一定防治脱发

『壹』 防治脱发的方法有哪些

一，饮食清淡、少吃油腻、辛辣食物。这样更有利于头皮毛囊的生长，防止脱发。
二，多吃姜、黑芝麻、含铁、含钙的食物。例如豆制品、菠菜、鲤鱼等。
三，每天保证不少于七小时的睡眠。这样也可以防止脱发。
四，学会减压。因为压力大的时候是会导致掉发的。
五，少用塑料梳子梳头发，多用牛角梳或木质梳子可以减少脱发。
六，少看手机、电脑、以防用眼过度，导致血虚造成的脱发。
七，经常梳头，也是可以防止脱发的。可以早中晚梳，每天共梳300下。

『贰』 下列选项中,用什么洗头发,有一定防治脱发的功効

我就用老姜洗发水。这个功能防治脱发。平时要吃些黑芝麻麻也能防止脱发的。