超有效的中葯減肥配方

① 尋有效的中葯減肥葯方

1、枸杞子每日30克， 沖茶服，早晚各1次，連用7周，用葯無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。

3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1－3次，30天為1療程。

另外，婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故配方有三：
所謂減肥處盡在愛美樂

1、脾虛淡濕(虛胖)型配方

佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

製法 將上葯共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊，使用3—6個葯蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。

配方說明： 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：「感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿」，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。

2、氣滯血瘀型配方

當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒葯、丁香各5克，冰片3克(後入)

製法 除冰片外，先將上葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊，3—6個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

配方說明： 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：「憂愁者，氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三棱、沒葯活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。

3、脾胃實熱型配方

番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

製法 以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8厘米大的葯蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊，每3—5個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

配方評論： 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

② 中葯減肥配方

建議最好問過醫生後在服用.中葯跟體質有很大關系的,中醫注重先調理後達到治療的效果.
黃芪、防己、白術、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25％以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，12味中葯組成。該葯有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用

③ 中葯減肥最有效配方，大家知道不

中醫認為肥人多濕，也就是說過多的脂肪在中醫上被稱為「痰濕」，而脾為生痰之源。故治療多從健脾化濕祛痰入手。像香砂六君丸、蒼附導痰丸等。但是其具體應用建議您去找中醫大夫親自診察之後再根據您本身的具體情況應用！自己不要盲目的使用。
減肥需要一個綜合性的治療方案，不是單純的葯物治療就是可以奇效的。需要飲食方面注意，而最重要的一種方法就是運動減肥。只要能夠堅持運動，不但擁有滿意的身材，而且還會擁有健康的體魄！

④ 中葯減肥的最有效配方是那個

中葯減肥的最有效配方是那個?我知道一個效果最好的是龍景堂，中葯配方的，我很多同事都用這個呢，不知道你喜歡這個嗎

⑤ 中葯減肥秘方

我是這樣減肥的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦
！注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~
注意
象kfc
水煮魚
火鍋啊
這么高的熱量就不要吃了啊
就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃
蘋果
番茄！不但可以減肥
還對皮膚也好,
有益身體健康呢

⑥ 中葯減肥的配方～！！

中葯減肥配方談
減肥中葯配方的原則是八綱辨證。
由於肥胖存在多種分型結果，所以中葯減肥配方多種多樣，具體哪種配方有效，還要看自己的體質症狀。

下面幾種中葯減肥配方既有一定效果，又不會帶來副作用。

枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，此配方無禁忌，一般1個月後可見減肥效果。

不傷身體的中葯減肥葯方：飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
決明子和山楂各50克煎水喝。常覺便秘、口乾舌燥的的實熱體質人士服食後可幫助排便，達到減肥效果。

注意事項：中葯雖然能有效減肥，但並無一種配方是人人適用人人有效的。建議到正規醫院，在醫生指導下服葯。

減肥中葯配方

小兒減肥方

厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(後入)。

製法 先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6厘米的葯蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時將葯蕊對准肚臍，貼緊勿使滑脫即可。

方解 小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方採用芳香化濁的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結，可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟腦能興奮中樞神經，加速胃腸蠕動，提高消化能力，並有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功能，可使諸葯便於滲透肌膚，達到治療效果。 ②老年減肥方

淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(後入)，藿香葉、二丑各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。

製法 除磁石粉、硫磺外，將其餘葯煎煮提取、烘乾研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。此葯蕊15—30日更換1次，3個葯蕊為1個療程，一般1—3個療程可使體重正常。

方解 老年肥胖主病在腎，實屬本虛標實之候，故採用「塞因塞用」治法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽，溫中散寒；艾葉、藿香溫中健脾，芳香化濕；麻黃二丑可使濕滯從肌表外泄，兼可從里排出；更有硫磺補火助陽，磁石潛陽納氣，兼可助諸葯滲透入內。全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能，真妙
方也。

婦女減肥方

婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故治法有三：

脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

製法 將上葯共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊，使用3—6個葯蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。

方解 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：「感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿」，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。

氣滯血瘀型方 當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒葯、丁香各5克，冰片3克(後入)

製法 除冰片外，先將上葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊，3—6個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

方解 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：「憂愁者，氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三棱、沒葯活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。

脾胃實熱型方 番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

製法 以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8厘米大的葯蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊，每3—5個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

方解 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

女士中葯減肥配方三款

婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故配方有三：
所謂減肥處盡在愛美樂
1、脾虛淡濕(虛胖)型配方

佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

製法 將上葯共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊，使用3—6個葯蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。

配方說明： 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：「感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿」，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。
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2、氣滯血瘀型配方

當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒葯、丁香各5克，冰片3克(後入)

製法 除冰片外，先將上葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊，3—6個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

配方說明： 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：「憂愁者，氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三棱、沒葯活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。
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3、脾胃實熱型配方

番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

製法 以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8厘米大的葯蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊，每3—5個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

配方評論： 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

⑦ 吃什麼中葯減肥配方可以瘦得快

專家建議，要想健康瘦身，千萬別採取節食手段。可以嘗試一下中葯減肥這種健康又有效的瘦身方式。今天，微微健康網小編給大家推薦最有效的中葯減肥配方，讓你輕松擺脫難纏脂肪。 中葯減肥配方：決明子瘦身清熱方 葯方：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付葯方是熱性體質的人比較適合。 方解： 決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。車前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草潤肺，止咳，清熱，解毒，補脾胃等。 微微健康網小編提醒大家，吃中葯減肥配方來瘦身，不是每個人都適用。所以，MM們在選擇中葯減肥之前，最好咨詢過專業的葯師。

⑧ 外敷中葯減肥 有哪些配方

不要亂用、
建議你用健康減肥，推薦方案如下、
對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，最重要的是要持之以恆，如

1.運動減肥
家裡的一些 物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯卧撐了；躺在床上，胸前抱兩個西 瓜，可進行仰卧起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鍾的有氧訓練，再進行腹部訓練，例 如 可 以 做俯卧撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影

2.跳繩減肥
若在相同 溫度的水裡比在空氣里散失熱量加快20多倍，有效地消耗人的熱量。測試表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰15 00米 。另 外「由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游 泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚」。

3.爬山
夏天爬山減肥 效果 顯著。天氣炎熱的時候爬山，體力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是「有 氧運動」，爬山就是最好的有氧運動。每次爬山准備休息時，拿表測試一下：每分鍾心跳120下，能持續10分鍾，說明運動量達到燃燒脂肪的效果了。

4.散步
適合各類人群 ： 耍劍的、舞槍的、打太極拳的、跳木蘭扇的；這邊民族舞，那邊交際舞。左邊唱戲的，右邊唱歌的，參 加哪 項都比在家睡懶覺好。其他減肥輔助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不過，說了那麼多，最重要一 點是「堅持」。

5.體操
主要是進行軀干 和四肢大肌肉群的運動，重點是腹肌鍛煉。其鍛煉方法常用有下列幾種。
⒈屈伸下肢 運動准備姿勢：仰卧位，兩臂伸直放於身體兩側，兩腿伸直。練習動作：①屈曲左側髖、膝關節、盡量用 力使 膝貼 近腹部。 ②伸直左下肢還原成准備姿勢。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重復各6～8次。