內熱重偏方

⑴ 內熱重怎麼辦

我一到夏天就手心腳心燙的厲害，身上還老是起大顆大顆的包，癢的厲害，同事說我是內熱重，陰虛，請問我應該怎麼調理？？？ 可常喝金銀花茶。 銀花

⑵ 有什麼偏方可以治內火的嗎

小偏方清「內火」須對症 因「內火」致喉干嗓啞：飲淡鹽水、飲回橘皮糖茶，每日適量答飲用些便可。 因「內火」致咽喉腫痛：可將若干嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，或是用一些醋加同量的水漱口也可減輕咽喉疼痛。 因「內火」致口長水皰：每日切若乾片洗凈的生薑入口細嚼片刻後再吐出，可慢慢消除口中水皰。 因「內火」致咳嗽有痰：准備桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈同入鍋，水煎服，每日1劑，直至病症消除。 因「內火」致口乾舌燥：准備粳米50克，鴨梨、枇杷各20克，百合15克，杏仁12克，蜂蜜少許。具體做法是把洗凈的百合、杏仁、粳米與適量的水同倒入鍋內，用大火熬煮，須邊煮邊攪拌，直煮至米粒開始膨脹，米水融合時再用小火熬煮，然後將鴨梨與枇杷均去皮、去核切成丁備用。熬粥片刻後，枇杷丁先入鍋，稍攪拌後再放入鴨梨丁，然後邊攪拌邊熬煮，待粥熬好後，將其盛在碗中，待粥溫度稍涼時，放入少許蜂蜜即可服用。 溫馨提示：以上小偏方為熱心讀者提供，僅供參考，不能替代醫生診療。楊大夫

⑶ 內熱重怎麼辦

一般的內熱指的都是陰虛內熱，陰虛為本，燥熱為標。且內熱也不是單純燥熱，濕熱、痰熱、郁熱、胃腸結熱證候均很常見。此內熱是壯火，「壯火食氣」，不僅可傷陰，又可耗氣，所以氣陰兩虛證多見，日久陰損及陽，更可見陰陽俱虛之證。成葯有左歸丸，六味地黃丸，生脈飲。 另外可以試試以大棗十枚（掰開），玫瑰花15克，炙甘草10克泡水喝。 如有什麼不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關注。 忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。用獼猴桃60克去皮生吃，能治內熱心煩。

希望採納

⑷ 內熱重,愛上火,應該怎麼進行調理比較好

內火主要是由於身體虧虛，可能是慾望太多，縱欲無度，腎水缺乏造成陰虛火旺，具體表現為眼睛紅腫，尿黃等。沒有任何外在刺激情況下，過度縱欲，導致體內津液陰血之類虧虛不足，陰與陽失衡了，陽氣太多，陰氣不足。就變為上火了。

也可以吃點去火的東西，比如說苦瓜，蓮子心之類的，當然，也可以喝一些去火降火的飲料，比如王老吉涼茶。也可以喝夏桑菊顆粒，它和板藍根差不多是甜甜的顆粒沖劑，可以降火氣，祛內熱，可以成為飲料，多喝也有好處，題主不妨試試。

⑸ 人體內火重怎麼調理

1.清茶去火清肺

在飲食上要少吃肉類等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要遠離羊肉、胡椒、大蒜、生蔥、生薑、辣椒、油條等容易上火的食品。平時也不妨吃些青菜、蓮菜、梨、香蕉、蘋果等清淡的蔬菜和水果，以利於減輕上火症狀。

其次，如果上火症狀比較嚴重的話，可以服用一些諸如黃連上清丸、三黃片、清肺抑火片等清熱去火的葯物，如果有頭暈、耳鳴症狀，可以服用知柏地黃丸或杞菊地黃丸。

2.菜粥滋陰補氣

飲食上不妨多喝粥，以利於恢復胃腸功能，清除胃腸的部分垃圾，有滋陰補氣的作用。

可以將芹菜切成粒，待米粥煮好後放入，具有清熱涼血、健胃利濕的功效；可將白蘿卜切片或丁，與粳米同煮，具有消食、化痰、止咳的功效;或將山葯與粳米同煮，具有補脾養胃、補肺益腎的功效；也可將百合與粳米同煮，具有清涼、去熱的功效。

3.焦三仙祛除小兒積滯

兒科比較常見的疾病是積滯、外感和積滯引起的胃腸道急性炎症，這與孩子生活節律紊亂、暴飲暴食有很大關系。因此飲食上家長除了讓孩子少吃零食、戒食生冷、少吃大魚大肉外，還可以吃些焦三仙。

焦三仙由炒麥芽、炒山楂和神曲三種成分組成，分別對澱粉類食物、肉類食物和米面類食物有較好的消化作用，三種成分各取10到15克泡水喝，一般三天即有較好的療效。

如果孩子積滯症狀明顯，有大便干、不吃飯等症狀時，還可在醫生指導下服用王氏保赤丸或保和丸。當孩子有口舌紅、大便乾等上火症狀時，不妨用菊花或金銀花泡水喝，以利於清除內熱。

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上火後的飲食調理

1、多吃一些降火食物

人體上火的時候，我們飲食中可以吃一些「清火」的食物，比如新鮮的蔬菜、橙子、綠茶等;還可以吃一些含礦物質比較高的食物，比如芥藍、檸檬、薄荷、菊花等，這些食物鈣和鎂的含量高，除了能降火還具有寧神、降血壓的功效。

2、少吃一些高熱量食物

高熱量的食物會增加人體的膽固醇，會不利心臟呼吸到充足的氧氣，所以，上火的時候還是要減少這些食物的攝入。比如有：雞蛋、乳製品、紅肉等食物。

3、盡量少吃茄屬食物

茄屬的食物吃多了，也是和高熱量食物一樣，會不利心臟呼吸到充足的氧氣，所以，上火的食物還是要少吃這類食物。比如：茄子、辣椒、土豆等食物。

參考資料：人民網-壓力過大上火 老中醫推薦的袪火良方

⑹ 快速去除內火的方法有哪些

可採用下列方法降內火：

1、注意要保持情緒穩定，保持心態平和。

2、注意改善周圍環境的溫度和濕度；保證充足的水分，改善飲食結構，養成良好的作息和生活習慣。其中飲食是很重要的防治內火"從生"的環節。

3、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火"從生"的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝，增強體質，降低血液粘度，解熱安神，增強皮膚彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便，增強機體的抗寒能力，有效的防治內火"從生"。

4、要常喝潤燥去火茶：菊花普洱茶適合每天飯後當茶飲用，可長期服用；潤肺清燥茶改善肺火，燥咳，喘咳，虛熱，肺結核，慢性支氣管炎；竹葉蓮心茶不分時間飲用，搭配攝取維生素B更佳，能清心火，除煩熱，治療口舌生瘡等。

5、辛辣食物少吃：如辣椒，胡椒，花椒，蔥，姜，蒜等食物容易使人上火，便秘，口乾舌燥；也會降低身體免疫力，容易產生睏倦，無力等症狀，甚至導致疾病的發生。因此要盡可能少吃辛辣食物。

6、多吃潤燥食物：新鮮蔬菜水果如蘋果，蘿卜，梨，冬瓜，蘑菇，苦瓜，山楂，葡萄，柿子，白木耳等都有很好潤燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠蘿，香蕉，桔子等多吃對去火反而不利.。

7、防內火多喝粥：心火旺盛，表現為心煩，口乾等，可服用蓮子大米粥；飲食量少，便秘，腹脹，舌紅，少苔等可服用梨汁，甘蔗，蜂蜜等；肺火旺盛表現為潮熱盜汗，手足心熱，失眠，舌紅等可用百合，紅棗，大米適量煮粥吃。

8、可服用中(成)葯：常根據不同情況選擇赤散，牛黃清心丸，六味地黃丸，知柏地黃丸等中成葯以降火。

⑺ 老年人內火旺盛有那些偏方

想要令內火旺的情況恢復健康，那麼就需要掌握比較常見的一些調理方法。內專火旺怎麼調屬理，方法如下：
第一：服用降內火的葯物
降內火的葯物有很多，常見的就有牛黃相關的清熱降火葯，這些效果都很好。但是味道會有一點苦，並不是所有人都能夠接受。
第二：服用茶水降火
如果身體出現了內火旺的情況，並且不是急於希望能夠身體恢復健康的，那麼可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，這些都能夠很好的降內火。因為這些葯物都是屬於涼性的中葯，服用之後也不會令身體出現什麼副作用。不過需要注意的是，女性最好不要長期大量的服用這些茶水，很容易導致身體出現體寒的毛病，危害身體健康。
第三：多吃苦味食物
老中醫告訴我們，苦味食物具有很好的降內火作用，特別是在夏天瓜果蔬菜種類比較豐富，這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，不僅滿足了味蕾的需求，同時還有利於身體健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘藍還有西瓜、蘋果以及山楂等等，這些都含有豐富的礦物質，具有降內火以及安神的效果，非常的適合在夏季多吃。

⑻ 陰虛內熱中醫偏方

女貞子酒
[葯物組成] 女貞子250g
[功能主治] 適用於陰虛內熱，腰膝疫軟，頭暈目眩，須發早白。
[用法用量] 每日早、晚各一次，每次空腹飲一二小杯。
[制備方法] 上葯切碎，置於凈瓶中，用醇酒0.75L浸之，封口，經五日後開口，濾渣備用