中葯崔眠
推薦一個常用經驗方劑：焦棗仁30克 磁石（先煎）30克 生龍骨30克 生牡蠣30克 淡豆豉10克 山梔子10克 遠志10克 陳皮10克 白術10克 天竺黃6克 知母6克 琥珀6克（沖服） 石斛12克 柏子仁12克 仙靈脾12克 合歡皮15克 夜交藤15克 枸杞子15克 生百合20克。
此方適合各種原因引起的失眠症，各類人群都可以，是我經常用的方葯。
❷ 治療失眠的中草葯
失眠是一種睡眠障礙的表現，失眠一般為睡眠時間少，睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的。
以下是治療失眠最好的偏方：
蜂蜜具有補中益氣、安五臟之功效，其對糾正失眠作用明顯。可用蜂蜜3茶匙，加適量溫開水，每晚喝一次。
小米中含有豐富的色氨酸。色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入欲睡的神經遞質--五羥色氨，使大腦活動受到暫時的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克，煮粥每晚食用。
花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下後飲下，約10分鍾左右，即能入睡。
❸ 哪些中葯可助眠
想睡眠充足，白天精神爽利，首先該做的自然是早睡早起，熬夜最不可取；其次是爭取午睡、工間小憩。對於失眠者，李艷建議，不要硬撐、拖延看病，早期失眠用葯治療效果不錯。除了西葯，還有眾多中葯、中成葯能有效助眠。
合歡皮，治療情志所傷而引起的虛煩不安、失眠健忘，用法為合歡皮10～30克，水煎，晚上睡前服用。
而助眠的中成葯包括天王補心丹、硃砂安神丸、加味逍遙丸、越鞠保和丸、同仁人參歸脾丸等。
❹ 能夠促進睡眠的中葯材有哪些
這個鏈接的回答有很多，你可以看看
http://..com/question/189622663.html?an=0&si=8
都是一些食療的
我不贊同用葯的，專是葯三分毒
希望屬對你有幫助
❺ 具有 安神、靜心 助睡眠的 中葯
給你找了很多助睡眠的中葯，都是常見中葯，不知你是否滿意？
(1)酸棗仁
種屬：為鼠李科落葉灌木或喬木酸棗的成熟種子。
性味歸經：甘、平。歸心、肝經。
功效：養心安神，斂汗。
主治：失眠，屬心肝血虛而引起的。
用法：酸棗仁15～30g，搗碎，水煎，每晚臨睡前頓服。
(2)柏子仁
種屬：為柏科常綠喬木植物側柏的種仁。
性味歸經：甘、平。歸心、腎、大腸經。
功效：養心安神，潤腸通便。
主治：用於血不養心所引起的虛煩不眠等症。
用法：柏子仁5g，水煎，晚上臨睡前頓服。
(3)遠志
種屬：為遠志科多年生草本植物遠志的根。
性味歸經：辛、苦、微溫。歸肺、心經。
功效：寧心寧神，祛痰開竅，消癰腫。
主治：用於心神不安、失眠健忘等症。
用法：遠志3g，水煎，晚上睡前頓服。
(4)合歡皮
種屬：為豆科落葉喬木植物合歡或山合歡的樹皮。
性味歸經：甘、平。歸心、肝經。
功效：安神解郁，活血消腫。
主治：用於情志所傷而引起的虛煩不安、失眠健忘等症。
用法：合歡皮10g，水煎，晚上睡前頓服。
(5)首烏藤
種屬：為蓼科多年生草本植物何首烏的藤。首烏藤又名夜交藤。
性味歸經：甘、平。歸心、肝經。
功效：養心安神，通絡祛風。
主治：用於治療失眠伴發多汗、血虛等症。
用法：首烏藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。
(6)苦參
種屬：為豆科植物苦參的根。
性味歸經：苦、寒。歸肝、腎、大小腸經。
功效：清熱燥濕，利尿散結，佐以安神。
主治：用於濕熱證引起失眠煩躁等症。
用法：取苦參500g，加水煎取3次濃縮至1000ml，加入適量葡萄糖；成人20ml，小兒5
～10ml，睡前服。此為近代專家學者研用的治療失眠效方，屬中葯新用范圍，療效較佳。脾胃虛寒者忌服。
(7)百合
種屬：為百合科植物百合的鱗莖。
性味歸經：甘、苦。歸心、肺經。
功效：潤肺止咳，清心安神。
主治：用於陰虧或熱病後期虛煩不眠等症。
用法：百合15～50g，水煎，睡前頓服。
(8)硃砂
種屬：為六方晶系辰砂的礦石。
性味歸經：甘、寒。歸心經。
功效：鎮心安神，清熱解毒。
主治：用於心火亢盛所致的心神不安、驚悸不眠等證。
用法：0.3～1.0g，研末睡前沖服。
(9)磁石
種屬：為天然的等軸晶系磁鐵礦的礦石。
性味歸經：辛、咸、寒。歸肝、心、腎經。
功效：潛陽安神。
主治：用於陰虛陽亢所致的煩躁不寧、失眠等症。
用法：10～30g，水煎，睡前頓服。
(10)龍骨
種屬：本品為古代哺乳動物的骨骼化石。
性味歸經：甘、微寒。歸心、肝經。
功效：鎮靜安神，平肝潛陽。
主治：用於陰虛陽亢而致的心神不安、心悸失眠等症。
用法：10～30g，水煎，睡前頓服。
(11)琥珀
種屬：為古代松科屬植物的樹脂，埋藏地層中經多年轉化而成。
性味歸經：甘、平。歸心、肝、膀胱經。
功效：定驚安神，活血散瘀。
主治：用於心悸不安、失眠多夢諸症。
用法：1.5～3g，研末，睡前沖服。
(12)延胡索
種屬：為罌粟科多年生草本植物延胡索的塊莖。
性味歸經：辛苦，溫。歸肝、胃經。
功效：活血，行氣，止痛，安神。
主治：用於各種疼痛而引起的失眠症。
用法：1.5～3g，研末，睡前沖服。該葯屬新用的范圍，對於催眠有較好的效果，而且隨劑量的增加而催眠效果加強。
(13)珍珠母
種屬：為蚌科等貝類動物貝殼的珍珠層。
性味歸經：咸、寒。歸肝、心經。
功效：平肝潛陽，清肝明目。
主治：用於肝陰不足、肝陽上亢所致的失眠等諸證。
用法：15～30g，宜久煎，睡前服。
另外麝香沒有助睡眠的作用，它的【性味】辛、溫。【功用】(1)開竅醒腦：用於急性熱性病之神志昏迷、驚厥，以及中風、痰厥等，常配冰片。(2)活血消腫：外用治瘡瘍腫痛。配五靈脂、乳香、沒葯等治癰瘡。
❻ 有哪些助眠中葯
失眠確實是一個比較難受的問題，及影響心情又影響工作生活，給我們造成的困擾還是比回較大的答。百合所含百合苷有鎮靜和催眠的作用。每晚睡眠前,服用百合湯或百合粥,有明顯改善睡眠和提高睡眠質量的作用,對中度失眠者有效。減肥香蕉實際上就是包著果皮的「安眠葯」,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,可以促進排便。葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。它可以幫助調節睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說,葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助於安眠。
❼ 治療嚴重失眠的中草葯有那些
治療失眠的中草葯主要有桑葚療效比較確切，桑葚子泡水喝或者是當茶喝都可以促進睡眠，你還可以喝一些桑葚液，桑葚葉泡水喝，或者是桑葚酒都對失眠有比較好的療效，你可以嘗試一下。你白天增加你的體育活動，還有增加你的勞動量，可以幫助你睡眠。
❽ 關於安眠的中葯
硃砂，可沖服，但不可長用，有副作用，建議沖服珍珠粉。還有就是，把制何首烏和黑芝麻磨粉一比一拌均，每天用開水沖服，有養血安神，治失眠的作用。