含鋅草葯

『壹』 什麼中草葯微量元素

中草抄葯含有大量的微量元素，襲大多為人體所必需。
人體必需的十四種微量元素皆可在中葯里找到。例如鹿茸有二十六種無機元素，牛黃有二十種無機元素，甘草有十八種無機元素，當歸有二十四種無機元素

等。
有學者對某些補腎中葯進行研究，發現其鋅、錳含量都很高，能使腎陽虛病人缺鋅、錳的情況得到改善。中醫認為，發的生長、脫落、潤澤，都與腎精有密切的關系。缺鋅，毛發脫落，用補鋅法可以治癒，而中葯的何首烏等含鋅量很高，正好用以榮發。
專家們認為，微量元素及其含量的差異，可能是地道葯材的奧秘所在。不同地區的土壤、水源中微量元素的差異、植物對微量元素的選擇性吸收，使中草葯的微量元素及其含量各不相同。從治療虛證而言，治虛葯物如人參，所含無機元素達十七種以上，並根據產地及品種不同而含量各異。
人體必需的十四種微量元素，在高麗參、生曬參、參須中的含量高於孩兒參和黨參。人參、西洋參中的錳、鐵、銅、鈷、鋅含量較高。

『貳』 哪些食物含有鋅

鋅是我們人體中不可缺少的元素之一，因此我們要適當的為我們體內補充鋅元素。根據化驗得知，動物性食品中含鋅量高是非常普遍的，每100克動物性食品中大約含有鋅元素3—5毫克，而且動物性蛋白質在分解以後所產生的氨基酸還能夠有效促進鋅的吸收。那麼，在我們活中常見的含鋅高的食物有哪些呢，我們一起來看看吧。

含鋅高的食物排行榜

1.牡蠣。牡蠣在這個星球上鋅的食物是最高的，這取決於對種每100克牡蠣中含鋅16-182毫克。

2.小麥胚芽。每顆牙齒100能夠提供燕麥為17mg的鋅。

3.牛肝。牛肝含有豐富的鋅，我們有更多的人吃豬肝，牛肝其實不太常見。每100克牛肝大約12毫克的鋅。值得一提的是，牛肝最好是蒸汽，而不是煎炸炒。

4.低脂肪的牛肉。牛肩，腿上的肉都含有鋅，每100克約含鋅10毫克。

5.干烤南瓜和南瓜種子。和牛肉差不多，干烤南瓜和南瓜種子約10mg，每100克左右的鋅。

6.瓜子。種子是中國人最常見的小零食，亞歷克西斯種子每100或約10mg的鋅。

7.黑巧克力和可可粉。黑巧克力和可可粉中的鋅含量不低，前者每百克約鋅9.6mg，後者6.8mg左右。

8.羊肉。羊肉吃多了在北方，羊肉鋅含量在4.2-8.7mg之間。

9.花生。花生鋅含量不低，大約每100克鋅6.6mg。

10.螃蟹。螃蟹，蟹腳，蟹的鋅含量最高，約100克鋅10.2mg：1。

可以說，所有海鮮產品中含有大量豐富的鋅，所以我們在日常生活中不妨採用這種食物，以補充體內缺乏鋅。如牡蠣，海星，鏟泥，海帶，紫菜等，這些海鮮在日常生活中很常見，所以人們有缺鋅的症狀，在平時可以多吃這些食物。除了海鮮產品中含有大量的鋅，有像火雞，豆類，果凍，白菜等食物中含鋅也很豐富。在植物果實中鋅的含量同樣豐富的堅果，如花生，核桃等食物。

在所有的植物性食物中植物性食物中含鋅水果中最豐富的水果有蘋果擺在首位的鋅含量。此外，還有中國的枸杞，熟地，桑椹，人參，杜仲，等，這些草葯也比較高鋅含量的葯。在中國，還是主食穀物等植物性食物，但身體的這些植物性食物含有鋅的吸收相對較差，因此，鋅是不是最好的選擇。因此，為了防止缺鋅，在日常生活中應注意經常飲食習慣的改變，使我們能以不同的營養攝入量，從而保證均衡的營養。在同一時間，除了要注意多吃富含鋅外，還要注意養成良好的飲食習慣，同樣可以讓你有效的營養補充劑。

選擇含鋅的食物必須先了解含鋅量，平時要注意合理飲食，身體自然會恢復到正常的鋅含量。希望我們能夠更好地認識到一個健康、高效的補充鋅的重要性。

『叄』 什麼中葯含鋅高

聽說牡蠣含鋅量高，要怎麼吃呢？中葯房賣的牡蠣為什麼是粉狀的，含有鋅嗎？一般還是吃肉更好吸收，葯店的是它的外殼，有葯理作用，需要長久煎煮，沖服不

『肆』 東北的小黃菇娘中含鋅嗎

不含。
菇娘有三種,分紅菇娘(山菇娘)、小黃菇娘(家菇娘)和大鼻子菇娘(紫菇娘)。紅菇娘果味苦,小黃菇娘果味香甜,大鼻子菇娘個頭較大,味道很特別。
化學成分
漿果含酸漿醇（physanol）A、B；種子中含禾本甾醇（gramisterol）、鈍葉醇（obtusifoliol）、環木菠蘿烷醇（cycloartanol）、環木菠蘿烯醇（cycloartenol）等。性味性寒，味苦。
葯用價值
清熱解毒，利咽，化痰，利尿。用於咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。
《吉林中草葯》："解表。治感冒。"
有墮胎之弊，孕婦忌用。

『伍』 含鋅高的食物有哪些

？因為鋅對人體性功能和生殖細胞的傑出貢獻，被戲稱為「生命的火花」與「婚姻和諧因素」的美譽。所以，很多朋友都希望找出來。這當然是非常重要的，但在分享，讓我們先來看看在未來鋅和缺鋅症狀的原因，使我們能夠更好地認識到一個健康，高效的鋅及鋅的補充的重要性。飲食含鋅量高的食物有很多，如：海鮮，動物性食品，植物性食品等。選擇鋅的食物必須先了解，平時要注意合理飲食，身體自然會恢復到正常的鋅含量。鋅是人體必需的微量元素，人體的正常含鋅量為2-3g的。鋅對人體的智力發展，生長，性功能，如生殖細胞形成有顯著的效果。十大食物，牡蠣含鋅最高排名。牡蠣在這個星球上鋅的食物是最高的，這取決於對種16-182毫克每100克牡蠣，牡蠣中含鋅。 2，小麥胚芽。每顆牙齒100能夠提供燕麥為17mg的鋅。 3，牛肝。牛肝含有豐富的鋅，我們有更多的人吃豬肝，牛肝其實不太常見。每100克牛肝大約12毫克的鋅。值得一提的是，牛肝最好是蒸汽，而不是煎炸炒。 4，低脂肪的牛肉。牛肩，腿上的肉都含有鋅，鋅10毫克，每100克約。 5，干烤南瓜和南瓜種子。和牛肉差不多，干烤南瓜和南瓜種子約10mg，每100克左右的鋅。 6，瓜子。種子是中國人最常見的小零食，亞歷克西斯種子每100或約10mg的鋅。 7，黑巧克力和可可粉。黑巧克力和可可粉中的鋅含量不低，前者每百克約鋅9.6mg，鋅6.8mg 8左右，羊肉。羊肉吃多了在北方，羊肉鋅含量在4.2-8.7mg之間。 9，花生。花生鋅含量不低，大約每100克鋅6.6mg。 10隻螃蟹。最後，螃蟹，蟹腳，蟹的鋅含量最高，約100克鋅10.2mg：1。海鮮可以說，所有海鮮產品中含有大量豐富的鋅，所以我們在日常生活中不妨採用這種食物，以補充體內缺乏鋅。如牡蠣，海星，鏟泥，海帶，紫菜等，這些海鮮在日常生活中很常見，所以人們有缺鋅的症狀，在平時可以多吃這些食物。除了海鮮產品中含有大量的鋅，有像火雞，豆類，果凍，白菜等食物中含鋅也很豐富。在植物果實中鋅的含量同樣豐富的堅果，如花生，核桃等食物。 （2）在所有的植物性食物中植物性食物中含鋅水果中最豐富的水果有蘋果擺在首位的鋅含量。此外，還有中國的枸杞，熟地，桑椹，人參，杜仲，等，這些草葯也比較高鋅含量的葯。在中國，還是主食穀物等植物性食物，但身體的這些植物性食物含有鋅的吸收相對較差，因此，鋅是不是最好的選擇。因此，為了防止缺鋅，在日常生活中應注意經常飲食習慣的改變，使我們能以不同的營養攝入量，從而保證均衡的營養。在同一時間，除了要注意多吃富含鋅外，還要注意養成良好的飲食習慣，同樣可以讓你有效的營養補充劑。 3動物性食物比植物性食品，動物食品中鋅含量不僅更豐富，也更容易被人體吸收，為機體所利用。一般地，我們的身體的肉食品，含有3040％的鋅吸收率，而植物食物中所含的鋅吸收率只有1020％。有很多肉類，如羊肉，豬肉，肉驢，魚等，這些肉類食品都含有豐富的鋅。植物性食物中鋅的各種豆類，堅果，植物性食品中，然後再次白菜，白蘿卜，紫蘿卜，茄子適度食品。因此，在這個問題上，這些食物都是理想的選擇。 4糙米糙米還含有高鋅，但，鋅一般包含在加工過程中損失用完。因此，專家提醒，糙米經常做精細加工，主要是因為在精細加工的胚胎和殼之間鋅的存在，如果他們將失去大量的鋅和其他營養物質，與它一起。在這個問題上，要知道即使鋅後注意什麼食物，吃海鮮的時候一定要注意正確的，否則它可能容易引起過敏症狀。在我們日常生活中的注意事項？如果飲食均衡，再一個可以每天收到鋅約10-20MG，但不幸的是，只有2 - 3毫克，被人體所吸收。然後呢？吸收植物酸的主要材料是影響其能源和鋅在腸道內形成不溶性鹽。膳食纖維也可以影響人體吸收的鋅。我們每天多吃些含鋅的食物有牡蠣，胰臟，肝臟，血，肉，蛋，粗糧，核桃，花生，西瓜子等，一般蔬菜，水果，穀物含有鋅，平時只要合理的飲食安排，通常不會引起缺鋅。事實上，食物中含有鋅，是不是特別重要，重要的是，你希望有一個均衡的飲食，不以填補某些微量元素，在一段時間猛吃某種食物養生穩定哦。

『陸』 含鋅最多的植物有哪些

植物果實中的堅果類含鋅較高：有花生蓮子，核桃，杏仁，胡桃，荔枝、榛回子，栗子、各種瓜答子等；
水果中含鋅較高的是：蘋果、荔枝、柿子等；
蔬菜含鋅較多的是：白菜、土豆、茄子、白蘿卜、胡蘿卜、芹菜、白木耳等；
海產品含鋅較多的是：海帶、紫菜等;
中草葯含鋅較多的有：人參、枸杞、桑葚、杜仲，熟地等。

『柒』 成人補鋅硒的中葯有哪些

含鋅多的食物是蚝（牡蠣），其他如瘦肉、豬肝、雞蛋等，都含有較多的鋅。當缺鋅時，盡量先從飲食中來補鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面的營養。缺鋅症狀明顯的，可以吃一些補鋅很好的蓋鉑鋅硒寶，搭配著來補吧。

『捌』 有一種草葯是溝鋅草

應該是魚腥草。
魚腥草
(<履巉岩本草>)
[異名]岑草(<吳越春秋>).蕺(<別錄>).葅菜(<唐本草>).蕺菜(孟詵).紫背魚腥草(<履巉岩本草>).紫蕺(<救急易方>).葅子(<綱目.).臭豬巢(<醫林纂要>).側耳根(<遵義府志>).豬鼻孔(<天寶本草>).九節蓮(<嶺南采葯錄>).重葯(<現代實用中葯>).狗貼耳(<廣州植物志>).肺形草(<貴州民間方葯集>).魚鱗真珠草.豬姆耳(<福建民間草葯>).秋打尾(<浙江中葯手冊>).狗子耳.臭草.野花麥(<江西民間草葯>).臭菜(<中葯志>).熱草(<滇南本草>整理本).臭質草(<浙江民間草葯>).臭腥草(<泉州本草>).臭牡丹.臭靈丹.辣子草.奶頭草(<湖南葯物志>).草攝.紅桔朝.臭蕺(<閩東本草>).
[來源]為三白草科植物蕺菜的帶根全草.
[植物形態]蕺菜
多年生草本.高15-50厘米.莖下部伏地.節上生根.無毛或被疏毛.葉互生.心形或寬卵形.長3-8厘米.寬4-6厘米.先端漸尖.基部心形.全緣.有細腺點.下面常紫色.兩面脈上被柔毛,葉柄長1-4厘米.被疏毛,托葉膜質.條形.長約2.5厘米.基部抱莖.下部與葉柄合生.邊緣被細毛.穗狀花序生於莖的上端.與葉對生.長約2厘米,總苞片4枚.長方倒卵形.大小不一.白色,花小而密.無花被.具1小的披針形苞片,雄蕊3.花絲下部與子房合生,雌蕊1.由3個下部合生的心皮組成.子房上位.花柱3.分離.蒴果卵圓形.頂端開裂.種子多數.卵形.花期5-6月.果期10-11月.
生長於陰濕地或水邊.分布西北.華北.華中及長江以南各地.
[採集]夏.秋採收.將全草連根拔起.洗凈曬干.
[葯材]乾燥的全草極皺縮.莖扁圓柱形或類圓柱形.扭曲而細長.長約10-30厘米.粗約2-4毫米.表面淡紅褐色至黃棕色.具縱皺紋或細溝紋.節明顯可見.近下部的節上有須根痕跡殘存.葉片極皺縮而卷折.上表面暗黃綠色至暗棕色.下表面青灰色或灰棕黃色.花穗少見.質稍脆.易碎.莖折斷面不平坦而顯粗纖維狀.微具魚腥氣.新鮮者更為強烈,味微澀.以淡紅褐色.莖葉完整.無泥土等雜質者為佳.
主產浙江.江蘇.湖北.此外.安徽.福建.四川.廣東.廣西.湖南.貴州.陝西等地亦產.
[化學成分]全草含揮發油0.0049%.油中含抗菌成分魚腥草素.甲基正壬基酮.月桂烯.月桂醛.癸醛.癸酸.尚含氯化鉀.硫酸鉀.蕺菜鹼.
花穗.果穗含異槲皮甙.葉含槲皮甙.也有報道花.葉.果中的黃酮類相同.皆含槲皮素.槲皮甙.異槲皮甙.瑞諾甙.金絲桃甙.
根莖揮發油亦含魚腥草素.
[葯理作用]①抗菌作用
有效成分魚腥草素在體外試驗對卡他球菌.流感桿菌.肺炎球菌.金黃色葡萄球菌有明顯抑製作用.對痢疾桿菌.大腸桿菌.傷寒桿菌則較差.亦有報告.魚腥草與桔梗的合劑.對肺炎球菌無抗菌作用(試管法.平板法).魚腥草能延緩小鼠實驗性結核病變的發展.延長小鼠壽命.從魚腥草中提出-種油狀物.對許多微生物生長都有抑製作用.特別對酵母和黴菌.
②抗病毒作用
用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養.觀察到魚腥草(1:10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑製作用.也能延緩孤兒病毒的生長.
③利尿作用
用魚腥草灌流蟾蜍腎或蛙蹼.能使毛細血管擴張.增加血流量及尿液分泌.從而具有利尿作用.其利尿作用可能由有機物所致.鉀僅起增強利尿的附加作用,也還可能由於槲皮甙的血管擴張作用.
④其它作用
魚腥草還有鎮痛.止血.抑制漿液分泌.促進組織再生等作用.煎劑對小鼠腹腔注射有止咳作用(氨水法).但無祛痰.平喘作用.

『玖』 什麼葯含鋅

答：鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。

鋅是微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成
卻能起到舉足輕重的作用,故有「生命的火花」與「婚姻和諧素」之稱。
人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數
十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚
鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織正常、防禦細菌、病毒侵入、促進傷
口癒合、減少痤瘡等皮膚病變,及校正味覺失靈等均有妙用。

【缺乏】
鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接。埃及尼羅河三角洲的青年男子患
缺鋅症時,主要表現是生長停滯和性腺機能減退。在伊朗經研究證實,少女和學齡兒童有生長停滯和性成熟遲緩者,
將食物強化鋅後,很快使病人發育趨於正常。
動物實驗證實,缺鋅的動物大腦發育不良。
眼球的某些組織缺鋅,就會影響光化學過程,使視力變得不正常。
鋅又是胰島素的成分,胰腺里的鋅降為正常含量的一半時,就有糖尿病的可能。

【鋅缺乏症】
我國人民的膳食結構是以谷類食物主,在谷類食物中鋅的生物利用率很低,僅為20－40％,如果兒童多吃精製食品,
其中鋅的含量丟失過多,更易導致鋅缺乏症。
(一)病因：
1. 鋅攝入量不足,母乳初乳中含鋅量比成熟乳高,嬰兒生後未哺母初乳或母乳不足,又未及時添加富鋅輔食可致鋅
攝入不足。
2. 鋅吸收不良,如慢性消化道疾病可影響鋅的吸收利用。
3. 鋅需要量增加,生長發育迅速的小兒易出現鋅缺乏。
4. 鋅丟失過多,如腎病綜合征； 溶血性貧血應用利尿劑,類固醇,膠膜透析等。鐵,鈣攝入過多則鋅的丟失增加。
(二)臨床表現：
起病緩慢,主要症狀有味覺減退,食慾不振,復發性口腔潰瘍,異食癖。生長發育落後,性發育遲緩,精神不振,皮膚出
現濕診,水泡或潰瘍,在皮膚和粘膜的交界處及肢端常發生經久不愈的皮炎,脫發,易並發感染性疾病,傷口癒合緩慢
等。孕母鋅缺乏可引起胎兒發育不良。此外,因影響維生素A的運轉還可伴發夜盲症。
(三)診斷：
根據膳食調查,臨床表現,血清鋅度的測定以及補鋅後的進行綜合判斷。
(四)預防：
堅持平衡膳食是預防缺鋅的主要措施,一般說來母乳,尤其初乳中含鋅最豐富,故提倡母乳喂養對預防缺鋅具有重要
的意義。動物性食物不僅含鋅豐富,而且利用率較高,堅果類含鋅也不低。
(五) 治療：
1. 去除引起缺鋅的原因。
2. 調整飲食：積極補充各種富含鋅的動物食物如肝,瘦肉,蛋黃和魚類。
3. 補充鋅劑。
4. 服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血,可使鋅缺乏改善更快。

【食物來源】
正常人的平衡飲食,每日可供人體約10-20毫克鋅,但只有2-3毫克可被利用。影響鋅吸收的主要物質是植物酸,它在
腸道內能和鋅形成不溶性的鹽。大量的食物纖維素對鋅的利用也有影響。
要保證體內有足夠的鋅,首先從調整飲食入手。動物性蛋白質食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品,有效鋅的含量
均較豐富,缺鋅者可在膳食中合理搭配。

【特殊用途】

（鋅在性活動中的作用）
人體的睾丸、前列腺、精液當中,都含有高濃度的鋅。當人體內鋅的含量缺乏時,性功能會因此而低下,合成睾丸素
酶發生紊亂,男子將會引起陽痿和臉上生長痤瘡。鋅對激發精子活動有著特殊的作用,缺鋅會造成精子活動力的下降。
長期處於缺鋅狀態而未能及時補充,可出現精子數量明顯減少、睾丸萎縮,最後導致不育。
世界衛生組織規定,成人每天鋅的攝入量為15毫克,而我國男子鋅的攝入量大約才9毫克左右。造成鋅從食物中攝入
不足,有以下幾個方面的原因：
一是土地中大量施用化肥,生長出的糧食普遍缺鋅；
二是食物深加工後,可使食物中鋅的含量減少；
三是喝酒、吃糖也消耗了一部分鋅。人體很容易缺鋅,特別是已婚青年男性,因為他們正處在性生活高峰階段,即在飲
食攝入鋅相對不足情況下,又隨精液失掉了相當一部分鋅。
人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蚝、蚌等都含有較多的鋅,而以含鋅量而論,又
首推牡蠣,以100克食物的含鋅量計,牡蠣為100毫克。其它食物如動物肝、粗糧、魚、肉、蛋也含有相當量的鋅,而水
果中鋅的含量最少。
總之,鋅在性活動中佔有主導地位,對維持生殖功能起著重要作用。所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒,並適當
增加一些含鋅量高的食物的攝入,以免影響你的生育功能。 哪些男性不育患者需要補鋅治療
在有關內容中我們已經談到,睾丸、前列腺、精液中都含有豐富的鋅元素。因為精液中的精漿部分主要是由前列腺分
泌的,所以檢查精漿中鋅的含量,可以作為監測前列腺功能的一個指標。
研究人員發現,精子的成熟、運輸和在女性生殖道內移動與獲能等漫長的受精前過程中,鋅對於維持這種生理狀態起著
重要作用。精子在射精過程中吸收精漿中的鋅,與細胞核染色質的巰基結合,以免使得染色質過早解聚,從而有利於受
精。鋅還可以延緩精子膜的脂質氧化,起到維持細胞膜結構的穩定性和通透性的作用,使精子保持良好的活動性。
另外,睾丸的間質細胞合成睾丸酮過程需要有許多酶參加,當體內缺鋅時可引起這些酶的性質和功能的改變,使得睾丸
間質細胞合成和分泌睾丸酮量的減少等等。
鋅元素的缺乏引起的男性不育症,可見於精子數目減少的少精症,精子活動率差的呆精症。所以遇到上述情況時,可
檢查一下精漿中的鋅含量,如果是缺鋅的原因,就可以採用補鋅的方法治療。一般可用0．5％的硫酸鋅水溶液飯後口
服,每次20毫升,每日3次。也可採用高鋅食物治療,如牡蠣、動物肝等,同樣也能使此類患者獲得生育能力。況且即
使沒有檢測鋅含量的條件,而採用食物補鋅對身體不會造成不良影響。

葡萄糖酸鋅 Zinc Gluconate
（性狀與穩定性）葡萄糖酸鋅為白色結晶或顆粒狀粉末；易溶於水,不溶於乙醇,氯仿和乙醚。本品制劑要求遮光,密
閉保存。
（體內過程）葡萄糖酸鋅口服後主要由小腸吸收,血清鋅濃度於1小時後達高峰,約2小時開始下降。能廣泛分布於肝,
腸,脾,胰,心,腎,肺,肌肉及中樞神經系統,骨骼等內。主要由糞便排泄,少量通過尿液,乳汁排泄。在含鋅量相似的
情況下,本品的生物利用度為硫酸鋅的1.6倍。
（葯物作用）鋅存在於眾多的酶系中,如碳酸酐酶,呼吸酶,乳酸脫氫酸,超氧化物歧化酶,鹼性磷酸酶,DNA和RNA聚
中酶等中,為核酸,蛋白質,碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長發育,改善味覺的作用。鋅
缺乏時出現味覺,嗅覺差,厭食,生長與智力發育低於正常。
（適應症狀）葡萄糖酸鋅為補鋅葯,主要用於上兒及老年,妊娠婦女因缺鋅引起的生長發育遲緩,營養不良,厭食症,
復發性口腔潰瘍,皮膚痤瘡等症。
（不良反應與注意事項）可見胃部不適,惡心或嘔吐等消化道刺激症狀。但消化道刺激性比硫酸鋅小。
過量的鋅進入體內可引起鉛和鐵缺乏症,因干擾二者吸收和利用。服鋅過量可影響酮,鐵離子的代謝。
（葯物相互作用）本品與鋁,鈣,鍶鹽,硼砂,硫酸鹽和氫氧化物（鹼）,蛋白銀及鞣酸合用為禁忌。與青黴胺合用,可
使後者的作用減弱。
（用法與用量）口服。成人一日10毫克。小兒酌情減量。

鋅（Zn） 鋅是體內含量僅次於鐵的微量元素,但直到20世紀60年代才知道鋅也是人體必需的一種營養素。
鋅是很多酶的組成成分,據說人體內有100多種酶含有鋅。此外,鋅與蛋白質的合成,以及DNA和RNA的代謝有關。血
細胞中二氧化碳的輸送,骨骼的正常鈣化,生殖器官的發育和維持正常功能,創傷及燒傷的癒合,胰島素的正常功能與
體質敏銳的味覺等都需要鋅。
人的初乳是鋅的優質來源。不同食物中鋅的生物利用率差別很大,肉類和海產品中鋅的生物利用率遠高於蔬菜。

別把含鋅葯當作滋補品

鋅是人體不可缺少的微量元素,如孩子缺鋅則影響生長發育,智力低下。若孩子體內不缺鋅而濫補,就會雪上加霜。
道理何在呢？原來人體內的微量元素都有一定的含量和比例,既不可少,也不可多。嬰幼兒生長發育較快,對鋅的
需要量相對大一些,但並非多多益善,要是把含鋅的葯物當成營養葯,天天讓孩子服用,就會危害健康。若補鋅過
多,可使體內的維生素C和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血。當孩子體內鋅元素過多,
鈣元素減少時,在鎂離子的作用下,可抑制吞噬細胞的活性,免疫力下降,抗病能力差。經常給孩子服含鋅的葯物,
還會使體內鋅、銅元素的比值增大,影響膽固醇的代謝,使血脂升高,促使動脈發生粥樣硬化,為日後得心腦血管
病埋下隱患。此外,體內鋅含量過高,有誘發癌症的危險。
可見,對鋅要有一個正確的認識,要想使孩子體內不缺鋅,家長應學會科學的育兒方法。首先是做到母乳喂養,因
母乳中有足夠嬰兒生長發育所需的鋅元素；4個月起要逐漸為孩子添加輔食,特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣
、花生米、核桃仁等食品中鋅含量較高,可視具體情況讓孩子食用；要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習
慣,注重飲食結構合理平衡,粗細雜糧混合吃,這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的
白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。
如果發現孩子因缺鋅而有厭食症、異食癖等時,應到醫院請醫生為孩子檢查頭發或血液中的鋅含量,並根據身體
的需要進行補鋅,切不可把鋅類葯物當成萬能的「營養滋補品」,以防止對孩子的健康造成危害。

寶寶多汗當心缺鋅 武漢晨報訊（通訊員 羅華榮） 2002-11-12 07:50:18

盡管已是深秋,近來仍有很多小寶寶因為多汗就醫,做微量元素檢測時發現他們都缺鋅。
湖北省婦幼保健院兒保科徐海青解釋,小兒的新陳代謝旺盛,而且活潑好動,因此出汗常比成人多。大量出汗會
使鋅丟失過多,造成體內缺鋅。缺鋅會降低機體的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反復發作。
徐醫生提醒家長給多汗的兒童增加一些富含鋅的食物。一般動物性食物內鋅含量較多,如牡蠣、瘦肉、動物內
臟等。核桃、栗子、花生等含鋅量也不少,可以經常食用。

有些孩子出汗多,動不動就渾身濕透,似水洗一般,鼻尖、額頭、頭發滿是汗珠,即使在冬天也是大汗琳漓,掀開
衣帽,水氣蒸騰而上。
小兒多汗適當補鋅 文/陳暉(北京海淀醫院兒科副主任醫師) 2000-10-17
一般地說,小兒新陳代謝旺盛,且活潑好動,因此出汗常比成人多。另外,體弱多病,體質弱,患有佝僂病或結核
病的小兒也會多汗。
人體中多種微量元素都通過汗液排泄,鋅便是其中之一。鋅是人體必需微量之素,它與兒童的生長發育、免疫
功能,視覺及性發育密切相連。兒童在生長發育過程中,對鋅的需求量比較大,大量出汗會使鋅丟失過多,多汗
兒童的缺鋅發病率明顯高於正常兒童。缺鋅會降低機體的免疫水平,特別是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染
反復發作,進而又會引起小兒體質虛弱,加重多汗,從而形成了惡性循環。所以,多汗小兒應適當補鋅。
對於10歲以下的兒童,世界衛生組織建議每天應攝入10毫克的鋅。兒童在正常飲食和沒有疾病的情況下,每天
從膳食中攝取的鋅基本能達到這一標准。但多汗的兒童,必須增加一些富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、魚蝦及動
物內臟等,也可適當補充一些鋅劑,如葡萄糖酸鋅。此外,還可服用一些中葯,如黃芪、大棗等,有補氣斂汗的功
效。同時,還應積極治療引起多汗的其他疾病。