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上身瘦下身胖遗传

发布时间: 2021-03-27 09:02:12

『壹』 上身瘦下身胖是遗传

遗传占很大因素。不太可能后天改变的,只是整体瘦或者胖可以改变

『贰』 遗传上身比较瘦,下身比较胖,怎么减肥

问题分析:
减肥建议控制饮食,运动瘦 身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主 .

意见建议:
减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

『叁』 上半身太瘦下半身太胖,而且是遗传的怎么办

整容抽脂是最快的方法。

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