中草葯降血脂

A. 有助於降血壓，降血脂的幾種中葯配方

飲食原則

對於一般高血壓的患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即「一、二、三、四、五」和「紅、黃、綠、白、黑」。

第一句話為「一、二、三、四、五」:「一」是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血壓的發病機會。「二」是建議結合用逍降茶這類中醫組方代茶泡飲，每日2次，長期飲用可以起到很好的防治效果。「三」是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜;「四」是指「不甜不咸，有粗有細，三四五頓，七八成飽」即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。「五」是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。

第二句話為「紅、黃、綠、白、黑」:「紅」是指每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。「黃」是指胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種。「綠」是指食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素C等，有去脂降壓等多種功用。「白」是指燕麥片(或燕麥粉)，每天可適量服用，一般每日用50克水煮5一10分鍾，兌入牛奶中合用，可起降血壓的作用。「黑」是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中食用，有降低血壓等功用。

葉菜類

芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；

根莖類：

茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺洋蔥等；

花、種子、堅果類：

菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心等；

水產類：

海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚等；

動物類：

牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品等。

菌類：

黑木耳、白木耳、香菇等。

水果

蘋果 高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。

火龍果火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療。

香蕉 香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。

柚子柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血脂、減肥、美膚養容等功效。

橘子 橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。

芒果 芒果含有豐富的維生素A、C，有益於視力健康、延緩細胞衰老、預防老年痴呆症、抑制動脈硬化、高血壓、預防癌症的功效。

木瓜 木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物.

獼猴桃 獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

橙子 橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。

柿子 有降低血壓、預防動脈硬化之功效。

西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿葯。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者不宜多食。

鮮梅富含酸質、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養物質，高血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。

檸檬檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯：新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓。

降血壓葯粥

①胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鍾後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。

④荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經常食用。

⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。

B. 降血脂的中葯材有那些

1.脂肪類食物
高脂血症與飲食的關系最為密切，而高血脂的形成與高脂肪飲食關系最為密切，要知道我們人體脂肪的積聚和部分類脂的來源主要是飲食。在平時生活中，一些高脂肪的食物應該盡量的少吃，除此之外還要注意盡量的少吃些高膽固醇的食物。每天對脂肪類的食物應該限制在30～50克左右。

2.低鹽飲食
患有高血脂的患者在平時生活中還要特別的注意，除了飲食要清淡之外，還應該盡量的少鹽。長期過鹹的飲食同樣會導致血脂增高。除了要注意低鹽飲食之外，在平時生活中還應該注意盡量的少吃些高糖食物，尤其是甜食和零食。

3.戒煙忌酒
抽煙以及喝酒等，這些不良的生活習慣一般在男性患者中比較常見，這也是為什麼男性患有高血脂幾率要比女性高出很多的原因之一。

4 多飲茶
患有高血脂的人群在平時生活中還要注意適當的多喝茶，它對高血脂具有非常好的治療以及預防作用。

C. 降血脂的中草葯葯方可以用那些

病情分析：你好，降血脂的中葯很多，有丹參，山楂，草決明，紅曲等
指導意見：還可以服用中成葯血脂康，東寶肝泰片，麝香保心丸

D. 什麼中葯可以降血脂

中葯雖然副作用比較小，但裡面多含有寒性物質，
長期喝對腸胃不好，所以選擇絞股藍更好，
它有中葯葯理作用，但經過改良成為日常保健品，
能有效清除血液中的油脂，適合長期飲用。

E. 哪些中草葯有降血脂作用

慎重選用葯物：脂肪肝患者一般不必使用葯物，但嚴重者且有右上腹不適、肝區隱痛者，可在醫生指導下使用甲硫氨基酸或復方膽鹼以及肌醇、亞油酸等葯物。中草葯中的茵陳、山楂、澤瀉、鬱金、草決明、首烏、大黃、枸杞、靈芝、月見草等均有降血脂和肝內脂肪含量的作用，可臨症選用。

F. 常用降脂中草葯有哪些

對於降低血脂，可以選用許多有效中草葯，以下幾種均為良好的選擇對象：

（1）紅花

亞油酸、油酸、亞麻酸等多種不飽和脂肪酸都含於紅花油中，其具有十分明顯降低其血清總膽固醇和三醯甘油水平的作用。常用量為每天3次，每次20毫升，拌菜或內服，連續4～5個月，降膽固醇有效率可達72%。一旦停葯，即使只有半個月，也會有所回升。

（2）茺蔚子

益母草的果實就是茺蔚子，其含油量37%(油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸)。臨床上常用的茺蔚子是沖劑，每天服用量相當於生葯30克，療程1個月，降三醯甘油效果優於降膽固醇，而且不良反應小。各型老年高脂血症均適合。

（3）姜黃

姜黃不僅可以促進膽汁分泌，而且其提取物可以明顯降低實驗性高脂血症動物的血膽固醇含量。姜黃醇提取物、揮發油和姜黃素都有降低血膽固醇、三醯甘油和β脂蛋白的作用，以降三醯甘油最顯著，並能使主動脈中的膽固醇、三醯甘油含量降低。

（4）虎杖

虎杖中所含的大黃素可以減少外源性膽固醇過多進入體內。臨床報道有用虎杖治療高脂血症124例，其降膽固醇有效率均在47.1%～100%之間，也有降三醯甘油作用，其有效率在27.2%～83.3%。

（5）大蒜

大蒜含大蒜精油，對動脈脂質增生、膽固醇誘發的低密度脂蛋白增加可起到較好的抑製作用，可防止脂蛋白下降，還能明顯降低主動脈膽固醇含量以及緩解主動脈粥樣硬化。

（6）月見草

月見草油是從月見草種子提煉的，其中含75%的γ－亞油酸和7%～9%的γ－亞麻酸。γ－亞麻酸是前列腺素前體，具有降低血脂、抗血栓、改善血液流變學等生理活性。臨床應用表明，每次2克，每天服葯2次，可使降膽固醇總有效率達到68.2%，降三醯甘油總有效率81.5%，並且能提高高密度脂蛋白。各型老年高脂血症均可適用月見草。

（7）首烏

首烏含有大黃酚、大黃素、大黃酸等，為蓼科植物何首烏的塊根，能促進腸道蠕動，使膽固醇排泄加速，對膽固醇吸收能力減弱，進而達到降低血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。臨床應用何首烏片，其效果遠遠好於煎劑。口服片劑每次5片，每天3次，用葯1～3個月，有效率可達89%。停葯後血脂卻有所回升，因此收到療效後應該堅持服葯以維持療效。正是由於何首烏有補益肝、腎的作用，所以特別適合於老年高脂血症兼有肝、腎陰虛且大便偏干者。何首烏也可以作為降脂方劑普遍使用於大量臨床患者。

（8）澤瀉

澤瀉有良好的降低血脂作用，澤瀉可明顯抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成及其血膽固醇的含量，還能夠抑制人體對膽固醇吸收及體內膽固醇合成，並且對膽固醇的運轉和排泄也十分有利。

（9）山楂

山楂即紅果，味酸，有開胃之功效。除可食用外，它還有許多葯用價值。國外用山楂製成各種制劑，用來治療高脂血症及冠心病。山楂所含的醇制劑、浸膏總皂苷對動脈粥樣硬化有降壓降脂作用，可減輕脂類的沉積。

（10）決明子

據有關醫學報道，用決明子煎劑、糖漿片劑治療高膽固醇血症100例，總有效率高達98%。多次實驗證明，決明子對血膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成具有很好的抑製作用。降脂作用與決明子富含的蘆薈大黃素、大黃素等有促進腸管運動、抑制膽固醇吸收有關。

G. 哪些中葯單方可以降血脂

柴胡：3～10克，水煎服，每日2次，舒肝解郁，清熱祛脂。

菊花：菊花茶，白菊花、金銀花各5～6克，沸水沖泡。清熱解毒，抗動脈硬化。適用於預防和治療動脈硬化症、高脂血症、高血壓病、冠心病。

絞股藍：5～10克，煎服，每日2次。能抑制血清總膽固醇和甘油三酯的升高。

決明子：5～10克，水煎服，每日2次。長期使用能夠清肝明目，潤腸通便，降脂降壓。適用於高脂血症，症見目赤澀痛，羞明多淚、頭痛眩暈，目暗不明、大便秘結者。

乾地黃：10～30克，水煎服，每日2次，長期應用能夠清熱涼血，養陰生津，降糖祛脂。適用於陰虛內熱型高脂血症。

菖蒲根：10～15克，菖蒲開花食之，久服，延年益心智，輕身減肥開竅，化濕和胃。適用於高脂血症見形體肥胖、神志混亂、健忘、胸腹脹滿等症。

萊菔子：5～10克，水煎服。輕身減肥，消食化積、降氣化痰。

山楂：30克，煎服代茶，日服數次，經常飲用，消食化積，活血散淤，行氣健胃、祛脂減肥。適用於積滯型高脂血症，有增加心臟收縮功能及增強冠狀動脈血流、降低血清膽固醇及血脂等作用。有胃病的患者慎用。

谷芽：10～30克，將谷芽用水浸泡後，保持適宜的溫度濕度，待幼芽長至0.5厘米時，乾燥，生用或炒用。具有輕身減肥，消食健脾開胃的功效。主要用於單純肥胖型高脂血症。

麥芽：將麥芽用水浸泡後，保持適宜的溫度濕度，待幼芽長至0.5厘米時，乾燥，生用或炒用。具有消食和中，降低血糖的作用。

大黃：將大黃提煉成大黃片，早餐、晚餐前半小時各服2～3片保持每日大便2次，一般可用6個月。通過其瀉下作用影響腸道對膽固醇的吸收，邪熱通便，涼血解毒，逐淤通經，降脂減肥。主要用於淤熱積滯型高脂血症。

蘆薈：0.6～1.5克，入丸劑或研末膠囊服。其中所含的蘆薈大黃素，異蘆薈大黃素等物質具有苦寒瀉下、清肝殺蟲、降低血脂血壓、潤腸通便作用。用於熱結便秘，肝經實火症。

靈芝：研末，內服，每次1.5～3克，每日3次，長期服用，滋補強壯，扶正固本，減肥安神。對冠心病、高脂血症均有較好的療效。

茵陳：10～30克，水煎服，每日2次，清利濕熱，退黃疸。促進脂肪代謝，降低血脂，防止動脈粥樣硬化。能促進膽汁分泌，保護肝臟，解熱，利尿、降血壓、降血脂，並對許多細菌有不同的抑製作用。適用於濕熱蘊結型高脂血症。

澤瀉：澤瀉6～7克水煎內服，每日1～2次。利水滲濕，澤瀉中含有的氨基酸、脂肪酸、三萜化合物可以使血管中的各種脂質減少，使體內的膽固醇，甘油三酯明顯下降。

薏苡仁：利水滲濕，健脾除痹，清熱排膿，10～20克水煎服或煮粥，常服薏苡仁其中所含有的薏苡仁素、薏苡仁油能健脾輕身，並起到一定的降壓的作用，降血脂，適用於脾腎虧虛型高脂血症。

冬瓜：冬瓜肉連皮切碎，每日30克，煎湯代茶，日服數次，經常飲用。或者冬瓜子10～15克，水煎服。每日1次，30天為1個療程，經常服用。冬瓜所含的丙醇二酸，不僅能抑製糖類物質轉化為脂肪，而且還能消耗體內過多的脂肪，防止體內脂肪堆積。適用於高脂血症見於水腫脹滿，實體肥胖者。

刺五加：根莖(干品)9～15克，水煎服，補氣益精、安神、強筋。適用於脾腎陽虛型高脂血症，見於身體虛弱或久病氣虛，失眠等。

黃芪：10～30克，水煎服，每日2次，補氣固表、祛脂減肥、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌。適用於氣虛所致的高脂血症見於食少便溏、癰疽難潰、久瀉脫肛、便血肛瘺、表虛自汗、內熱消渴、頭暈等。

白術：10～15克，水煎服，益氣健脾、燥濕利水、止汗。主要用於脾胃氣虛痰阻型高脂血症。見於脾胃虛弱、消化不良，痰飲眩暈，小便不利，疲乏無力，虛脹泄瀉，水腫，濕痹。

山葯：生山葯120克，切片，煎煮兩大碗當茶飲之，或者取本品60～100克，水煎服。山葯益氣養陰，補脾肺腎，具有多種生命活性物質，能誘生干擾素，能夠降糖，降脂，清除氧自由基，調節免疫力。主要用於脾腎肺皆虛型高脂血症見於形體肥胖、泄瀉、喘咳、腎虛遺精。

當歸：5～15克，水煎服，每日2次。當歸補血、涼血、止痛、潤燥，所含的生物活性物質能夠明顯抑制肝臟合成膽固醇，降低血清膽固醇的水平。主要用於高脂血症見於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，閉經痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，形體肥胖者。

胡桃仁：開始時每日服1顆，每5日增加1顆，至20顆止，周而復始。補腎溫肺潤燥，可減少膽固醇在腸道的吸收，促進在肝內的降解，隨膽汁排出。適用於腎虛肥胖型高脂血症。

天門冬：八九月采天門冬根，曝干為末，每服3克，每日3次，益氣輕身，祛脂減肥，養肌膚，清肺降火，滋陰潤燥，主要用於陰虛型高脂血症，症見形體肥胖、燥咳痰黏、咯血、腸燥便秘等病症。

何首烏：5～10克，水煎服，長期服何首烏補益精血，潤燥通便解毒，可治療高脂血症和動脈粥樣硬化，適用於膽固醇高型高脂血症，中醫辨證屬腎虧型形體肥胖者。

菟絲子：15～30克，水煎服，每日2服，降血脂，補陽益陰，固精縮尿，明目止瀉。適用於腎陽虧虛型高脂血症，症見形體肥胖，陽痿，小便頻數，目暗不明，脾虛泄瀉，陰虛消渴。

覆盆子：10～15克，單味煎煮常服，可用於血脂高見體倦乏力，腰酸腿軟，年滿體弱，耳鳴眼花者，也可配伍何首烏、枸杞、麥冬、生地等葯物。

女貞子：9～15克，煎服，常服。抗肝損傷，降低血脂，預防動脈硬化，補腎滋陰，養肝明目，降脂輕身。適用於陰虛型高脂血症，症見內熱煩躁，腰膝酸軟，頭暈眼花，耳鳴，遺精，消渴等。

三七：3～10克，煎服，每日2次，也可口服生三七粉，每日3克，明顯降低甘油三酯和膽固醇，散淤止血，活血定痛，祛脂減肥，使用於淤阻型高脂血症。

丹參：5～15克，水煎服，每日2次，長期使用。丹參素，可抑制細胞內源性膽固醇的形成，保護血管屏障，防止脂質沉積，抑制動脈粥樣硬化。能祛淤止痛，活血調經，養血除煩，降脂減肥，主要用於淤阻型肥高脂血症。

H. 什麼中葯降血脂

是中葯呢還是中成葯呢？
降脂寧是個不錯的降血脂的葯物。

I. 中葯材什麼能降血脂更好

你想用中葯降低血脂，可以用玫瑰茄、生山楂、丹參、綠鄂梅。

J. 什麼中葯材泡水喝可以降血脂

泡水喝具有降血抄脂作用的中草葯包括苦瓜片、羅布麻、蒲公英、澤瀉、丹參、絞股藍、草決明、荷葉、山楂等，其他還有很多中草葯泡水喝都有一定的降血脂作用。不過，單純的使用中草葯泡水喝，雖然能夠起到一定的降脂效果，但是其作用有限。患者血脂升高的情況下一般都需要通過服用他汀類降脂葯物進行降脂治療，並且嚴格控制飲食。