中葯忌涼

① 為什麼中葯不能涼著喝

一般的中葯湯劑應抄該「溫服」，即葯湯煎煮後立即濾出。在常溫下晾至30℃~37℃時再喝;丸、散類的中成葯應該溫開水送服。這也是溫服的一種。發散風寒的中葯，應該「熱服」，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助葯力。而解毒、清熱的葯，尤其是夏天解暑的中葯，則「冷服」效果更好。

在南方，夏天經常服用一些「涼茶」，實際上也屬於中葯的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。

對於服中葯，一般來講，治療熱病的葯可涼服，而治療寒證宜熱服。患者可根據自己的情況掌握服葯的溫度。患有「陽病」的患者多表現熱證，出現周身發熱、口渴、大便乾燥、小便短黃、口舌生瘡、舌質紅、舌苔黃、脈搏快等;而「陰病」多表現為寒證，出現惡寒發熱、無汗、腹冷痛、肢冷神靡、下利清谷、水腫、舌淡、苔薄白等。

在中葯方劑中，有個小竅門，一般情況下，叫做「湯」的多數熱服，而叫做「飲」的多數需要涼服。因為古語中湯和飲本身就是有溫度區別的。但為慎重起見，患者最好在開完葯後，再問一下中醫師相關的服用方法，以防出現偏差。

其實，有一部分中葯是需要放涼了再喝的。

② 中葯能喝涼的嗎

中葯應該怎麼喝？這也成為一個需要專家指導的問題？是的！不同葯性的中葯，熱喝冷喝，早喝晚喝，或是服葯期間的飲食宜忌，原來都大有講究。記者專門請教了廣東省中醫院葯學部副主任中葯師樓步青，大家不妨對照一下，自己是否真的會喝中葯？

找到喝葯的「黃金時機」

服用西葯最常見的是「一天三次」，參照一天三餐的標准就容易掌握了；而服用中葯則往往是一劑葯「一天兩次」，怎麼喝？

樓步青說，將一劑中葯煎煮2次的葯液混合，分別於早晚服用，是為「一天兩次」的正解。上午9點和下午3點左右，是機體吸收葯物的「黃金時間」，所以此時服用中葯最佳。不過，如果上班時間緊湊，也可以將服葯時間調整至早晨和晚上。

不同葯性的中葯，講究不同的服葯時機。一般而言，治療虛症和腸胃病的，應在飯前30-60分鍾服葯；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯後15-30分鍾服用為佳，以避免葯物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生。補益葯和瀉下通便的葯物則宜飯前空腹服用（其中通大便的葯物，如大黃、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜間服食）；驅蟲葯也應在早上空腹服用；而治療外感疾病和頭面部疾病的中葯，在飯後半小時左右服用為佳。助消化或對腸胃有刺激的中葯，也應飯後服用；而安神葯則應在睡前服用。

喝葯不一定「趁熱」

「趁熱喝！」是大部分人喝中葯時的習慣。樓步青說，其實，喝葯不一定要「趁熱」。

傳統的中醫理論，對於服用中葯的溫度非常講究。一般的中葯湯劑應該「溫服」，即葯湯煎煮後立即濾出，在常溫下晾至30℃-37℃時再喝。而丸、散一類的中成葯也應該以溫開水送服；屬於解表、發散風寒的中葯，才應該「熱服」，並且可在服後吃些熱稀飯、熱水，以助葯力；而止吐、解毒、清熱的葯，則應該「冷服」，以免引起刺激。

樓步青說，市民在喝中葯時，除了醫生有特殊提示外，基本上掌握「寒者熱之，熱者寒之」的原則就可以了。

中葯忌口須知

所謂「醫食同源」，廣東人習慣於用飲食調理健康。換個角度，在服用中葯時，飲食上也應相應注意一些宜忌，以利葯效。

有的人認為生病了就應該多給予補養，其實服用中葯期間，飲食應以清淡、易消化為原則，而生冷、粘膩、腥臭、不易消化以及有特殊刺激性食物，都應根據需要予以避免。不過，對於一些慢性病患，如果長時間「忌口」，禁食的種類較多，營養攝入會不平衡，反而不利於增強免疫力。因此，應在醫師的指導下，確定適當的食譜，保障營養。

樓步青說，對於感冒發熱等的實證，進食滋補類食物往往不利於外邪排出體外；胃腸有積滯者，進食更宜清淡，不能進食油膩、高蛋白、高脂肪的食物，以免加重胃腸負擔，不利於葯物作用的發揮；不過，一些久病體虛或平素年老體弱者，在清淡易消化的前提下，可以適當喝些雞湯或魚湯，也可以小米、紅棗、銀耳以及其他新鮮瓜果蔬菜，幫助調整體虛症狀。

高燒患者，進食冷飲或寒涼的西瓜，雖然能解除一時的煩渴，但不利於發汗驅邪而達到退燒的目的；腸胃功能差的病人，不宜多食以澱粉為主的食物，如土豆、黃豆等，以免產氣而腹脹；而患過敏性哮喘、過敏性紫癜、過敏性皮炎以及瘡癤等病患，一般不建議吃蝦、蟹、牛肉、鵝肉、韭菜等「發物」，臨床中發現，吃這些食物容易使過敏性症狀進一步加重。

此外，與某些中葯材相關的食品禁忌，在一些中醫古代文獻中也有詳細記載，如常山忌蔥，地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿卜，薄荷忌鱉肉，茯苓忌醋，鱉甲忌莧菜，蜜不能搭配蔥同吃等，可供服葯者參考

③ 吃中葯必須忌冰嗎

中醫中葯作為國之瑰寶，自然有它的道理和奧妙。關於忌口之事，最起碼忌「生」、「涼」，再根據身體、生理及病情、季節等情況進行忌口，不然達不到預期效果。

④ 中醫裡面說的忌生冷是什麼意思

忌生冷就是不要吃生的和冷的食物。

中醫可以針對上火開去火葯，但從來不會建議多喝冰水、吃冷食去火的。「忌生冷」，就是不要吃生的，溫度低的食物，而歷代長壽者，也多是遵循這一鐵律。

生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬於生冷食物。 也包括中醫中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。

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如果這個食物還是冷的，甚至是冰凍過的，消化它消耗的熱量就會更多，因為負責消化食物的生物酶，要在體溫這個溫度時才開始工作，如果你吃進去的食物低於這個溫度，身體先要消耗能量把食物焐熱，至少要達到36攝氏度作用。

消化這種食物所消耗的熱量，就要在原本的「食物熱效應」的基礎上再加量了，而無論這個熱量用來做什麼，只要是需要，身體的各個器官組織就要工作，能量需要得越多，身體就越辛苦，越累。

⑤ 為什麼喝中葯時要忌生冷

服用中葯期間，為保證葯效，不要吃那些可能會與葯物發生反應的食物，以免降低葯效，或產生毒副作用，加重病情。以下是一些與服用中葯有關的禁忌。
1.忌茶水。無論中葯、西葯一般都不能用茶水送服。因為茶葉內含有一種物質，叫做鞣酸，它會和葯物中的蛋白質、生物鹼或重金屬鹽等起化學反應，生成不溶性的沉澱物，影響葯物有效成分的吸收，降低療效。例如貧血病人會經常服用含鐵的補血葯物，而茶葉中的鞣酸與鐵反應，就會生成不溶性沉澱物鞣酸鐵，它不僅會影響葯物的吸收，使葯物失去療效，還會刺激胃腸道，引起不適。服用滋補葯物時，更不能同時服用濃茶，因為茶葉會與營養物質所含的蛋白質生成沉澱，影響人體對營養物質的吸收。另外，茶葉所含有的咖啡鹼、茶鹼等成分，具有興奮高級神經中樞的作用，不利於患者的休息調養，尤其不能用茶水送服鎮靜催眠類的葯物。
2.忌生冷、油膩、辛辣的食物。服葯時應少吃生冷、油膩、不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，影響對葯物的吸收。脾胃虛弱的患者更應少吃生冷、油膩、辛辣的食物。熱病（如便秘、口乾、咽痛等）患者應少吃辛辣、油膩的食物，否則會增加熱象，抵消清熱葯物及滋陰葯物的作用。服用解表葯的患者，應少吃生冷及味酸的食物，因酸、冷的收斂作用，會影響葯物解表發散的功效，等等。
3.忌食蘿卜。服用滋補葯物時應忌服蘿卜，因為蘿卜有消導的作用，與滋補作用截然相反，同用會影響療效，甚至抵消葯效。比如人參就不宜與蘿卜同用。但如果服用人參不當導致胸悶氣短等症狀時，也可以用蘿卜來消導、除積滯。
4.茶水和蘿卜並不是完全不能吃的。比如茶水有發汗、止瀉的作用；而體弱脾虛的患者在進補時，如果加吃些蘿卜籽，反而會幫助消化吸收。
牛羊肉和魚也算辛辣食物

⑥ 中葯忌涼,涼指的是什麼是什麼

涼是指葯物或食物的性質。寒涼之意。陽虛內寒及寒濕之體質的人如不注意忌涼，人體陽氣即生命能量就會受到更大更多的傷害。有害健康，不利長壽。。

⑦ 吃中葯為什麼要忌涼

也不一定都忌涼，要看葯性和治的什麼病症

⑧ 吃中葯忌涼和辣，具體是什麼

俗話說：「吃葯不忌口，壞了大夫手」。忌口即指治病服葯時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對疾病的發生、發展和葯物的治療作用，均產生一定影響。如清代章杏雲所著《調疾飲食辨》一書中雲：「病人飲食，藉以滋養胃氣，宣行葯力，故飲食得宜足為葯餌之助，失宜則反與葯餌為仇。」所以，病人服中葯時有些食物應忌服。

如服用清內熱的中葯時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在服溫中類葯治療「寒證」時，應禁食生冷食物。在古代文獻中亦有大量記載：甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉；薄荷忌鱉肉；茯苓忌醋；鱉魚忌莧菜；雞肉忌黃鱔；蜂蜜反生蔥；天門冬忌鯉魚；荊芥忌魚、蟹、河豚、驢肉；白術忌大蒜、桃、李等。這說明服用某些葯物時，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，療效就不滿意或起相反作用。另外，由於疾病的關系，在服葯期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。例如，傷風感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物；治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他，諸如水腫病人少食食鹽；哮喘、過敏性皮炎病人，少吃「發食」如雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。

「忌口」也不能絕對化，要因人、因病而異，對一般病人，特別是慢性病人來說，若長時間「忌口」，禁食的種類又多，則不能保持人體正常所需營養的攝入，反而降低了人體的抵抗力，對恢復健康不利，因此，在醫師指導下，可適當食用增加營養的食物，以免營養缺乏。

⑨ 吃中葯忌涼水果屬涼性嗎。老中醫說是脾腎失調

你好，脾胃虛寒的患者是不可以吃生冷的東西的，因為可以加重脾陽的虛弱
建議不要吃生冷的食物，尤其是冬季，但是可以加熱後少量食用