瘦脱发

1. 减肥脱发

不要因为减肥，就刻意节食，很容易造成身体的异常！脱发已经算轻的了
引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。
治疗脱发最好是能改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。但是一般的治疗药物和传统的物理治疗无法形成对头皮表层下毛细血管的有效刺激。也就从根本上达不到治疗效果。

2. 减肥掉头发还能恢复吗

如果减肥引起脱发，说明你使用了错误的减肥方法，请立即停止！

肾之华在发，如果肾气不足就会导致头发枯黄脱落，因此你要补肾；
补肾的方法：
1、多吃坚果：芝麻、松子、核桃、板栗，都是补肾的；
2、多吃含锌的食物；
3、好好睡觉，不要熬夜；

铁元素缺乏会导致毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发现象。专家建议，有严重脱发现象的女性都应该及时去看医生，医生会测试你体内的铁元素水平，必要的话会让你补充铁元素。