熬夜2月脱发
A. 熬夜造成的脱发能不能恢复
熬夜造成来的脱发，最好的修复自方法就是养成早睡早起的好习惯，不要再继续熬夜，还有就是要注意饮食习惯，不要给自己太大的压力，如果你长时间熬夜的话，脱发的现象会越来越严重。
一般脱发的原因有多种，熬夜是最重要的原因，如果你的睡眠不足就会引起头发皮囊生命力减弱，因此大量的脱发。睡眠问题往往是精神、情绪和压力问题，有些人熬夜是因为工作，而有的人熬夜是为了打游戏，还有些人熬夜是因为失眠。
失眠是由于大脑中想的事情太多，面对生活的压力，工作的压力，家庭的压力，总会想太多的事情，久而久之，心情就开始变得抑郁，从而导致脱发的情况出现。
想改善脱发的现象，一定不要再继续熬夜，尽量在10点30分上床睡觉，最晚不能超过11点，因为11点之后睡觉会影响我们的睡眠质量，不能保证我们进入深度睡眠状态。
除了注意睡眠之外，还要多吃些含有蛋白质、维生素的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯，注意营养匀衡，切勿用节食的方法来减肥。
B. 经常熬夜导致脱发怎么办
熬夜导致脱发需要从自身开始调理，如保证充足的睡眠，做到饮食合理，还可以对头部按摩，具体方法法应对如下：
1、保证睡眠
身体代谢时间在10点—2点期间，一定要保证在这个期间内是睡眠状态，要不然会导致自身的内分泌失调，身体分泌大量油脂，堵塞毛囊，直接导致脱发。
2、饮食调理
多吃富含矿物质、维生素、微量元素、蛋白质的食物，像豆制品、蔬菜水果、鱼类、海带、鸡蛋、黑芝麻等等，只要正常吃饭，身体不会缺太多元素，反而很多时候是吃的太多太杂营养过剩、油脂分泌过多造成了脱发。
3、按摩头皮
每日睡觉前和起床后，用十指按摩头皮，从前额经头顶到后脑轻轻按摩头皮，每次2分钟至4分钟。要经常按摩头皮，让头皮血液循环，对生发有很好的作用。
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常吃3类食物可以有效预防脱发
1、含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面，同样有着重要的作用。
2、含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是，维生素a缺乏的常见症状。
3、含蛋白质的食物
每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂，富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。
C. 熬夜造成的脱发能不能恢复
能。需要注意以下方面：
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
6、空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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熬夜脱发恢复方法:
1、首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等。
2、精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3、保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
4、戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。
5、烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
参考资料：人民网-5方法防脱发
D. 为什么熬夜之后就会掉头发
熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。 中医学认为发为血之余，可以理解为人长出来的头发，是多余的血液所转化来得。所以您想控制掉头发的问题，或是加快生发的速度，那么就需要养肝补肾。 枸杞、桂圆、大枣、鱼、菌类、山药等，都是滋养肝肾的好东西，您可以在做饭的时候加入他们，做食疗的药膳。 也可以买些中成药来调理，比如六味地黄丸，明目地黄丸（这个是养肝的，所以有明目功效，并以此命名，肝好了的表现不单只有目明，还有其它的，比如不脱发）。 希望我的回答您能采纳。以上为纯手打，熬夜赚分。
E. 最近经常熬夜，掉头发很严重怎么办
1、首先是将失去的睡眠补回来，保证今后的睡眠质量。研究发现，人如果每天睡眠的时间低于4个小时，其身体内部的新陈代谢就会出现严重的失调，从而引起内分泌失调，也就会造成脱发以及其他的身体健康问题。成年人每天应保证七八个小时左右的睡眠时间，并且要保证这期间的睡眠质量。
2、第二，就是要调节人体内分泌失调的情况。人类的生物钟决定人体的排毒工作时间是晚上十一点到凌晨三点，科学上对于熬夜的定义为凌晨零点之后睡觉，这种经常性的违背人体生物钟的生活方法就会使身体的内分泌失调。人体的内分泌失调一般可以通过一些健康科学的作息时间和饮食调节正常。
3、第三，饮食调理。熬夜之后，除了要及时补充睡眠之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果类等碱性食品。因为人体大量掉头发的重要原因之一就是人的血液呈对人体有害的酸性，身体以及精神过度疲劳、长期食用高糖和高脂肪食物等都会导致人体的代谢过程中产生酸性毒素，所以多吃碱性食物对于调理熬夜后的身体是非常有帮助的。
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人体违背自身生物钟的作息时间，长久没有规律的生活，经常性熬夜，都会使人体出现内分泌失调的情况，这种情况也很容易造成人的暂时性脱发，而这种症状持续的时间长了之后，就会发展成毛囊坏死，也就是永久性的脱发。
而且熬夜还会使人的肾脏、肝脏等脏器受到损害，而人体的肾脏、肝脏等对于头发的健康的生长同样起着非常重要的无法替代的作用，并且熬夜还很有可能会造成人体肾虚，从而引起脱发秃顶。
F. 为什么熬夜会掉头发
不会的。
为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢？
因为精神压力。大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，而且之前有科学家利用果蝇实验得出睡眠剥夺也会不同程度激活压力相关基因。压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。
已经有研究表明，压力会引起弥散性脱发 和休止期脱发 ，休止期脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。
03年，科学家在小鼠身上做了实验，发现精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。除此之外，在没有施加精神压力的小鼠身上，和压力相关的神经多肽P也可以抑制头发生长。
毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素 (CRH)，研究表明，CRH与脱发关系密切，并且，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。
所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，当然熬夜本身就会引起精神压力。但从相关性来看，掉头发和压力的关系更密切。加班赶作业或者因为明天要考试而通宵复习是不好的，实在不得不熬夜的时候心态一定要好。
G. 2月份女人为什么掉头发
女性脱发的原因
1、 遗传原因
女生也会有遗传性脱发的现象。不过和男性不同的是，女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发，而是呈现出整体性稀疏的症状。专家认为遗传性脱发的根本原因是头皮毛囊对于雄性激素异常敏感，而女生体内的雄性激素一般很低，因此女生因为遗传而表现出严重脱发的情况可以说微乎其微，当然了，如果你真的是遗传性脱发，那么这将是一个非常棘手的问题，也许最后不得不选择植发。
2、 营养原因
女生营养不良的情况比男性更多，一般表现在两个方面：一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发；二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也会导致脱发。
3、 精神压力
现代女性的精神压力和工作压力要远远高于以前，这就是为什么现代女性更容易脱发。这种情况的脱发一般都是暂时性的，如果你的头发一直都很好，但是突然就有大量掉头发的现象，然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形，如果有的话，你的脱发可能就来自这些无形的压力，和其他类型的脱发相比，精神压力造成的脱发想恢复也不难，只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的，因此一定要注意。
4、 头发护理不当
烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭，由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，及时是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。
针对以上女生脱发的原因，你可能就知道女生掉头发怎么办呢，引起掉头发的原因很多，所采取的治疗措施也不同，因此确定自己掉头发原因之后才可以有效采取治疗。
H. 最近熬夜严重开始掉头发了，怎么办啊
熬夜严重出现掉头发是很正常的，一般选择做好日常的护理，或者说去植发医院检测一下具体的情况，再考虑选择哪种方法来解决。
解释原因：
一般现在的年轻人，出现熬夜掉头发的情况太多了，甚至现在季节变化，或者说换洗发水都会出现掉头发的情况，但是还是要看出现的原因。
一般来说刚开始出现掉发，可以选择一些护理的方法，先缓解一下自己的脱发的情况，然后看看脱发有没有稳固，再来判断用什么方法好一些。
- 脱发掉发是比较常见的，一般来说掉发在十几根或者以下，都是属于正常的脱发掉发情况，不用着急的选择植发，如果超过这个数量达到了几十根，就需要去好好检测一下了。
有无解决办法：
脱发掉发肯定是要解决的，我们的目的还是要重新长出来新的毛发，所以我们一定要搞清楚自己的头发情况哦！