脱发维C
A. 维Ｃ可以治脱发吗
有那么一点点功效啦，但不是特别有效。
B. 掉头发补什么维生素
你好，掉发一般是与缺铁或是植物蛋白维生素E等有关。可以多吃黑豆、黄豆、黑米、黄豆、黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，学会放松舒缓一下紧张焦虑的情绪。掉发严重的要去当地专业的皮肤科医院看诊治疗脱发。
C. 每天吃维生素C会掉头发吗
朋友你好！不会，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。补充维生素C，主要是增强抵抗力，美白肌肤的功效，对掉头发的作用稍微弱些
1、维生素A
油腻会导致毛囊的堵塞，进而导致脱发，维生素A具有抑制头皮皮脂的功能，可以有效的减少头皮的油脂分泌，从而有效的防治脂溢性脱发。富含维生素A的食物有蛋类、杏类、肉类、奶类、胡萝卜、菠菜、桃类、甘油等食物。维生素A不可摄取过多，否则会引起头疼、瞌睡等不适症状，而且维生素A摄取太多也会导致脱发。
2、维生素B
维生素B3可以改善头皮血液循环，对头发的健康生长有很大的帮助。富含维生素B3的食物有发酵物、肉类、谷物、鱼类等。维生素B5可以有效的预防脱发，可以维护头皮健康、其中蛋黄、牛奶、肝脏、肾脏和土豆中含有丰富的维生素B5。维生素B6可以使头发健康的生长，提高毛囊活性，是脱落的头发重新生长。其中谷类、蛋类、瘦肉类食物中含有丰富的维生素B6。维生素B6不宜补充过量，否则会导致手脚麻木。
3、维生素E
可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
D. 维c片吃了皮肤好吗防止掉头发吗
维C可以美白皮肤，但不能过量使用，维C具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头内发生长，并能使染发后的发色保持容鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱.发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
减少吃油腻，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其实是碱性的。
E. 脱发要补什么维生素
需要补维生素B中的B1、B2、B6、B12，维生素D、维生素A、充维生素E。
1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。
2.维生素D有利于毛发的正常发育，让你的头发不会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干 香菇中也含有较丰富的维生素D。
3.维生素A有利于治疗皮肤粗糙，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用 。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、金针菜、苋菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动 物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
4.补充维生素E。脱发补充维生素E是必不可少的、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
(5)脱发维C扩展阅读:
需要补维生素的人群：
1、脱发的人
一般认为维生素B2和维生素B6可以减少脂溢性脱发的程度，最适合脱发患者。此外，鱼肝油(维生素A和维生素D)含有两种有用的维生素，也经常出现在治疗脱发的药方中。
2、吸烟的人
研究表明一支香烟破坏25-100mgVC，吸烟者比不吸烟者，血液中的维C少了30%--50%，所以有吸烟习惯的人，每天最好口服1片维生素C。
3、熬夜的人
精神压力、脑力工作的人会大量消耗维生素C，轻度疲劳很可能就是维生素C缺乏的早期症状，大城市的白领尤其很需要补充这个维生素，可以帮助恢复精力。
4、经常对着电脑的人
维生素A是大名鼎鼎的对视力最有好处的维生素，可以防止夜盲症和视力减退。如果因为工作不得不天天对着电脑，为了防止近视可以适量补充一些维生素A。
5、孕妇
怀孕期间的妈妈，一定要补充叶酸(维生素B9)，可以大大减少胎儿畸形的几率，还能预防孕妇贫
6、素食主义者
有些人不爱吃肉，那一定要补充维生素D和维生素B12，因为植物中几乎是不含维生素B12的。
7、口腔发炎的人
经常性口腔溃疡、发炎，应该补充维生素B2，突发性口腔溃疡也可以用维生素B2辅助治疗。
8、婴幼儿
婴幼儿最容易缺乏的是维生素D，这个基本是大家都知道的常识了，从2个月大开始就应该补充一些维生素D，预防佝偻病，现在很多牛奶都有这个成分，买的时候也可以注意一下。
9、偏食的人
长期只吃某几种特定的食物的人，最好吃一些复合维生素，肉类、水果、谷物所含的维生素几乎都不同，偏食的人之所以大多数身体素质很一般，就是缺乏某些维生素，需要补充。
F. 维生素c能治疗脱发吗
脱发是头皮和毛囊严重不健康导致的，可以帮助你改善好！
G. 维生素C真的能防止脱发吗
维生素C有维护皮肤细胞功能的作用，还能使头发更好的吸收营养，补充头发的水分，恢复弹性与光泽。对脱发有一定的效果。
H. 吃维C能管掉头发吗
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。补充维生素C，主要是增强抵抗力，美白肌肤的功效，对掉头发的作用稍微弱些
1、维生素A
油腻会导致毛囊的堵塞，进而导致脱发，维生素A具有抑制头皮皮脂的功能，可以有效的减少头皮的油脂分泌，从而有效的防治脂溢性脱发。富含维生素A的食物有蛋类、杏类、肉类、奶类、胡萝卜、菠菜、桃类、甘油等食物。维生素A不可摄取过多，否则会引起头疼、瞌睡等不适症状，而且维生素A摄取太多也会导致脱发。
2、维生素B
维生素B3可以改善头皮血液循环，对头发的健康生长有很大的帮助。富含维生素B3的食物有发酵物、肉类、谷物、鱼类等。维生素B5可以有效的预防脱发，可以维护头皮健康、其中蛋黄、牛奶、肝脏、肾脏和土豆中含有丰富的维生素B5。维生素B6可以使头发健康的生长，提高毛囊活性，是脱落的头发重新生长。其中谷类、蛋类、瘦肉类食物中含有丰富的维生素B6。维生素B6不宜补充过量，否则会导致手脚麻木。
3、维生素E
可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
I. 经常掉头发吃维生素c有用吗
首先你要明确是什么原因掉的头发。是作息不规律导致的，还是内分泌失调或者是脂溢性脱发。前两个原因你都可以自己调节作息，多吃青菜等。第三个原因建议你吃维生素B族当中的维生素B6配合六味地黄丸和首乌天麻片坚持3个月到6个月就会见效。当然期间也要配合防脱洗发水用。还有在吃维生素B6的时候最后同时吃维生素B1、B2、B12。这样吸收会更好。
J. 容易掉头发补充什么维生素好
需要补维生素中的B1、B2、B6、B12，维生素D、维生素A、充维生素E。
1.维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。
2.维生素D有利于毛发的正常发育，让你的头发不会过于纤细和柔软。含有这些维生素的食物有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干 香菇中也含有较丰富的维生素D。
3.维生素A有利于治疗皮肤粗糙，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用 。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、金针菜、苋菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动 物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
4.补充维生素E。脱发补充维生素E是必不可少的、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
(10)脱发维C扩展阅读:
需要补维生素的人群：
1、脱发的人
一般认为维生素B2和维生素B6可以减少脂溢性脱发的程度，最适合脱发患者。此外，鱼肝油(维生素A和维生素D)含有两种有用的维生素，也经常出现在治疗脱发的药方中。
2、吸烟的人
研究表明一支香烟破坏25-100mgVC，吸烟者比不吸烟者，血液中的维C少了30%--50%，所以有吸烟习惯的人，每天最好口服1片维生素C。
3、熬夜的人
精神压力、脑力工作的人会大量消耗维生素C，轻度疲劳很可能就是维生素C缺乏的早期症状，大城市的白领尤其很需要补充这个维生素，可以帮助恢复精力。
4、经常对着电脑的人
维生素A是大名鼎鼎的对视力最有好处的维生素，可以防止夜盲症和视力减退。如果因为工作不得不天天对着电脑，为了防止近视可以适量补充一些维生素A。
5、孕妇
怀孕期间的妈妈，一定要补充叶酸(维生素B9)，可以大大减少胎儿畸形的几率，还能预防孕妇贫
6、素食主义者
有些人不爱吃肉，那一定要补充维生素D和维生素B12，因为植物中几乎是不含维生素B12的。
7、口腔发炎的人
经常性口腔溃疡、发炎，应该补充维生素B2，突发性口腔溃疡也可以用维生素B2辅助治疗。
8、婴幼儿
婴幼儿最容易缺乏的是维生素D，这个基本是大家都知道的常识了，从2个月大开始就应该补充一些维生素D，预防佝偻病，现在很多牛奶都有这个成分，买的时候也可以注意一下。
9、偏食的人
长期只吃某几种特定的食物的人，最好吃一些复合维生素，肉类、水果、谷物所含的维生素几乎都不同，偏食的人之所以大多数身体素质很一般，就是缺乏某些维生素，需要补充。