滋阴补气偏方

❶ 滋阴补气的中药有哪些

沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等，但是不能简单的吃，滋阴补气，个人情况不一样，配伍也不一样。 中成药比如：六味地黄丸也是配伍的（熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻）主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚。地黄丸不能“瞎吃”，因为它有着非常明确的适应症，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果。供你参考！

❷ 吃什么药补气滋阴

西洋参须、黄氏、枸杞、当归、红枣这些都可以，平时朋友你可以多用来煲汤喝。祝您生活愉快

❸ 老人生病，如何补气

科学的药补应该在中医师指导下进行，一般来说，医生会从人体的“气血阴阳”和五脏六腑的症候开出进补药方，并根据气候和人体状况的变化适时地对补方做出调整。如容易感冒的人可以吃玉屏风散，得了感冒可以喝麻黄汤、姜汤驱寒发汗，感冒引起周身疼则可以喝葛根汤加以缓解；而长期从事脑力劳动的人则应该多吃补肾健脑的食物，如核桃、枸杞等等。

●A 进补症状

天气转凉以后，不少中年人感觉心慌胸闷、气短乏力，有时甚至感觉自己连说话的力气都没有，整个人看上去很疲倦，可到医院又查不出什么具体的病。

●诊断方案

医生介绍，有上述症状的人一般都属于“气虚”者，需要“补气”。气虚者在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物，在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草四种中药配制的“四君子汤”。

●B 进补症状

头发干涩枯黄不易梳理、用再多护发素也没用；脸色发黄、皮肤没有光泽……这样的情况经常出现在女性身上，如果用化妆品、护发素效果不明显，那就应该考虑“以内养外”了。

●诊断方案

这是“血虚”的典型症状，一般在女性身上更常见，而且一年四季都可能出现。血虚的人最适合吃“好”的，如羊肉、鸡鸭肉、猪手等等，如猪手烧板栗就是不错的补血菜。医生指出，可以吃“归脾丸”来调节身体，并推荐一道药膳———当归羊肉汤：将羊肉1000克加当归100克煲汤。

●C 进补症状

虽然气温已降至零下，但手心脚心热得冒火，到了晚上不是睡不着觉就是常常做梦，到了白天自然打不起精神。

●诊断方案

从中医角度看，有上述症状的人可能是阴虚，在饮食上可以多吃滋阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等，有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

●D 进补症状

手脚发凉，末梢循环不好，怕冷，没事总想躺着。

●诊断方案

引起上述症状的很可能是阳虚，这部分人应该多吃海产品、动物骨髓，可用羊肉、木耳、胡萝卜煲汤。在用药方面，可以吃在医生指导下服用金贵肾气丸。此外，太子参也不错，推荐用1000克羊肉加入50克太子参煲汤。

■保健品补别忘科学

除了食物和药物，为了简单方便，也有人愿意选择保健品来补养身体。有关人士提醒，购买保健品要认清包装上的批准文号，仔细阅读产品说明书，确定其保健功能和使用禁忌，并注意产品使用周期，因为一种保健品并不一定适合所有人，也不是所有的保健品都适合长时间服用。此外，保健品只能起到改善和调节人体功能的作用，对疾病没有治疗的功效，因此，生了病就要求医问药，不能用保健品代替药

❹ 吃什么能滋阴补气

我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方，有些人胃火大，胃灼热，有口臭；有的人肝火旺，整天发脾气；也有些有肺火，热咳嗽。不过我想大部分MM都没什么病，只是身体暂时失调时，有一点点火气罢了，用不着乱吃药。我更赞成不要整天忙着去什么火，等身体真起了火再去它。因为很难把握尺度，去过了，又太寒凉而伤脾胃。最好平时饮食清淡多样，情绪不要走极端，心平气就平。 滋阴的东西很多，如我们常喝的枸杞，滋补肝肾。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，是六味地黄丸的主要成份。我不吃六味地黄丸因为是药，是药三分毒，不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。 还有很多：银耳、阿胶、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。 燕窝，非常滋补。滋阴就是滋养体内的阴液。燕窝是燕子的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕。一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐，到没有唾液了，就会═┬血，也就是人觉得最滋补的血燕。 雪蛤，是东北一种林蛙的输卵管，和燕窝的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窝性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上炖雪蛤一般会加椰汁，椰汁是比较凉的，所以不会有什么问题。 话说回来，要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火，现代人容易上火或不调，是因为吃五谷太少而制成品太多五味太丰富。其实五谷是正气，补充了中气才是最好的。 到卖呆网网站查看回答详情>>

❺ 如何先滋阴,后补气养血

可以一起补的，没经验的医生才会告诉病人你虚不受补啊之类的说话。

❻ 怎样用偏方补气

气虚，一般多指“中气不足”或“元气虚衰”的证侯。主要是指气不足导致脏腑组织功能低下或衰退，抗病能力下降的病理状态。多由饮食失调、劳倦伤脾、每致中气受伤，而见肢体乏力，神疲，食少，气短等症。虚则补之，由于气虚与肺、脾、肾三脏关系密切，因此，临床上治疗气虚多从肺、脾胃、肾等脏腑着手，常可取得立竿见影的效果。
【方一】四君子汤【来源】《太平惠民和剂局方》卷三【组成】人参（去芦）、白术、茯苓各9克，炙甘草6克【功用】补气健脾。
【主治】脾胃气虚证。现常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。
【方解】人参益气，健脾养胃；白术健脾燥湿；茯苓，健脾渗湿；炙甘草，益气和中，调和诸药。
【用法】水煎服。
【按】现代药理研究表明：本方能够纠正胃肠功能紊乱，增强机体免疫功能，有保肝护肝、抗贫血、抗突变和抗肿瘤等作用。
【方二】参苓白术散【来源】《太平惠民和剂局方》卷三【组成】莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各500克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各1000克，白扁豆750克【功用】益气健脾，渗湿止泻。
【主治】脾虚湿盛证。现常用于慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚湿盛者。
【用法】上为细末，每服6克，枣汤调下，小儿量岁数加减服之（现代用法：作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减）。
【方三】党参枣米方【来源】《百病食疗妙方》【组成】党参30克，大枣30克，糯米250克，白糖50克【功用】益气健脾。
【主治】体虚气弱，身倦乏力，食欲不振，便溏浮肿等症。
【用法】先将参与枣，温水泡发，入砂锅煮半小时，捞出参与枣，留汤汁用；糯米洗净，加水适量放在大碗内上锅蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面，再把汤汁加白糖煎成粘汁，浇在枣饭上，即可食用。常人食用增强体质，有益健康。
【注意事项】实证、热证而正气不虚者禁用。
【按】现代药理研究证明，党参具有增强免疫力、延缓衰老、升高血糖、抗炎、抑菌等作用。
【方四】乌鸡汤【来源】《滋补养生药膳》【组成】雄乌鸡1只，胡椒、陈皮各6克，良姜3克，草果2个，酱50克，葱、姜等调料适量【功用】补中益气。
【主治】适用于体质虚弱、病后；产后补益服用；脾胃虚弱，食欲不振，脘腹冷痛者。正常人佐餐也可服用。
【注意事项】胃热之人服用，最好去草果、良姜等辛温之物。
【用法】将鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，切成块状。鸡块与以上诸药、姜末、葱、醋、酱调拌均匀，入瓷罐内封口，隔水煮熟。吃肉喝汤，不拘时服食。
【方五】生姜米醋炖木瓜【来源】《养生药膳》【组成】木瓜500克，生姜50克，米醋500【功用】补气益血，舒筋活络，和胃化湿。
【主治】病后体虚，产后缺乳，慢性胃炎，吃鱼虾过敏等症。
【用法】木瓜、生姜洗净，切片。与米醋同置砂锅中于文火上炖熟。
【注意事项】在操作至文火上炖熟时，加入八珍膏一汤匙。以增强补气益血之功效。
【方六】补虚正气粥【来源】《养生药膳》【组成】黄芪30克，人参10克，粳米90克，白糖适量【功用】大补元气，健脾胃。
【主治】劳倦内伤，五脏虚哀，年老体弱，久病羸瘦，心慌气短，体衰自汗，慢性泄泻，食欲不振，气虚浮肿等气衰血虚之症。
【用法】将黄芪、人参烘软，切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎熬成浓汁，取汁去渣；在渣中加冷水，再煎一次汁；合并两次滤汁。将粳米淘净后加适量水，加入上述煎汁同在文火上煮熬成粥；加入白糖，搅匀。
【按】一般连服3～5天后，间隔2～3天再服，服粥期间忌食萝卜和茶叶。

❼ 滋阴益气的中药有哪些

八珍丸，由党参、白芍等八味中药组成，有补气益血、促进食欲的功效。
十全大补丸，由党参、当归等十味中药组成，对气血两虚、心慌气短、体倦乏力的人效果极佳。
人参养荣丸，由人参、当归等十二味中药组成，适用于气血两亏、形瘦神疲的患者。
当归补血丸，由当归和黄芪组成，用于气血两虚引起的身体不适。
还有全鹿补肾丸、乌鸡白凤丸等。