女子防脱发

⑴ 女生如何防脱发

防脱发
推拿按摩
用1支毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
针灸疗法
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点）等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
脱发的预防
应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
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⑵ 女生防脱发洗发水哪个牌子好

洗发水要选择无硅油，化学物质比较少的洗发水，干燥瘙痒、头屑增加：说明气候干燥，表内皮缺水，干容裂，头皮需要保湿滋润，头皮分泌油脂少等问题。这时候要选择滋润保湿型的，像淘米水、啤酒香波这类滋养的洗发水。
头皮湿热、汗多，瘙痒：说明我们身体阳盛，湿热，这时候应该去湿，泻火，清凉，选择配方寒性洗发水。
如果脱发严重或者长时间不长头发，光靠清理外表皮可不行，毕竟毛囊有退化萎缩周期。半年一年不长头发，毛囊就开始萎缩了

⑶ 请问女性防脱发生发的小妙招有哪些

脱发的原因有很多，包括饮食，作息，内分泌失调，压力过大等等，建议一定要注意休息，多锻炼身体，避免熬夜，多多吃点水果蔬菜。

⑷ 女人怎么防止掉头发

不管男女要预防掉发可不是件轻松的事，以前我会找各种各样的对头发很有好处的东西吃，但是挺麻烦的，后来我知道有个驻源 的， 这样简便多了，效果还不错

⑸ 女人怎么防止掉头发

不管男女要预防脱发可不是件轻松的事，以前我会找各种各样的对头发很有好处的东西吃，但是挺麻烦的，后来我知道有个驻源是保养头皮的，可以预防掉发就用的它，这样简便多了，效果还不错。头发一直挺好的。

⑹ 女生如何防止掉发

作为女生，在面对掉发时，可以试试以下七个小方法去防止掉发：

1、正确使用梳子

塑料梳子比起其他材质的梳子更加的防摔、耐用。但是我们要知道塑料梳子梳头会产生静电，有些脱发就是由这个引起的。建议大家用天然材质做成的梳子梳头（如木梳、牛角梳等）每天梳100下，促进头皮血液循环，会减少掉发。

2、正确使用洗发水，正确洗发

我们要知道不是越贵的洗发水越好，我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发，不要用带油的洗发水，一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。我们洗头发的时间不要过于粗暴，注意洗发水不要直接接触到头皮。

3、良好的作息

熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜。其实这是非常不好的行为，太晚睡觉会严重影响身体健康，我们要保持充足的休息和睡眠。另外，日常生活要规律，防止头发早白早脱。

4、少折腾头发

不要经常性地给自己的头发染发、烫发，或是使用热烫型的卷发器、直发器，这样会对我们的头发造成极大的伤害，由此造成掉发严重。

5、少玩电脑手机，减少辐射

事情证明接触多了电脑、手机确实会引起掉发。所以要少玩电脑、手机，或者做好防辐射保护。

6、好的心态

平时生活中要保持乐观的心态，不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康，如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想，极有可能会让头发掉得更加厉害。

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引发掉发的原因

1、过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。

2、吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

3、频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。