瘦腿的草葯

Ⅰ 中葯瘦腿的方子

有一種叫雷公根的東東 把它磨成粉可以瘦腿的
雷公根是一種傘形花科草本植物，喜歡棲息在柔軟濕潤的草地上，主要分布於熱帶及亞熱帶，如印度、巴基斯坦、斯里蘭卡、馬達加斯加和南非，在斯里蘭卡雷公根是指長壽的意思。根及葉片是它可利用的部份。根在亞洲已經使用了好幾世紀，它被認為可促進認知，並用於治療多種皮膚病，從不易癒合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風濕病、發燒和神經失調。在印度傳統草葯學上（阿斐優達醫學），雷公根用於治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問題的外用糊葯。亦有研究發現雷公根可強化血管，促進血液循環。

主要成分:植物皂素包括：Asiaticoside、Madecassoside、Madasiatic acid，這些皂素能有益地影響結締組織的膠原蛋白，例如可抑制高活性瘡疤組織內膠原蛋白的製造。

【急速瘦腿秘方】：

（適用mm：減肥只是因為大象腿問題，最擔心減肥的同時減胸！）

服用方法：每次10克，沖開水100-150ml，一天二次。一個月的量六百克.

近幾年來，西方人流行將雷公根當作神經滋補品，以幫助鬆弛並增強記憶力。而最近研究指出，雷公根對循環系統有正面的效果，它能增強靜脈和動脈，可以強化血管和微血管，因而幫助全身的血液循環，包括到腰部的血液，不但可以增強腦部的機能也可以增強記憶.

這個應該就是促進你腿部的血液循環加快血流速度達到消除脂肪吧
在淘寶上有的賣 也不貴 你可以試一下的

Ⅱ 吃什麼中葯瘦大腿

1.早餐一顆水煮蛋、一杯豆漿或是牛奶、兩根油條、如果食量大的話可以再加兩個包子
2.中餐一碗米飯 較清淡的菜
3.晚餐與中餐差不多，但只能吃七分飽。過了九點後不可再吃任何東西，水果可以除外。
4.可於睡前喝杯果汁（味道最好淡點較好）
5.配合適度的有氧運動（如：晨跑等）

Ⅲ 用什麼中葯泡腿可以去濕氣瘦腿

給你一個中葯泡腳的處方。他可以滿足你的要求。
艾葉20克 紅花10克 老鶴草10克 甘草10克
多放些水，煎兩次，每天泡腿一次。有活血祛濕的作用。
個人意見僅供參考。

Ⅳ 用哪些中葯可以瘦腿

病情分析：
您好,您可以通過多做腿部運動來達到瘦腿的目的,做有氧運動會使身體內的版脂肪轉化為肌肉權,同時肌肉也不會變粗.有氧運動包括：慢跑,游泳,跳躍運動,健美操,長距離騎自行車等耐性運動,可以瘦腿.從運動量來說,持續跳繩10分鍾,與慢跑30分鍾或跳健身舞20分鍾相差無幾,可謂耗時少,耗能大的有氧運動.
指導意見：
控制飲食量,盡快將腿部脂肪轉變成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,蘋果,西瓜可以瘦腿美腿.

Ⅳ 有沒有瘦大腿的中葯良方

近年來新出的抄中西醫減肥襲方劑有：「三花減肥茶」、「輕身一號」、「輕身降脂樂」、「消肥美」、「春風減肥茶」、「減肥降脂靈」、「唐龍輕身酒」、「天燕減肥茶」、「仙葯茶」、「瑤山減肥茶」、「還童荼」、「脈安沖劑」、「七消丸」、「消肥健身荼」等等，種類繁多。

採納哦

Ⅵ 求中葯泡腳瘦腿秘方

冬瓜皮+中葯泡復腳
1、冬制瓜皮+中葯泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
2、水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鍾，至微微出汗。每日一次
紅花、蘇木、牛膝泡腳
1、中葯配方：紅花、蘇木、牛膝，每種各100g
2、紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。
3、首先是先選一個鋁盆，加入水和葯材煮沸，再用一個耐熱的架子，把鋁盆放在上面，然後把腳放到上面熏，等到能忍受溫度了，再把腳放進盆里泡。
其實這些很多人說沒什麼用，這個你自己可以嘗試下看看
我瘦腿的話還是運動配合kayuxiu ~~這樣也很輕松的

Ⅶ 吃什麼中葯可以瘦腿呢`

。。很遺憾的告訴你 沒有 可以去做針灸減肥 一療程就有效果 以前我在針灸科呆過 很多人的

要減肥首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那麼，到底該怎樣減肥？

1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鍾運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。

有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以治療高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充飢能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以凈化。

2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多餘的熱量。

早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態來說，人沉睡一夜，早晨身體處於缺水狀態，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發，也不適於鍛煉。從後續反應來看，早晨鍛煉後容易吃得更多，反而加大了攝入量。

晚飯後鍛煉主要是為了把身體中多餘的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立即活動影響消化。吃過晚飯半個小時後外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能氧化脂肪的。

3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。

4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。
減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認為只要做到以上最重要的四點就可以了。關鍵在於堅持！關鍵在於養成生活習慣！我就是這樣做的，沒有吃過任何減肥

Ⅷ 有什麼快速瘦腿的中葯秘方

腿是最難瘦的了，各種運動呀什麼的就沒有多大作用，其實最主要的一點還是買點按摩栓， 晚上睡覺的時候按摩一下。

Ⅸ 有什麼中葯材可以瘦腿

大哥，你是來開玩笑的吧。中葯瘦腿？你是祛濕去水腫吧。想正兒八經瘦腿要去專業機構，很多瘦腿廣告，多想想就會發現不可能。建議你去這里看看

Ⅹ 哪種中葯可以瘦腿

水腫剋星秘方一
材料：防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g 製作方法：以上方法用沸水沖泡即可。 食法：代茶飲 以上為1天量。 效果：有效針對四肢水腫，特別是腿部，其消腫瘦身效果佳 愛心提醒：用這個方法的時候不能使用海藻 生蔥 油炸物 有水桶腰困擾的MM們注意!我們這次一定要殲滅水桶腰!
水腫剋星秘方二
材料：防己10g、枸杞、白術(與竹同音)、甘草各5g 製作：以上材料用沸水沖泡即可 食法：代茶飲，以上為1天量 效果：利水消腫，瀉濕熱瘦身。特別針對久坐導致要付突出的MM們，瘦身效果更佳哦~
每天喝喝五行草，告別胖胖大象腿，月減三寸，不再是夢!
[五行草小貼士] 五行草又稱馬齒莧(與現同音) 長壽菜 長命菜 安樂菜，性寒，味甘 酸，入心 肝 脾 大腸經 。具有清熱解毒、消腫止血、利水去濕、益氣潤腸的功效。 五行草含有豐富的蛋白質，植物脂肪 粗纖維及鈣，磷 鐵等營養成分，非常適合正在瘦身中的MM們當做營養劑使用，同時，五行草含有大量的去甲腎上腺素 鉀鹽及具有消脂功能的脂肪酸，去甲腎上腺素能有效調節人體糖代謝，防止糖向脂肪轉化;鉀鹽則具有非常好的瘦腰功能，同時還能防止腿部水腫哦~