去濕氣的中葯泡腳方法

A. 去濕氣用什麼泡腳好 這三種東西泡腳祛濕效果好

1、生薑

在泡腳的熱水當中加上一些生薑，也是可以起到一定的祛濕效果的，因為生薑具有活血化瘀、驅寒祛濕的功效，可以幫助身體去除寒氣和濕氣。一般來說老薑的祛濕效果會更好一些，可以幫助我們溫經通絡，緩解身體疲勞。

2、花椒

在熱水當中加上適量的花椒來泡腳也是很不錯的選擇，花椒水泡腳可以溫經通絡，還可以祛濕通氣，每天堅持用花椒水泡腳20分鍾可以獲得很好的祛濕效果。不過花椒不是直接泡到熱水裡，而是要放在鍋里煮成花椒水。

3、中葯

想要更好的去除體內的濕氣可以在熱水當中加上一些中葯，不過這些中葯大家不能隨便購買，一定要到專門的中醫門診去看診，在醫生的指導下選擇合適的葯物來泡腳，每天堅持泡腳30分鍾，可以獲得不錯的祛濕效果。

去濕氣用什麼泡腳好?想要更好的去除體內的濕氣可以用上面介紹的這些東西來泡腳，效果還是很不錯的，。另外在日常生活當中大家還應該多吃些可以祛濕的食物，如薏米、紅豆等，這樣內外兼調，可以更好的去除體內的濕氣。

B. 濕氣很重用什麼泡腳好

1、花椒：泡腳的時候，水裡可以放一些花椒，這不僅可以趕走體內的濕氣，對於拉肚子也有一定的功效。

2、醋：泡腳的時候，水裡也可以加一些醋，大家都知道，洗臉的時候，水裡加一點醋，可以美容養顏，這對於泡腳來說同樣適用。

3、鹽：泡腳的時候也可加鹽，這是家家戶戶都有的，既方便又實用，如果感冒了，泡腳的水裡放鹽也能對感冒起一定的作用，另外，鹽還可以消滅一些細菌。

4、生薑：泡腳水裡除了放鹽、花椒、醋之外，還可以放一些生薑，生薑帶有辛味，能使人體發汗，從而逼出人體內的濕氣。把生薑剁碎，用開水沖水喝，還能治療感冒。

5、艾葉：在不少地區，都喜歡把艾葉和麵粉摻雜在一起，裡面再根據個人口味放一點配菜或者糖，做成艾葉粑粑，這是一種廣受歡迎的小吃。其實艾葉除了能做成粑粑以外，還可以用來泡腳以去除體內的濕氣。艾葉一般在夏天比較旺盛，可以在夏天的時候，採摘下來曬干以備冬天使用。

C. 去寒濕用什麼泡腳

中葯泡腳保健法--花椒
介紹一個簡便易行的中葯泡腳保健方法：用花椒煎湯40分鍾泡洗雙腳，每天堅持，可起到祛病延年的效果。最明顯的是可以增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。
花椒是家庭烹飪中常用的芳香作料，但是它的葯用價值卻鮮為人知。花椒在中葯里屬於祛寒類葯物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
堅持用花椒泡腳能起到內病外治的作用，結合按摩的手法，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。
此方據傳為著名中醫施今墨所傳授，貴在堅持才能有效。在中醫浩瀚的養生典籍中，雖然只是滄海一栗，但其保健方法卻非常簡便、實用、有效！

D. 用什麼泡腳可以去濕氣

現在是三伏天，這種天氣悶熱，雨水降多，人長期處於潮濕悶熱的環境下，就容易染上濕氣，濕氣重會帶來很多危害，如果你不去重視的話，濕氣就會越來越重，甚至會有生命危險！

生活當中因為各種各樣的原因會導致我們的體內濕氣比較重，這個時候如果不祛濕的話，那麼對我們的健康是有影響的，那麼祛濕的方法有哪些呢？如何祛濕比較好呢？下面大家就跟著我一起來看看如何泡腳祛濕的吧！

1、白醋泡腳

水中放入適量的白醋，可以治腳臭，祛除腳臭、治腳氣，促進血液循環、祛除風濕。水中放些生薑、陳皮、薄荷，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。

2、生薑泡腳

一般大家把泡腳的時間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。熱姜水泡腳對於感冒引起的頭痛也非常有效，還可以治療腰間疼痛，使用老薑效果更好，散寒、除濕。

高血壓患者常用生薑水泡腳有助減壓，生薑水泡腳可有助於血液循環，利於血壓控制。每天浸泡15分鍾左右。

3、花椒泡腳

在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

4、艾葉泡腳

在南方地區，有些人勞動量過高了，或者長年在水裡幹活，導致濕氣過重。一般都是拿艾草泡腳、泡澡的。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以祛除體內的寒氣濕氣。

E. 用什麼中葯泡腳除濕氣

腳是非常好的一種養生方法，而且大家知不知道，泡腳已經有一千多年的歷史了，還有一句俗語是怎麼說的：富人吃補葯，窮人泡泡腳，這句話也直接反應出來了泡腳是一件對身體很有益的事情。泡腳，用熱水浸泡足部，促進全身的血液循環，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去濕氣、改善身體的不適症狀。所以這里也就回答您的問題，泡腳是可以去濕氣的。
步驟/方法：
1已經知道了泡腳是一件對身體特別好的事情，那麼下面我們就來說一說應該怎麼來泡腳。泡腳泡腳，重點就在這個泡字，泡，就是要讓腳完全的浸到水裡，這說明泡腳的水一定要量足，還有夠熱度。
2不要以為隨便弄個盆，加點水就是泡腳了，那是洗腳，洗腳跟泡腳是不一樣的，泡腳的盆子也是用木質的最好，沒有的也沒有關系，但是水一定要熱要多。還有就是泡腳的時間不能太長也不能太短。
3每天泡腳在20分鍾左右就可以了，這樣可以幫助全身的血液貫通，紓緩壓力。另外，還可以在泡腳的水裡加入一些其他的材料，比如加鹽，可以消炎、通便；比如可以加姜，可以除寒、除濕。

F. 去體內濕氣用什麼中葯泡腳好

你好！根據你提供的信息，你可能是由於長時間進食油膩食物，並缺乏運動造成的體內濕氣重。<br><br>建議你每天堅持用生薑湯泡腳，喝生薑湯或人參湯，同時熱敷背部、踝部和腳背部，並且按摩這些部位。