赵炳南黄褐斑

1. 色斑的食疗方法

中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，已故著名的中医皮肤病专家赵炳南先生生前常嘱患者用一块光滑的玉石时常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调玉容散敷面，有较好的效果，玉容散的配方：白丑、绿豆粉、细辛、白术、僵蚕、云苓各60克，鹰粪白、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克，合碾为极细粉末。中药六味地黄丸、逍遥丸等也有一定的帮助。此外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。
黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾 脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传造成的黄褐斑体质有关。另外，精神因素、慢性消耗性疾病、妇女妊娠期和某些劣质化妆品刺激都易发 生本病。

2. 有靠食疗或者中药调理去色斑的方法吗

中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，已故著名的中医皮肤病专家赵炳南先生生前常嘱患者用一块光滑的玉石时常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调玉容散敷面，有较好的效果，玉容散的配方：白丑、绿豆粉、细辛、白术、僵蚕、云苓各60克，鹰粪白、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克，合碾为极细粉末。中药六味地黄丸、逍遥丸等也有一定的帮助。此外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。
黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾 脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传造成的黄褐斑体质有关。另外，精神因素、慢性消耗性疾病、妇女妊娠期和某些劣质化妆品刺激都易发 生本病。

3. 斑和黑色素沉淀一样吗怎么去出脸上黑色素沉淀的啊

先来辨别下是哪种斑， 雀斑的表现：呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。 雀斑主要与遗传基因密切相关的。 一定要做好防晒，多做做皮肤护理，美白方面的尤其重要，多敷下美白面膜，相宜本草的美肤祛斑面膜口碑不错 心态上的调整和睡眠的保证 再就是美白的食谱 山楂葛根炖排骨 山楂30g，葛根500g，陈皮30g，排骨500g，盐少许。清水洗净山楂肉，葛根、陈皮、排骨，葛根去皮切块，排骨切成长块；瓦煲加适量清水，猛火煮至滚，然后放进全部材料，改用中火继续炖2小时左右，加入盐调味即成。 功用：活血去瘀，可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。 双奶皮 鲜牛奶200g，鸡蛋2只，白糖适量。将牛奶倒入碗内，隔水炖熟后冷却，等碗面上凝结成一层奶皮，将牛奶倒出，奶皮留在碗内；取鸡蛋白与白糖和倒出来的牛奶混合搅匀，放人锅内隔水炖熟，随即冲入有奶皮的碗内，冷却后牛奶表面又凝结出一层新奶皮，即可食用。 功效：养心肺、解热毒，润皮肤，防面斑。身体虚弱，血气不足，胃及十二指肠溃疡，皮肤干燥，毛发枯槁者亦可食用。 云耳金针炖鱼尾汤 云耳30g，金针菜(即黄花菜)15g，大鱼尾(约两寸长)1尾，生姜l片、盐少许。清水洗净云耳，金针菜、大鱼尾、生姜，生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水，用猛火煮至水滚，然后放入全部材料，改用中火继续炖l小时左右，加入盐调味，即可食用。 功效：疏肝解郁，活血化瘀。肝气郁结，失眠，烦躁易怒，精神抑郁，皮肤上出现雀斑、黄褐斑，均可作食用。 【材料】 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 【做法】 1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。 3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。 【功效】润肤除斑 绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B 1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。 中医认为，“雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑”，已故著名的中医皮肤病专家赵炳南先生生前常嘱患者用一块光滑的玉石时常擦患处皮肤，并早晚以鲜牛奶调玉容散敷面，有较好的效果，玉容散的配方：白丑、绿豆粉、细辛、白术、僵蚕、云苓各60克，鹰粪白、白丁香各30克，荆芥、防风、独活、羌活各15克，合碾为极细粉末。中药六味地黄丸、逍遥丸等也有一定的帮助。此外，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B 1、维生素B 2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 护肤：自制美白去斑面膜 天然盐(即粗盐)能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从而令肌肤得以更新。每星期1至2次，每次约3分钟，3个星期即见效。 材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 步骤： 1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。 2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。 3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。 需要提醒的是，别让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分)，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

4. 太医馆的主治专家

妇科病专家梁贻俊

梁老出生于三代中医世家，继承家学，又得名师亲传，复经国家中医院校研修五年，因此不仅中医造诣颇深，而对西医亦有所学，数十年一直从事临床与教学，五十年代曾任北京市首届高级西医学习中医班内经讲师，相继在北京、辽宁等中医院校担任临床与经典教学，并培养研究生与高徒，经常被国内外大学邀请讲学，桃李遍及各地。亲自挂帅扑灭了几次瘟疫流行，效果之好，令西医望尘莫及。
梁老擅长于中医内科、妇科，对血液病、再障、血小板减少、白血病、肝炎、胃病、肾病、妇科、月经病、不孕症、胎停育、乳腺病、内分泌失调、痤疮、黄褐斑、疑难重病等有丰富的治疗经验与独到之处，疗效卓著，经常参加国内外医院会诊，治愈很多疑难重病。
梁老著有《梁贻俊临床经验辑要》等多部著作，撰写发表论文六十多篇，至今仍为广大患者服务于临床。

皮肤病专家姚玉珍
姚老自幼生于中医世家，是中国著名中医内科及妇科专家姚五达之胞妹。早年拜伤寒派大师陈慎吾教授为师，又师从皮外科专家赵炳南先生佐诊多年，深得其真传。从事中医工作四十多年，对中医皮外科疾患和中医美容上有深入的研究与丰富的临床治疗经验。 姚老为首席皮肤病专家，擅长治疗：皮外科久治不愈疑难重症，如疔毒恶疮，各种乳腺疾病、乳腺增生、乳腺癌、血栓闭塞性脉管炎、深静脉炎、浅静脉炎、糖尿病坏疽、皮炎、湿疹、牛皮癣、红斑狼疮、面部痤疮、面部黄褐斑等。

骨诊专家刘鳌
刘鳌幼年即随祖父学医，19岁始即独立治病。几十年来经他治疗的人数很多，有文字记载者数万余例。由于刘鳌医术精湛，医德高尚，诊治独特，曾先后入选《中国大陆名医大典》、《中国专家大词典》、《中国名医名术大典》、《现代名医大典》、美国“世界500位有影响的著名人士”、英国剑桥“国际名人录”等。现任并兼中华名医协会理事、中国红十字会会员、中国中医药发展研究所骨诊研究室主任、中医脑髓病研究中心研究员、传统医药研究所第三研究室主任、英国伦敦“药膳与草药保健品有限公司”顾问等职。擅长医治由颈、腰椎椎体错位或不正而引起的各种病症如：颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、肌肉萎缩、心脑血管病、胆结石等疑难杂症。
针灸专家田从豁
田老为针灸界老前辈朱琏、高凤桐高徒。北京国际针灸培训中心主任，中国中医研究院学术委员会委员，中国针灸学会和世界针灸学会联合会常务理事。自1960年开始担任国家领导人医疗保健工作，同时田老对世界承认中医的针灸做出了奠基性的贡献，是中医冬病夏治贴敷治疗哮喘及中国灸的创始人，至今已让全国数千万人次获益。
田老有较高的专业理论水平和丰富的临床经验，曾在国内外发表论文60余篇。著有《针灸医学验集》、《中国灸法集粹》、《针灸经验辑要》等书。
擅长治疗：哮喘、风湿、类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛经、中风后遗症、各种神经痛和麻痹、颈椎病、腰腿痛、冠心病等。
消化系统专家危北海
国家级中医专家，享受国务院颁发的政府特殊津贴，被国务院授予国家有突出贡献的专家称号。
危老1961年被评为北京市和全国群英会特邀代表、北京市劳模。先后参加和承担国家科委“七五”至“九五”等科技攻关项目及北京市和国家自然科学基金课题，先后获得卫生部、北京市科委和北京市卫生局的科技成果奖24项。
危老从事中医和科研工作已近五十年。在临床实践中主要从事脾胃病、肝胆病、老年病的医疗诊治工作，积累了丰富的临床经验。在治疗疾病上具有较高的临床疗效，广得患者赞誉，在中医界具有较高的威望。发表了学术论述120余篇，代表性学术专著有《中医脾胃学说应用研究》和《中西医结合消化病学》。有关临床经验已编入《大医精诚》、《北京名老中医临床经验集》。
危老为消化系统疾病首席专家，擅长治疗：胃炎、胃溃疡、肠炎、肠结核、呕吐、便秘、泄泻、消化不良等消化系统疾病，肝胆疾病、老年病、糖尿病、睡眠障碍、月经不调、更年期综合症等内分泌疾病。
针灸专家贺喜
贺喜是被誉为“中国针王”、“中国神针”的针灸国手贺普仁大师之子。自幼跟随其父学习针灸，未及成年便能用针灸为人排忧解难、去除病痛，堪称中医针灸界奇才。经过贺普仁老先生数十年的言传身教，贺喜已得其真传，临床治病，无不应手取效，绝大部分病种，针灸一次即可感觉明显减轻。
贺喜主要采用针灸、刺络放血拨罐等治疗手法，擅长治疗：偏瘫，冠心病，鼻炎，颈椎病，三叉神经痛，偏头痛，面瘫，强直性脊柱炎，哮喘，呃逆，腰椎间盘突出，风湿性关节炎，视神经萎缩，眼肌痉挛，面肌痉挛，小儿弱智，脑积水，多动症，脑膜炎，小儿遗尿等。
同时对针灸美容有着极高的造诣，对于针灸除皱、祛痘、祛斑、增白等具有十分显著的疗效.

5. 姚玉珍的首席皮肤病专家

姚玉珍，女，主任医师，教授。八珍堂皮肤科主任专家。
中国中医专药学会疮疡委员会属委员，中国中医药学会美容学会委员，北京中医药学会皮外科专业委员会秘书。姚老自幼生于中医世家，是中国著名中医内科及妇科专家姚五达之胞妹。早年拜伤寒派大师陈慎吾教授为师，又师从皮外科专家赵炳南先生佐诊多年，深得其真传。从事中医工作四十多年，对中医皮外科疾患和中医美容上有深入的研究与丰富的临床治疗经验。
擅长治疗：皮外科久治不愈疑难重症，如疔毒恶疮，各种乳腺疾病、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、月经不调、血栓闭塞性脉管炎、深静脉炎、浅静脉炎、糖尿病坏疽、皮炎、湿疹、牛皮癣、红斑狼疮、面部痤疮、面部黄褐斑、更年期综合症(盗汗、自汗、烦躁)等。
出诊医院：北京八珍堂中医院
出诊时间：周三上午

6. 99岁的中医名媛，她是谁

这位九十九岁的中医名媛就是陈彤云教授，为什么称她为名媛呢？是因为虽然已经高达99岁，但是她的容颜依旧年轻，皮肤也依旧光泽有度。除此之外，她还有一头乌黑发亮的头发，看起来也仅仅只有四五十岁。相信很多人看到她的模样，都会想要知道她是怎样保持这样的容颜的，那么接下来就给大家说说她是怎样保持年轻容颜的。以上两点就是陈彤云教授保持年轻容颜的关键，除此之外，也要有好的良好习惯，不熬夜，不吃垃圾食品，只要遵守这些，我们每个人都可以做得到。希望我们活到九十九岁的时候也可以像陈奶奶一样，容颜永驻。

7. 怎样食疗去色斑

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸
部皮肤干净。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水
果

8. 黄褐斑有什么金方

当归白芍丹参方 1 配伍：女贞子20克，墨旱莲15克，淮山药15克，熟地黄10克，山茱萸10克，益母草10克，当归10克，白芍12克，柴胡6克，川芎6克，松壳6克。 用法：以水煎服，每日1剂，分早，晚二次服下。 功效：补肾填精，养血疏肝，主治脾虚肝郁型黄褐斑，主要分布于两颊颧骨及嘴唇四周。
当归川芎赤芍方 2 配伍：当归10克，川芎10克，赤芍10克，生，熟地黄各15克，白芷10克，女贞子15克，紫草10克。 用法：每日1剂，煎2遍和匀，早，晚分服，连用1-2个月。若出现内分泌失调，小腹胀痛的症状，加入制香附10克，红花10克，以理气活血。 功效：补肝养肾，养血活血，祛风消斑。
当归白芍柴胡方 3 配伍：醋柴胡12克，当归，白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克。 用法：以水煎服，每日1剂，分2次服。 功效：本方疏肝解郁，适宜于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
党参黄芪白术方 4 配伍：党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，白扁豆，茯苓各12克，黄柏，黄芩，泽泻各10克，六一散6克。 用法：用水煎服，每日一剂，早，晚分服。 功效：本方健脾利湿，清热，适宜于因脾虚湿热而导致的黄褐斑

9. 什么是“黑五类”呢对身体有什么好处呢

黑五类（食物）：黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣 【北京中医医院主任医师 陈凯】我想饮食方面，我老跟来看病的朋友讲，你们应该吃黑喝黑，是五种黑色的食品，吃完以后，可能对养肾气有好处。你说为什么叫吃黑喝黑，中医有一个叫取相比类。什么叫取相比类有这么一个治疗的法则，四种，一种叫以色治色法。就是黑颜色的病，我就吃黑色的药或者黑色的食品，这叫以色治色法。所以我劝病人多吃点黑色食品，吃黑喝黑，对黄褐斑肯定有好处。有时候我起一个很通俗的名字，我说叫黑五类。哪黑五类呢？五种黑色的食品，你比如像黑木耳、黑芝麻，黑豆，还有黑米，还有呢？ 【主持人】还有一种什么黑？ 【北京中医医院主任医师 陈凯】叫黑枣，也叫乌枣。黑五类。说到这黑五类，我再给你讲个小故事叫黑豆。黑豆也叫黑大豆，也叫料豆，大牲口，骡马加强营养吃点儿黑豆，北京话叫黑豆。早年，咱们已故的著名皮外科专家赵炳南教授给我讲过这么一个故事。早年他小的时候，看到一个说书的人，每次说完一段书，偷偷的到后头吃点东西，黑色东西，他也不知道是什么。后来他就问他，这说书人给他讲这么一句话，叫日出千言，不损自伤。就是一个人一天说很多很多的话，不损的话，你自己就把自己给伤害了，就偷偷地吃点黑豆。看来加强点营养。后来他就发现黑豆不但能够补人的肾气，而且还能治疗皮肤病。
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