中葯瑪卡的功效及吃法
『壹』 瑪卡怎麼吃效果最好
你說的這個沒什麼作用的,你最好吃些中葯來試試的
『貳』 瑪卡有什麼葯用價值
1、抗疲
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。
2、補充體力
由於MACA生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,更是極少數通過葯物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草葯,也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4、抗更年期
調節內分泌,對抗更年期綜合症―瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更
年期症狀,從而促進女性雌激素,容顏。
5、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官。
6、增強記憶
使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
『叄』 瑪卡的食用方法
maca一種草本植物,原產於玻利維亞和秘魯的安第斯山脈。其肉質胚軸,這是用來作為根的蔬菜和葯材種植。它就是瑪卡,國家新資源食品。瑪卡植物的根已被用來作為營養源和許多千年癒合,在安第斯土著文化。一個蘿卜根一樣,馬卡是土著秘魯高原山區和衣衫襤褸的地形。雖然它的葉子可能是小,不事張揚,收獲的瑪卡植物的根是傳統上使用的印加戰士在困難的論述和戰斗准備,以增加體力和精力消耗。所以,尊敬的是這個特殊的根,它後來成為西班牙人使用的貨幣形式 - 仍然即使在今天,在秘魯一些地區進行的實踐。馬卡享有使用大規模回潮,繼續成為市場上最欣賞的超級食品之一。那麼筆者這里就為大家推薦幾種吃法: 瑪卡最常見的吃法,是曬干後泡酒,這點和國內很多男性把人參等名貴中草葯的吃飯很類似,一是方便簡單,二是酒精能夠幫助瑪卡所含的瑪卡烯胺快速被人體吸收。 瑪卡粉,是瑪卡的另一種吃法,瑪卡粉本也是瑪卡自然風干磨面得來。由瑪卡粉衍生的瑪卡餅干,瑪卡糕點也是比較常見的吃飯。 飯桌上的菜餚最為常見的是瑪卡燉驢肉,筆者親生吃過那麼兩次,感覺人們都是沖著瑪卡慕名而吃的,味道實在不如,豬肉燉粉條來得實在。感覺有點浪費了瑪卡這么貴重的東西。 瑪卡最為常見的吃還是中成葯制劑了,如瑪卡片,瑪咖精片,等,這樣一是節約了我們自製瑪卡菜餚的時間二是也避免了烹飪過程中的不必要浪費。親,你不妨一試。 其實瑪卡的吃法我們可以參照,烹飪根莖類蔬菜的方法來吃。至於口感和個人喜好還是要你自己親手嘗試的好!
『肆』 中草葯瑪卡有什麼作用
瑪卡富含高單位營養素,對人體有滋補強身的功用,食用過的人會有回體力充沛、精神旺盛答不會疲勞的感覺。
瑪卡經陽光曬後可以食用,也可以製成涼拌菜,熟食更佳,早在哥倫布到達美洲前,秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜,它能提供大量熱能,品嘗過瑪卡的人說,食用它有滿足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用,當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。
(4)中葯瑪卡的功效及吃法擴展閱讀
瑪咖本身可直接食用,如瑪咖根、葉片在歐洲日常消費較多。還可與其他食材一起烹飪、與水果搭配泡水飲用,或製成瑪咖片、瑪咖酒等。深加工產品如蔬菜乾製品(自然干制蔬菜、蔬菜粉及製品) 、瑪咖復合飲品、糖果製品等也在積極研發中,產品類型日趨多樣。
瑪卡富含多種營養成分和活性物質,近年來被用作原料生產保健食品。但是目前對瑪卡的化學成分及其葯理活性研究不夠深入,有效成分及其作用機制還需要進一步明確,以闡明其葯效物質基礎,建立穩定可靠的質量控制標准,為開發利用瑪卡資源提供必要的科學依據 。
參考資料來源:網路-瑪卡
『伍』 中葯材瑪卡的功效與作用
瑪卡對於男性:
1、抗疲勞、增強精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、改善性功能,增加精子數量,提高精子活力——獨有的生物活性物質瑪卡烯、瑪卡醯胺,利於勃起功能,提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統,平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體,調節腎上腺、胰腺、睾丸等功能,達到平衡荷爾蒙水平。
4、補腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的葯用植物-瑪卡(MACA)天然偉哥。
瑪卡對於女性:
1、調節內分泌——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期症狀。
2、增強免疫功能,抗疲勞,抗貧血——瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,改善貧血症狀。
此外,瑪卡還可以提高睡眠質量、活躍生育、促進精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官,活化性能力,增強記憶,使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
『陸』 瑪卡怎麼吃效果好+哪些人不能吃瑪卡
瑪卡這樣吃效果好:
1、燉雞燉肉燉湯
泡茶可以選擇瑪卡乾片,1天10克,一次放3--5片,用開水泡即可,泡後的片不要丟掉,可以咀嚼後吞。
將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鍾喝,泡4次後的瑪卡片可直接食用。
瑪卡根浸泡在水缸,將它們與很多種不同的配料混合一起,包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳,還有雞蛋,蜂蜜和香草,經過不停攪拌,最後製成可口的瑪卡飲料。
甲狀腺患者和孕婦以及哺乳婦女不能吃瑪卡。
因為瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,甲狀腺患者如果結合低碘飲食過量服用,可能會導致甲狀腺腫脹,出現吞咽困難、咳嗽、呼吸困難等不適感感覺。所以,甲狀腺患者在吃瑪咖前應先咨詢醫生。
雖然目前還沒有權威數據表明,懷孕和哺乳期婦女服用瑪咖會對胎兒或幼兒產生不良影響,但為了慎重起見,在懷孕和哺乳期間的女性,不建議服用瑪咖產品。
(6)中葯瑪卡的功效及吃法擴展閱讀:
瑪卡是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區海拔四千米以上的高原上的植物,除了可以當做果腹的食物外,還可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量,甚至可以增強性能力及生育力,所以一直備受養生人士的推崇,那麼瑪卡怎麼吃效果好呢?
瑪卡最佳搭配用法 作用倍增
材料:瑪卡10克,海萃人參1克。
用法:二種材料同入一杯、碗中,倒入開水泡5分鍾左右,加蓋燜泡為佳,飲其水。每日放一次材料,水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食。
作用:此搭配方法一般用1-2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉,不持久等問題及腎虛,使慾望增強,時間持久,房事質量大大提升、獲得充分滿足感。
『柒』 中葯瑪卡怎麼吃最好
瑪卡不是葯,是具有保健功能的食品,類似咱們中國的蟲草,人參和靈芝,可以服用!
『捌』 瑪卡片怎麼吃效果最好
你好,瑪卡乾片泡水泡酒燉湯都可以,一次放兩三片就可以了,這個味道比較重。瑪卡的功效有抗疲勞、增加精子質量、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠、抗更年期、活躍生育、增強記憶等。