甜。”
艾草：含有挥发性芳香油，奇特的芳香不仅能驱蚊蝇、虫蚁，还有理气血，暖子宫、祛寒湿的功效
泽兰：入肝、脾两经，活血祛瘀，通经利水，更是妇科良药
儿童防感冒
丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克
山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。

解春困
冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；

川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；

山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。

任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。

做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g
胡庆余堂：公丁香150克、甘松250克、白芷500克，山柰（音nài）300克；
方回春堂：白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克；
华东医药有限公司参茸分公司：公丁香100克、白芷100克、山柰100克、甘松100克、檀香100克、陈皮100克；
武林药店：白芷30克、陈皮70克、甘松60克、山柰50克
藿香,艾叶,肉桂,山奈等量,磨碎,包成4克每袋,半月到一个月换一次
豫西山区端午节香囊配方：甘松 100克 三奈 60克 白芷 60克 苍术 60克
高良姜150g，佩兰、桂皮各50g，冰片20g。
雄黄60g，菖蒲80g，桂皮50g，朱砂20g。
川芎、白芷、苍术、零陵香各50g。
山奈100g，雄黄20g，冰片10g，樟脑10g。
预防手足口的佩戴中药香囊：藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月-1月换一包；用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边
提高抵抗力，增强呼吸道能力的：
丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克，

川芎闻鼻散
功用：预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
用法：上花共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天
出处：《内病外治精要》

三香散
功用：防治四时流【网络】感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克
用法；上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《当代中药外治临床大全》

山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道感染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份
用法；除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《中医外治法集要》

冠心病外用药袋

功用：防治冠心病

药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。

用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之

出处：《古今中药外治真传》
辰砂囊
功用：治不寐多梦（失眠）
药物：辰砂适量
用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻
出处：《本草纲目》

雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤（又称嗜睡）
药物：雄黄适量
用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻

可预防甲型H1N1流感的中药香囊配方

预防甲型H1N1流感可做一个香囊，制成后可以挂在脖子上或放进上衣口袋中，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气。
香囊原料
大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等
香囊做法
在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。
把所有药物研碎后放入缝好的布袋中，如果是挂在家里，可以做一个大些的，如果随身携带，就把研碎的药材混合好，分成小份装入布袋中。

『伍』 我女朋友晚上睡眠不好，我想送她一个香包，能安神并且能促进入眠的有什么药物啊

熏衣草

熏衣草有强催眠作用。
你可以买一些熏衣草的香料,放在枕头旁边就好。不用随身携带。
我一直在用，效果好。

在精品店之类的店都有卖，实在找不到在淘宝买也行。

PS: 不用弄,不用加工，买现成的，别人已经加工好。装好小袋的，有干花，或者香油，但无论是哪种都是熏衣草的味道。本地找不着就去淘宝网购吧。

我觉得干花比较方便，放一小袋在枕边就足够了，香味过了再换新的，不要放太多，不要小看熏衣草的力量。

『陆』 做个安神的香囊用哪些中药好

薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等这几种配料可以安神、杀菌，是可以稳定情绪，使人感到神清气爽，适合夏天使用的。不管是做成香包放在屋子里、挂在衣橱里，还是塞进枕头里，都是很好的选择。

『柒』 有什么香包能改善睡眠，最好里面是中药

好像是香薰助睡眠的，中药类的就不知道了。

『捌』 哪几种植物放在一起做香包随身携带安神效果好

香包:香包又叫香布袋。是用花布和丝线绣成鸟兽。鱼虫。花卉。五谷。人物等各种图像。并在里面装上雄黄。苍术。艾叶等中草药物。佩带在儿童身上。可以散发香气和防止蚊叮虫咬。"香包身上带。
娃娃逗人爱"。香包把儿童打扮得活泼可爱。增加了节日气氛。薰衣草传统香包中配以细辛。白芷。 丁香。甘松。苍术等各种中草药研细配制而成的香味。除秽避邪。驱虫防蚊。包括玫瑰。鼠尾草。
薄荷。芸香。迷迭香。锦葵。莳萝。茴香等。它们既作为药用。也可供烹饪。美容用。香草是我国特有的名贵香料植物香草全身是宝。经济价值高。干香草放射浓香经久不息。不仅净化空气环境。还有除虫灭菌之功,种子。
茎叶都可以提取大量的内酯香种。是各种定香剂的首选材料。其精品有香囊。香水草。香兰。香芥。香薄荷。柠檬罗勒。缬草。百里香。熏衣草等。可谓郡香荟萃。令人赏心悦目。

『玖』 什么香或香囊可以帮助睡眠

如上所说，薰衣草是普遍采用最多的，他安神的效果很不错的，对于失眠比较厉害的人来说，效果不明显，可以自己用中药佩一个香囊或者是枕头，最近都比较流行的，熏香也可以，但是有人过敏，这个比较方便，市面上也好买的。用也好用。

『拾』 安神睡眠香囊配方

第一款香囊：夜籁香语

配方：薰衣草120克，小茉莉花100克，柏子仁100克，远志100克，桂枝80克，白芍80克，上六味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。

疗效：清神醒脑

方解：迷迭香香气清爽怡人，能够振奋人的身心，增强人的记忆力，在这组方中为君药；薄荷气味辛凉，有清利头目之效，在这组方中为臣药，黔南苦丁茶气味清苦，苍术气味温和怡人，两者配伍，有化浊气，醒神之功。

第三款香囊：漫步山野

这是放在办公桌上的香囊。现代人工作强度大，精神长期处于紧绷状态，所以在自己的工作台上摆上这么一 款香囊，有助于舒缓压力，改善情绪。

中药组方：玫瑰150克，檀香50克，香薷50克，白芷50克，丁香25克，上四味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。

疗效：行气温中，疏肝解郁。

方解：玫瑰花味辛、甘，性微温，有理气解郁之效，在该组方中为君药;剩下的四药，檀香可行气温心，香薷辛散温通，白芷芳香通窍，丁香性味辛温，这四药气味混合，有行气温中之功。

(10)安神助眠的中药香包扩展阅读：

提高安眠质量的十个方法：

1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。

2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的安眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。

9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

10、可以每天喝黑枸杞（汇）泡水、泡茶或者直接食用，能改善睡眠质量。