抽烟会脱发

A. 为什么抽烟也会导致脱发

烟草中的尼古丁会使得头皮链接的毛细血管阻塞，让营养物质无法顺利送达毛囊根部，从而使得毛囊失去活性，一旦毛囊失去活性，就会萎缩，头发自然就会跟着脱落，继而形成脱发。并且尼古丁成分会干扰血液和激素在头皮中的循环方式，刺激雄性激素的分泌，加重脱发。

合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。全面合理的营养 ，有利于头发的生长。饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等
，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等。

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预防脱发的日常小方法

1、不用尼龙梳和头刷

因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。

2、勤洗发

间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。

4、戒烟限酒

吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病 ，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收 ，从而影响头发正常的生长。

5、消除精神压抑感

精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张

B. 抽烟会掉头发吗

你好，来长时间大量抽烟、喝酒都会源导致脱发的症状。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。

C. 吸烟会导致脱发吗

身体是一个整体，脱发不是头发自己的原因，它意味着你的身体机能存在问题，出现不良状况，发生脱发！建议你去医院检查一下，看看结果！

D. 吸烟会影响脱发吗

你好，抽烟会导致脱发，脱发大多数是不良习惯引起的，一定要重视。平时应该注意自己的饮食，不要吃辛辣油腻带刺激性的食物，作息时间要正常，不要经常熬夜，少抽烟喝酒，不要经常染发，多吃一些黑芝麻和黑豆等食物。参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。祝你健康！

E. 经常抽烟的人会经常掉发，该怎么办呢

自己是因为经常抽烟，我引起的头发掉落，是因为抽烟本来就对身体的伤害是很大的，尤其是自己的肺部，当发生这种现象的时候，只要控制好自己每天抽烟的量，那可以适当的去吃一些比较润肺，润喉的食物，也适当的去喝一些茶叶，都是很好的缓解作用的。

吸烟对自己的身体伤害很大，对自己的家人的伤害也是很大的，所以我觉得更好的是去戒掉自己的烟，因为当你抽烟而引起自己的头发掉落，说明抽烟对自己的伤身体伤害开始明显的表现出来了，这时候自己就要明白，抽烟对自己的伤害是很大的。

F. 吸烟会引起脱发吗

会

如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。与欧美男性相比，亚洲男人较少受到秃顶困扰，但吸烟让他们失去这种优势，那些显露出脱发早期迹象的男性，应当考虑戒烟，以阻止脱发的进一步恶化。

香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，还使激素增加。烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。

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脱发主要的危害表现：

1、影响健康，脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害，引起头发脱落，不单纯是影响美观，细菌大量滋生严重影响人体的健康，部分患者同时伴有瘙痒症状，对我们的健康是有影响的。

2、影响形象、自尊心受挫，头发是人类美容的第一要素，脱发者存在着巨大心理压力，担心脱发影响自己的形象和事业，造成工作不顺利。

3、发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏，功能衰退。较大的脱发者称，脱发意味着衰老，这会使他们还联想到死亡，产生心理恐惧，使我们的情绪失落。

G. 抽烟会引起脱发吗

抽烟不会脱发，抽烟有很多害处：1、肺不好，2、可能导致性功能衰竭，多关注男性健康。

H. 吸烟会脱发吗

抽烟脱发与个人体质有关，有的人抽烟就不脱发，有的人就脱发。
1、脱发的原因有很多，例如：
遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发，还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂，吸烟，饮酒等。
2、生活中改善脱发的方法：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。