體虛偏方
『壹』 體虛哮喘偏方或食療
給你轉發健康日報的記者采訪：「中國過敏與哮喘網」
國內著名哮喘和過敏專家李明華教授對記者講：從理論上講，治療哮喘不宜用偏方。我們在門診工作中，幾乎每日都能遇上濫用激素治療哮喘的患者，包括三種情況：一是反復點滴地塞米松，由於許多哮喘病患者不注意查過敏原進行預防和脫敏治療，病情反復發作，一旦急性發作就到醫院靜脈點滴地塞米松，有時還加上抗生素和喘定，雖然症狀暫時緩解了，但停葯不久即又發病，而且發作越來越嚴重，不得不再去醫院點滴地塞米松，形成了惡性循環，這種情況在兒童哮喘更為常見；二是常年誤服激素的哮喘病人,這種情況包括長期服用含有強地松等激素的所謂「偏方」、「祖傳秘方」、「中葯膠囊」、「中葯末」，這種不科學的治療方法,是造成許多患者腎上腺皮質功能衰竭的主要原因， 經常可以導致股骨頭壞死等終身損害。三是不用儲霧罐吸入激素，這樣可以導致吸入激素療效欠佳和副作用增加。由於哮喘是一種過敏性疾病，應該查出過敏原進行預防和脫敏治療，同時消除氣道的過敏性炎症…….
李明華教授是《哮喘病學》、《哮喘病葯物治療學》和《支氣管哮喘的現代治療》主編，山東青島過敏性疾病防治中心的主任、主任醫師，山東省中西醫結合變態反應學會主任委員，連續12年榮獲專業技術拔尖人才和中西醫結合優秀人才稱號。其領導的青島過敏中心是一個把過敏性鼻炎哮喘綜合症、各種類型哮喘病、過敏性鼻炎和過敏性皮膚病治療到極致的醫院。是衛生部批準的三級甲等中西醫結合醫院。 這所醫院是國內著名的治療過敏性疾病的醫療機構，具有高級職稱醫師30餘人，具有全面的診斷和治療手段。可以通過多種方法來幫您准確查出過敏原（包括無創傷無痛苦的生物方法、一滴血酶標法和皮膚點刺方法等），然後根據您的過敏原進行脫敏(有過敏疫苗脫敏治療和生物儀器脫敏兩種方法），是目前國內開展脫敏治療種類最多的醫院。在脫敏的同時還可幫您巧妙地進行預防和幫助您改善過敏性體質。它通過中西醫聯合治療、過敏疫苗脫敏治療、全身免疫治療和抗過敏性炎症治療等個體化治療，已經治好了無數的哮喘病、過敏性鼻炎、過敏性鼻炎-哮喘綜合症和過敏性皮膚病患者。
『貳』 體質虛弱有哪些食療方法
中醫認為體質虛弱是陰虛體質，或營養不良，勞累過度所致。一般可以採取中醫的飲食療法進行治療。那麼首先要以清補為佳：夏季進補的食譜應以清熱化濕、清心補脾為主。這是因為在炎熱的夏季若用滋膩溫熱的滋補品，如阿膠、鹿茸、紅參、附子、首烏、熟地等反而會「火上加油」，適得其反，最好選擇偏於具有益氣養陰生津的補品，如太子參、枸杞子、北沙參、麥冬、西洋參等，也可配上夏季常用的兔肉、鴨子、菊花、金銀花、綠豆、蓮子、薏苡仁等。 其次要合理調配：飲食調配得好，有助於增強脾胃的功能。主要應注意以下幾個方面： ①細糧與粗糧要適當搭配吃，一個星期應吃3餐粗糧; ②稀與干要適當安排，以二稀一干為宜，早上吃麵食、豆漿，中餐吃干飯，晚上喝粥; ③葷食與蔬菜配製合理，應以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主，輔以葷食。肉類以瘦豬肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。 此外，要按時進餐，不要想吃就吃、不想吃就不吃，這樣會打亂脾胃正常的功能，導致胃病發生。 最後是因人而異：體強無病身體強壯者，一般不需進補，更忌長期進補;若有舌苔厚膩、胸腹脹悶、肢體酸重、小便黃赤等，是濕熱困脾所致，也不能進補，否則有閉門留寇之弊。
『叄』 求助，體虛乏力，有什麼方法可以改善急急急
建議平時可以多食韭菜、花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麥芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等，平時加強體育鍛煉，
『肆』 體虛的人有哪些飲食調養方法
氣虛體質的養生氣虛體質的特點是：形體消瘦或偏胖，平素身體倦怠、乏力，面色發白，語聲低怯，常自汗出，動則尤甚，心流心跳，舌淡苔白，脈虛弱。其飲食調養方法是：可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山葯、秈米、莜麥、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、狗肉、牛肉、鰱魚、青魚。若氣虛甚者，當選用「人參蓮肉湯」補養。具體做法是：先將10克人參、10枚去芯蓮於放在碗內，加水發泡，加人冰糖30克，將盛葯物的碗置蒸鍋內，隔水蒸燉一小時，食用時，喝湯，吃蓮肉。常吃效果顯著。
血虛體質的養生血虛體質的特點是：面色蒼白無華或萎黃，唇色淡白，頭暈眼花，心悸失眠，心悸失眠，手腳有時發麻，舌質淡，脈搏又細又無力。其養生方法是：唇色淡白，頭暈眼花，心悸失眠，手腳有時發麻，舌質淡，脈搏又細無力其養生方法是：
（1）要謹防「久視傷血」，即長時間視物，會損傷血。血虛之人，本來血液已不足，若再傷血，就更不足了。
（2）要加強飲食調養。可多食一些有補血生血作用的食物，如桑椹、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、甲魚、海參等。
（3）注意葯物養生。可常服當歸補血湯、四物湯、歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補，用八珍湯、人參養榮湯、十全大補湯等。
（4）要振奮精神，注意精神調養。
陽虛體質的養生所謂陽虛體質，其特點是形體白胖，面色談白無華，時常倦怠，不耐勞力，動則喘促，平素惡寒喜暖，小便清淡白無華，時常倦怠，不耐勞力，動則喘促，平素惡寒喜暖，小便清長，大便對稀，唇淡口和，常自汗出，脈沉乏力，舌淡胖有齒痕，喜過春天、夏天，不喜秋冬。陽虛體質者的飲食調養方法是：應多食羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉；夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次。平時要善於調節自己的感情，保持心情愉快，消除或減少不良情緒的影響，加強體育鍛煉，並注意葯物養生。
陽虛體質的養生所謂陰虛作質，是指陰液不足（如血液、津液、陰精虛少）的體質。其體質特點是形體消瘦，而色蒼暗或潮津液、陰精虛少的體質。其體質特點是形體消瘦，面色蒼暗或潮紅，平素口燥咽干，心裡時時煩躁不安，手心、腳心經常發熱，睡眠少，大便乾燥，小便黃，不喜歡過春天、夏天，願喝冷飲，脈搏又細又快，舌質紅色，舌苔少。陰虛體質者的飲食調養方法：要遵循保陰潛陽的原則，宜多食芝麻、糯米。蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐。魚類等清淡又滋陰的食物，並著意食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山葯粥。應少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣燥烈之品。此外，要加強精神方面的調養。
心血虛體質的養生心血虛的突出表現是：心跳、健忘、失眠眠、多夢。常用的調養飲食有：（1）每日早晚各喝一杯牛奶。牛奶平補血脈、益心、長肌肉，令人身體健康，面目光說，志不衰。
（2）豬心有養心、安神、補血作用，對驚悸、不眠等症狀有效。可用豬心去筋切片，大棗去核，共煮湯，加調料食用，每日中午1次。
（3）雞子黃性味甘平，功能養心安神、補血、滋陰潤燥。血虛、身體虛弱者，可用歸水雞蛋葯膳療法：當歸9克煎水，打人雞蛋2隻、紅糖50克，煮熟，每日食1次。
（4）當歸羊肉羹：將羊肉500克洗凈，切小塊；當歸、黃芪、生地各25克，包在紗布內，加水共煨熟，至羊肉將爛時，放人生薑片25克，食鹽少許，待肉熟爛即可食。常食用，可養血補血，強壯身體。
『伍』 脾虛偏方有哪些
1脾虛主要分為脾氣虛和脾陽虛，脾氣虛多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或內抵抗力不足，素體虛容弱；脾陽虛多因脾氣虛衰進一步發展而成
2進補原則：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂「辨證施食」。
3食療方案：若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山葯、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者
平時配合 渣.脾 cha 調養，每天2杯，對於脾虛食少，倦怠無力等有較好的作用，健脾養胃，疏肝健脾理氣
『陸』 體虛的食療方法
《內經》認為：腎為先天之本，脾胃為後天之本。脾腎都虛，只能先補脾胃，長血氣，慢慢體質就會提高，腎精也就足了。
強烈建議：大米蓮子紅棗粥，山葯薏米芡實粥，健脾胃補血氣。這都是大補元氣、血氣的，煮粥的時間長一些越爛越好消化，最好用豆漿機做成米糊，好消化。要堅持使用，一兩個月你就可以感受到身體的變化，隨著消化吸收能力的提高，在大米蓮子大棗粥在加入枸杞，有健脾補腎之效。