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1. 怎么去雀斑

天然去雀斑的最佳方法如下：
1、防晒工作要到位
防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提示的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2——3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
2、西红柿汁祛斑
面对脸上的色斑，可以每天喝一杯西红柿汁，来淡化脸部色斑，最终达到祛斑的效果。西红柿汁之所以可以祛斑，是因为西红柿被誉为“VC仓库”，西红柿含有大量的维生素C，维生素C可以抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效减少皮肤内的黑色素，从而达到嫩白皮肤和祛斑的功效。
3、生活习惯改善
如果没有好的生活饮食习惯，祛斑是很难实现的。不规律的生活饮食习惯会导致内分泌紊乱，间接促使斑点的形成。所以平时一定要防止睡眠不足，饮食不均衡等生活习惯。尽量早睡早起、勤锻炼身体、出门做好防晒等工作等。
要想真正祛斑就要做由内而外的去，色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积，这样内外结合的方法更佳。

2. 雀斑如何解决

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我 的 雀 斑 真 的 给 去 掉 了
我 今 年 ② ② 岁 ， 从 ⑦ 岁 的 时 候 就 开 始 长 斑 了 。 刚 开 始 时 也 不 怎 么 注 意 ， 毕 竟 我 还 小 ， 也 不 知 道 长 斑 到 底 有 多 痛 苦 。
后 来 一 直 到 了 我 ① ⑨ 岁 时 ， 我 开 始 注 意 自 己 的 脸 ， 我 的 皮 肤 不 属 于 油 性 ， 很 少 长 痘 ， 就 算 是 长 了 也 会 在 短 时 间 内 自 动 消 失 ， 可 就 是 脸 上 的 斑 越 来 越 深 ， 我 本 身 皮 肤 不 算 白 ， 脸 色 有 点 发 黄 ， 而 且 夏 天 经 常 在 外 面 又 不 擦 防 晒 霜 ， 很 容 易 被 晒 黑 ， 最 可 气 的 是 只 要 太 阳 晒 的 多 了 脸 上 的 斑 就 特 别 明 显 。 但 那 时 候 我 也 没 想 过 祛 斑 ， 总 觉 得 很 多 产 品 质 量 不 过 关 ， 也 不 敢 用 。
后 来 我 妈 总 说 我 肤 色 不 好 ， 脸 不 干 净 ， 可 是 还 不 是 因 为 斑 的 缘 故 ？ ！ 我 再 怎 么 洗 也 不 可 能 把 斑 洗 掉 啊 ， 因 为 是 遗 传 斑 ， 也 特 别 难 祛 ， 我 也 不 知 道 怎 么 办 才 好 。 有 一 次 去 超 市 ， 我 看 见 几 见 衣 服 我 挺 喜 欢 的 就 拿 来 试 ， 结 果 往 镜 子 前 一 站 吓 了 我 一 跳 ， 我 的 脸 上 黑 乎 乎 一 片 ， 真 跟 没 洗 干 净 一 下 ， 由 于 是 夏 天 ， 颜 色 特 别 深 ， 看 起 来 特 别 难 看 。 还 有 一 次 我 去 配 眼 镜 ， 试 眼 镜 的 时 候 ， 一 照 更 是 吓 死 我 ， 整 个 脸 上 全 是 斑 ， 心 情 一 下 子 特 沮 丧 。
后 来 我 同 学 说 索 肤 特 祛 斑 露 不 错 ， 她 说 她 姐 姐 用 了 一 瓶 脸 上 的 斑 全 消 失 了 ， 于 是 我 就 傻 乎 乎 的 买 了 ， 刚 开 始 还 满 心 期 待 天 天 都 用 ， 稍 微 有 点 作 用 吧 ， 但 效 果 特 小 。 后 来 懒 了 也 就 不 用 了 ， 结 果 脸 上 的 斑 比 以 前 还 多 颜 色 还 深 ， 我 服 了 ， 这 不 是 反 弹 是 什 么 啊 ！ 我 苦 恼 的 要 命 ， 但 是 没 办 法 ， 以 后 也 不 敢 轻 易 尝 试 祛 斑 产 品 了 。
后 来 听 好 多 人 说 中 国 医 学 科 学 研 究 网 的 “ 美 白 养 颜 祛 斑 组 方 ” 不 错 ， 不 仅 权 威 ， 而 且 疗 效 有 保 障 ， 是 目 前 最 有 效 的 中 药 祛 斑 方 法 。 我 当 时 就 先 买 了 一 个 疗 程 打 算 先 试 试 效 果 ， 一 个 疗 程 下 了 脸 上 的 斑 果 然 淡 了 很 多 ， 照 镜 子 时 也 自 信 多 了 ， 而 且 也 没 有 出 现 什 么 脱 皮 红 肿 什 么 的 ， 它 们 那 个 外 用 的 祛 斑 药 挺 温 和 的 ， 抹 在 脸 上 也 特 舒 服 。 呵 呵 ， 后 来 我 就 赶 紧 又 续 订 ， 总 共 用 了 ④ 个 疗 程 呢 ， 可 算 是 彻 彻 底 底 把 这 个 雀 斑 给 去 掉 了 ， 超 级 开 心 。 。 。 。

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3. 我想问雀斑怎么可以去除

如果是天生的话 不可迷信市场上所谓的祛斑产品 那只会伤害自己的皮肤 目前只能通过激光技术根治

4. 脸上雀斑怎么治

雀斑的治疗首先应避免日晒;外出时应外用遮光剂，如5%
二氧化钛
霜（防晒霜）。建议可考虑激光治疗，效果较好。意见建议:激光雀斑是将激光作用于患处，将色素颗粒击碎为极微小碎屑，通过皮肤脱痂排出，或是血液循环排出及细胞吞噬完成色素代谢。此方法不破坏其余皮肤组织，术后不留瘢痕，是目前治疗
雀斑
的首选方法。

5. 怎么样可以改善脸上的雀斑问题

您好，平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅，睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。保持足够的睡眠。平时生活中保持快乐的心情，这一点非常重要的。做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。平时多喝水,多吃含VE,VC的水果,蔬菜

6. 如何去雀斑

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 在确定自己要做激光祛斑的时候，要先看看自己是否在禁忌人群之列。如果属于激光祛斑的禁忌人群之列，那就要学会放弃，如果坚持要做的话则会很容易发生生命危险。选对医生。在自己做激光祛斑前一定要看好医生是否有丰富的专业的经验，因为只有丰富专业的经验医生才会对患者病情的把握了如指掌，同时一个专业的医师必须是经过培训的皮肤科医生，这样才能保证治疗的安全及祛斑的效果。

7. 脸上长雀斑怎么办

1、一定要注意防晒!雀斑患者如果晒着皮肤，雀斑会加重，治疗更加困难。在日光的暴晒或紫外线的照射下，可以促发色斑并使得雀斑患者病情的加剧。有时室内照明的灯也可能会激发紫外线，从而使得病情加重。尤其是在 夏季，阳光毒辣，日晒充足，雀斑活动就会很频繁，斑有由于日积月累，就会越来越密，数目越来越多，那么雀斑颜色就会加深，损害变大;

2、雀斑患者切不可胡乱医治，包括冷冻、酸碱等腐蚀性物质不能使用，否则就会造成毁容，给你一生带来遗憾。

3、生活中要戒掉不良习惯，很多女生要注意了不要熬夜，要按时休息。很多男生要注意禁忌抽烟喝酒。

4、在生活护理中，一定要注意多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、等。补充维生素C。

5、要时刻保持良好的情绪，美好的心情，不要因为雀斑而郁郁寡欢，焦躁不安。精神好、心情还则皮肤好，情绪不好就有相反的作用。

6、一定要禁忌刺激性的食物，如辛辣、浓茶、酒等。刺激性的食物容易使您的皮肤老化，您肯定不要想让您年轻的肌肤变老吧。如果您吃太多的辛辣等刺激性食物，吃得越多，老化的越快，雀斑的颜色就会加重。

去除雀斑的方法：

1、每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

8. 雀斑怎么治

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
2. 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
5. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

9. 怎么去雀斑啊

一：每天食用一片维生素和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果很不错的效果。

二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。但是我发现如果加上甘油会更好，做法是西红柿打汁，加上一汤匙的甘油，调匀后涂在脸上，十分钟之后洗干净就好了，秋冬皮肤干燥的时候用最好了，保湿效果特别的好。

三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

脸上有黄褐斑怎么去除妙招四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

五：保持心情愉悦
如何淡斑祛斑小妙招要时刻保持心情愉悦。繁重的工作和学业都让人心情烦躁，但是肌肤的状况和心情有莫大的关系，所以我们必须每时每刻保持愉悦精神的状态，才能给人更好的精气神，美丽的心情就是你最好的化妆品，MM们从现在开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。

六：涂抹祛斑霜
祛斑霜能够有效渗透进皮肤表层，通过抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮肤黑色素细胞的生成;同时在有效成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛细血管的通透性，修复改善受损肤质、从外到内氧化分解黑色素，并且及时排出黑色素新陈代谢产物，达到彻底去除色斑的目的。