安眠中葯有哪些

❶ 哪些中葯可以安眠

養血安神片也挺好的，也不貴。

為什麼要吃葯呢？我覺得還是調整心情，到點就睡（睡前不要太激動，聽聽安靜的歌或是看看書《最好是自己不喜歡看的，要不太投入了又睡不著了》），睡前喝杯牛奶，躺下別胡想，這樣就挺好，因為是葯三分毒呢。

我有的時候睡不好，加上有感冒表現的話就吃片「感冒葯」，因為它也是中葯成分，含有撲而敏，會使我入睡。調整一次我就好了。當然這是我自己「胡鬧」了。

對於你，我覺得還是調整狀態，如果不好，就吃安定吧，計量不大不會有什麼特別的副作用的，還是那句話「是葯三分毒」，各有利弊只不過是人們的認識而已。無論是中葯還是西葯，都別多吃，我給你講我自己，也就是想告訴你，調整過來就別再吃，否則有依賴了。

❷ 有誰知道那些安眠凝神的中草葯

處方抄：花生葉（干品）50克
用法：日1劑，水煎沸10分鍾，取濃液200毫升，睡前溫服。
療效：服葯3～5天，有效率89％
2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。
療效：用葯6劑，有效率達100％
希望對你有所幫助，摘自網路

❸ 有哪些助眠中葯

失眠確實是一個比較難受的問題，及影響心情又影響工作生活，給我們造成的困擾還是比回較大的答。百合所含百合苷有鎮靜和催眠的作用。每晚睡眠前,服用百合湯或百合粥,有明顯改善睡眠和提高睡眠質量的作用,對中度失眠者有效。減肥香蕉實際上就是包著果皮的「安眠葯」,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,可以促進排便。葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。它可以幫助調節睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說,葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助於安眠。

❹ 求三種安眠用的中葯，其中一種是合歡皮

你再仔細想想，有沒有柏子仁和酸棗仁這兩味，合歡皮可用於安眠，但那些花（「杭菊」）可就沒聽說過了，而且你偏偏沒點經典的安眠葯酸棗仁

❺ 關於安眠的中葯

硃砂，可沖服，但不可長用，有副作用，建議沖服珍珠粉。還有就是，把制何首烏和黑芝麻磨粉一比一拌均，每天用開水沖服，有養血安神，治失眠的作用。