维生素b6防脱发吗
㈠ 维生素b6可以防脱发吗
维生素是人体正常所需的营养元素，可以适当的吃一些预防，效果因人而异吧，每个人体质不同，也不是对每个都有效，预防脱发要从很多方面考虑的，例如：
1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.
4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.
5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒).
6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳.
㈡ 请问维生素b6防脱发怎么用
维生素B6是头发生长需要的营养，补充它对头发有一定的益处；
但头发需要的营养不内止这一容种，单纯补充这一种效果不一定好；
要结合自身平时的饮食特点，摄入自身缺少的营养；
头发生长需要的营养有：维生素E、铁、锌、蛋白、碘等，还要确保血液循环充足。
维生素B6直接服用就可以了。
㈢ 防脱发补充维生素B6有用吗
掉头发来的时候不能随随便便的吃维生源素b6，一定要积极找出脱发的各种原因，有针对性的治疗脱发疾病。
维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用（尤其在减肥时应补充）、维持钠/钾平衡（稳定神经系统）。缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。
导致脱发的原因非常的多，比如有的朋友经常不洗头，或者是毛囊堵塞等都能够脱发，所以在治疗脱发之前，最好找到引起脱发的原因。
㈣ 吃维生素b6可以防脱发吗
可以防止脂溢性脱发
但是药也不可多吃呀
㈤ 维生素b6防脱发效果怎么样
常吃下面的这些食物可以对防脱止脱起到一定的帮助效果：
1.谷类中的黑色食品
谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
2.海产品食物
紫菜、海带、蛤肉等海产品，碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。
3.豆类食物
有人怀疑豆类对头发的好处，但事实是不容置疑的。如腰子豆、小扁豆等不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断或掉发。
4.富含铁的食物
血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分，所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。
5.富含维生素的食物
维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1，都有营养头发之功效，能促进头皮新陈代谢、加快头发的生长速度。如莴笋、杏仁、核桃仁、菠菜、胡萝卜、芒果、杏子、苹果、小麦、番茄、扁豆等。
㈥ 维生素b6治疗脱发有用吗
维生素B6是需要和其他维生素合起来补充才可以起到预防脱发的作用，
治疗效果每个人都是因人而异。
㈦ 维生素b6有什么作用可以治脱发吗
脱发困扰着千千万万的男男女女，很多人都在寻求各种方式进行治疗，维生素b6能治脱发吗？很多人都十分疑惑，维生素b6虽然有一定的预防脱发效果，但是有脱发困扰的患者也不能随便吃维生素b6，想要彻底治愈脱发就必须积极找出各种脱发原因，并且针对性地治疗脱发症。
脱发的原因有很多，雄激素性脱发就是导致脱发的主要因素，雄激素性脱发主要原因是头皮中含有大量二氢睾酮，这会刺激头发的毛囊逐渐萎缩，影响头发的正常生长周期以及令头发数目下降。当你未获予适当的治理，脱发问题便会愈来愈严重。因此脱发并不一定是缺乏维生素b6，还要找出具体脱发的原因来正确治疗。
一般来说，脱发要先从药物用起，坚持一段时间，会有明显改善，但具体用药、使用时间要根据个人的头发恢复情况来决定，效果因人而异，具体也要看毛囊萎缩情况是否严重。我就是差不多脱发三级的时候吧，开始用HeyBro的米诺地尔喷雾剂的，到现在小半年了，头发已经恢复的很好了。
不过维生素B6对于人体新陈代谢有着极大益处，通过对头发的血液循环作用，可以防止脱发，减少头发的生长以及妊娠呕吐及术后呕吐的防治。产后服用维生素B6可抑制乳汁分泌。回乳比雌激素更好，而且没有什么副作用。