中葯袪濕荼
『壹』 去濕茶應該什麼時候喝
中醫講究,治病養生要注重時令。有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、葯品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。濕氣重,對人的影響著實不小,因此我們必須要及時祛濕。要想祛濕,也必須注意時令和時間。
通常來說,夏季最適合祛濕。農歷六月古稱長夏,此時至夏末秋初,雨水多、濕氣盛,身體最容易被暑濕趁虛而入。夏季,濕氣最重。夏季最合適,但並不是其他季節不可以祛濕。
下面來說說不同的祛濕茶適合對應的哪個季節。
1、枸杞薏米茶
將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鍾即可飲用。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。適宜引用的季節是春季,大家一定要清楚哦!
2、薏仁紅豆茶飲
薏米一小把、紅豆一小把、赤小豆一小把、黑豆一小把、適量桂圓、適量冰糖。用大火煮開後轉中小火煮約20分鍾。根據個人喜甜程度,放入適量冰糖即可食用。具有消腫去濕,解毒排膿,滋潤皮膚的功效。全年都可以飲用。
冬季寒冷,大家可以選擇薏仁紅豆茶來祛濕,紅豆味甘、酸,性平、無毒,薏仁味甘,微寒。二者合一,性平,即使在冬季也不會對人造成過寒。薏仁紅豆茶雖好,但卻需要費時費力去烹制,選料、浸泡、熬煮,不是想喝就能立馬喝到的。金福眉紅豆薏仁茶省時省力,想喝即可立即沖泡。
3、陳皮茯苓茶
茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈,放人保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鍾即可飲用。健脾利濕,化痰減肥,健脾燥濕,化痰祛脂。適用季節可是在夏秋季節哦!
『貳』 祛濕茶可以天天喝嗎
祛濕茶不能天天喝。
濕濁寒涼之氣容易侵襲機體,易損傷脾之陽氣,寒濕困脾,容易產生脘腹脹痛,食少倦怠,肢倦發力,泄瀉,水腫,痰飲等症狀。
祛濕涼茶可不能盲目喝,不同體質的人喝涼茶應有所區別。長期喝、大量喝清熱中葯會損傷胃黏膜,讓胃黏膜變薄、充血、水腫,導致慢性淺表性胃炎。另外老年人和小孩喝涼茶應該謹慎,大多數小孩的脾腸虛弱,金銀花、菊花、五花茶等不能多喝。
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常見的祛濕茶:1、綠茶
綠茶不發酵,可以最好的保留著茶葉的原始味道和功效,最大程度地發揮茶的作用。因此,濕氣重的人可以多喝些綠茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒,不宜多飲和長飲,否則反會對身體造成傷害。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯,一邊享受飯後的悠閑時光一邊讓茶香散布周圍。
3、烏龍茶
濕氣重通常會影響到脾胃功能,因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶,雖然烏龍茶的祛濕效果沒有綠茶好,但是不要急於求成,長喝還是有效果的。
『叄』 哪些祛濕的中葯可以泡茶喝
泡茶祛濕的很多呢,薏米、紅豆、芡實等,濕客茶是客家人傳承那種29種配料的,不止是祛濕,
『肆』 草葯祛濕茶配方
祛濕茶配方:
香蘭涼茶
配方比例 藿香9克、佩蘭9克、茶葉版6克 製作權方法藿香9克、佩蘭9克洗凈,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水沖溶,上蓋悶5分鍾,加入冰塊冷卻待飲。 功效解熱祛風,清暑化濕,開胃止嘔。
2.清熱祛濕涼茶
主要成份:十大功勞,雞血藤,蒲公英等。
功效:清熱解毒,利濕化濁。適用於濕熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最適合經常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群。
3.清熱去濕茶
適合用於腸胃濕熱證:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹脹或痛,口臭,口腔潰瘍,牙肉腫痛,或有濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。 組方:銀花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山梔子15克 ,綿茵陳15克,扁豆30克,枳殼15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
4.健脾祛濕茶
白術50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,貢菊50克,香櫞50克(如是男性不加此葯)。
5.荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊,與中葯滑石、白術各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分鍾左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。
『伍』 最簡單的袪濕茶的家常做法怎麼做好吃
主料祛濕冷盤葯料1包
輔料 清水5碗
步驟1.這是去葯店購回來的半成品祛濕冷盤葯料。
2.這些就是祛濕葯材,多是綿茵陳、木棉、火炭母之類花花草草干品配搭而成。
3.先用清水將葯材略作沖洗,瀝干水後,放入砂鍋中,加上清水以浸沒葯材為度,加入清水。煲葯材,盡量不用金屬之類煲具,以防葯材與金屬元素有化學反應降低葯效。現在的中葯鋪,一般有專門熬葯的瓦煲銷售的,也不會不很貴,可以捎帶一個回來,以防不時之需。
4.蓋上煲蓋,開大火煮開。
5.改小火,熬至原來清水的2/3時,熄火。
6.放涼至溫熱時,潷出葯湯。
7.這樣,一碗「送溫暖」,充滿著濃濃愛意的祛濕冷盤,就OK啦。
『陸』 `去濕茶用什麼好呢
去濕可以喝綠茶。綠茶可以很好的去除濕氣,因為綠茶沒有經過發酵,所以沒有經過氧化,很大程度保留了茶中的營養成分,像咖啡鹼等等。對於濕氣特別重的人,通過喝綠茶可以使人體大量的排尿等而去除體內的濕氣。除了綠茶之外,也可以選擇花茶、中葯茶。中葯茶在臨床中用於去濕,效果也非常理想,比如金銀花、菊花、木棉花等進行泡茶口服,還有薏仁炒熟之後泡茶口服,還有荷葉、陳皮、茯苓、枸杞,還有生薑茶,都可以每天泡水少量口服,這樣去除體內濕氣、健脾,達到強壯身體的目的,效果還是非常理想的。
『柒』 濕氣重有什麼中葯茶去濕氣呢
在感覺身體有濕氣的時候,可以選擇中葯湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
2、頭發愛出油;
2、面部油量;
3、睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);
7、排便粘稠(不易沖掉)且多便;
8、小肚子大;
9、耳內濕(耳禪濕);
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的,例如:早晨洗頭未乾出行,晚上洗頭未乾就睡覺,刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。 有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、葯品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。
『捌』 清熱袪濕茶是用什麼中葯配成的
都是一些清熱祛濕的中草葯。你過你有興趣,看看包裝袋上的配方就知道是什麼中葯了。正規產家的重要葯品包裝盒都有中葯配方的。
『玖』 最有效的祛濕茶有哪些
1、陳皮茯苓茶
做法:茯苓5克,陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈,放人保溫杯中,在杯中沖入熱水,等待5分鍾即可飲用。
2、枸杞薏米茶
做法:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質,用清水淘凈並控干水分;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鍾即可飲用。
3、二花蜜茶
做法:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分鍾,去渣留汁,調入蜂蜜即成。
4、五花茶
做法:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗凈後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。
5、茯苓薏米薑茶
做法:茯苓15-20g,薏米20g,生薑3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鍾。加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鍾,水差不多隻有一碗時,關火,趁熱喝。第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開後煎20分鍾。還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鍾。
6、木棉砂仁飲
做法:木棉花10克,春砂仁3克。上2味一同放入杯中,沖入沸水,加蓋10分鍾,即可。
7、辛涼飲
做法:薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g,因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分,先要用熱水煎煮薏米半小時,然後用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。