易过敏体质不能吃什么

1. 过敏性皮肤不能吃什么食物/

1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。

紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

2、热带水果：芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

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过敏性皮肤可多吃的食物：

1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等

3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

参考资料来源：人民网-皮肤过敏吃果蔬要谨慎可多吃9种水果

2. 过敏体质不可以吃什么

别喝酒 另外 海鲜累 鱼 虾 都最好不要吃
如果你没有经验的话 没吃过的东西最好不要一次吃太多 最好是先试吃一点点 总结好以后就可以大胆吃了 吃一点点的话 即使过敏 程度也不会严重

3. 过敏不能吃什么

皮肤过敏期间不能吃的食物

1发物类食物。豆制品属于发物，不利于皮肤的愈合。

2.海鲜类。鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。

3.辛辣食物。葱、姜、蒜类食物不仅不利于皮肤的愈合，还会加重过敏症状。

4.油腻食物。皮肤过敏期间不要食用油炸、油腻的食物。

5.菌类食物。木耳、蘑菇不要食用。

皮肤过敏期间应该多吃的食物：

1.蔬菜类：饮食以新鲜的青菜为主，洋白菜，油麦草，生菜等青菜可以帮助皮肤补水，促进肌肤的新陈代谢能力。

2.水果类：苹果，西红柿，猕猴桃，葡萄，大樱桃，西瓜等水果富含纤维素和VC，不仅可以促进肌肤的快速愈合，还可以美白皮肤。

3.水：过敏期间一定要多喝水，促进身体的新陈代谢能力，将肌肤垃圾迅速排除体外。

4. 过敏期间不能吃什么 有这些饮食禁忌

过敏性咳嗽属于儿童慢性、反复性咳嗽范畴，广义的过敏性咳嗽也可包括咳嗽变异性哮喘，是儿童咳嗽的最常见原因。过敏性咳嗽不是疾病诊断名，从医学诊断术语出发，可能被诊断为：上气道咳嗽综合征、呼吸道感染(包括气管炎、支气管等)、支气管周围炎。另外，过敏性咳嗽可能伴有其他相关疾病或症状，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻后滴漏综合征、胃食道反流等。那么过敏性咳嗽患者在饮食上需要注意些什么呢？这里小编就先介绍一些过敏性咳嗽患者需要忌口的食物，大家平时多注意下。
1、忌食辛辣食物
对于很多的人来说，是很“重口味的”很是喜欢吃辛辣、刺激的食物，但是若是患有过敏性咳嗽的人常吃这些食物的话，会对病情产生影响。因为辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣、刺激性之物会间接刺激呼吸道粘膜，造成气管滑润肌充血、水肿甚至是痉挛，让咳嗽加重。
2、忌食海鲜

海鲜虽然含有较高的营养价值，但是其是很容易导致过敏的。对于过敏性咳嗽而言，过敏是咳嗽的主要诱因，若是在咳嗽期间吃海鱼、虾蟹等易上火、生痰的海鲜，不但会助湿还会加剧过敏。因此，对于过敏性咳嗽患者来说，不宜吃海鲜
3、忌食肥甘、厚味之物
一般情况下，比较油腻、甜或者是味道浓厚都是属于高脂肪、高糖的食物，吃了不但很易胖还会导致肠胃功能紊乱甚至是内伤脾胃，从而在一定程度上产生内热，最终导致病情的较重。
4、忌食过敏性食物
很多的人都属于过敏的体质，对有些东西都过敏。因为过敏性咳嗽患者中有很大一部分是儿童，很多的患者在吃鱼腥类食物后，对食品的蛋白过敏且其腥味会刺激消化道，这就会造成咳嗽加重;而且，若是对鱼过敏的患者来说，切记不可食用白鲶、带鱼，因为这种是鱼类过敏影响最大的。
过敏性咳嗽发生的原因与全身的身心因素相关，主要包括各种感染(尤其是呼吸道高反应性)、空气或饮食中过敏原和本身过敏体质。持久顽固的咳嗽还常与患儿生活环境和心理因素互成因果联系。过敏性咳嗽的禁忌食物很多，所以日常饮食一定要小心，否者咳嗽容易加重。同时，注意尽量避免接触过敏原花粉、尘螨、动物皮毛等常见的过敏原。此外，还应该保持室内空气的清新和通风。

那么过敏性咳嗽患者平时可以吃些什么，起到辅助治疗的效果呢？

1、益生菌：人体的免疫细胞可分为Th1和Th2，当过敏原与身体接触时，免疫耐受功能异常，导致Th2细胞过度活化，过敏抗体IgE分泌增加，致使下游免疫细胞产生大量细胞激素如组胺、白三烯等，从而出现过敏现象如过敏性咳嗽，哮喘，湿疹，荨麻疹，过敏性结膜炎等症状。现代医学研究发现，抗过敏益生菌欣敏康通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用，来筛选具有抗过敏能力的益生菌菌株。如果肠道内有足够的抗过敏益生菌，就能够刺激肠道壁上的树突状细胞分泌白介素-12(IL-12），针对过敏上游源头透过对免疫辅助T细胞的调控，通过增进Th1型免疫反应，降低IgE从而降低反应过度的Th2免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应，改善过敏体质，提高机体抗过敏免疫能力。据复旦大学儿童医院儿科主任医师刘莉莉介绍，多数儿童在采用抗过敏欣敏康益生菌后，咳嗽基本可以得到控制，过敏体质得到改善。
2、生姜+红糖+大蒜：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
3、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

5. 皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏不能吃什么呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
2、忌发物海鲜
牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。
3、忌乱用补品
很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。
4、忌易过敏食物
有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

6. 有严重性过敏体质，不能吃什么，能吃什么

过敏简单地说就是对某种物质过敏。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的
常用的抗过敏药物主要包括四种类型：
（1）抗组织胺药。这是最常用的抗过敏药物，最适用于1型过敏反应。常用的有苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药物均为H1受体阻滞剂，因其与组织胺有相似的化学结构，故能与之竞争拮抗组织胺受体，对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，对昆虫咬伤的皮肤瘙痒和水肿有良效；对血清病的寻麻疹也有效，但对有关节痛和高热者无效；对支气管哮喘疗效较差。用药剂量应个体化，驾驶人员或机械操作人员工作时应避免使用中枢抑制作用较强的品种。
（2）过敏反应介质阻滞剂，也称为肥大细胞稳定剂。这类药物主要有色甘酸钠（咽泰）、色羟丙钠、酮替芬（甲哌噻庚酮）等。主要用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等。
（3）钙剂。能增加毛细血管的致密度，降低通透性，从而减少渗出，减轻或缓解过敏症状。常用于治疗尊麻疹、湿疹、接触性皮炎、血清病。血管神经性水肿等过敏性疾病的辅助治疗。主要有葡萄糖酸钙。氯化钙等，通常采用静脉注射，奏效迅速。

7. 皮肤容易过敏的人,要注意那些饮食不可以吃什么

1、对于海鲜过敏者（如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。

2、对于加工食品过敏者，如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

3、对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的 。

4、对于其它食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

(7)易过敏体质不能吃什么扩展阅读

应对皮肤过敏的方法：

应对方法一：温水洗脸

专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，可以用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

应对方法二：保湿

早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

应对方法三：减少护肤品

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

8. 皮肤过敏不能吃什么食物

我告诉你皮肤过敏不能吃什么，像什么海鲜，辣椒，油炸的，最好都别吃，就是大家说的发物，我以前过敏也没想那么多，后来用茚象泉治疗的时候，他家客服和我说的我才知道，对了我记得我用了4、5天，脸部不红不痒了，一周多，脸部也不那么干干的了，大概一共用了2套，我的皮肤过敏就彻底的好了

9. 季节性皮肤过敏不能吃什么东西

皮肤过敏不能吃什么呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。
2、忌发物海鲜
牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。
3、忌乱用补品
很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。
4、忌易过敏食物
有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、 呕吐、腹泻等。
光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。
皮肤过敏注意什么 皮肤过敏不能吃什么 皮肤过敏吃什么好
皮肤过敏吃什么好
1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏-性-病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增 强机体活力。
6、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。