火氣大偏方
A. 體內火氣大，如何降火
吃什麼東西去火？這里看看！
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有葯用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
B. 火氣大怎麼辦
1、去火氣：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣。如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。
2、水分：滋潤身體。平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以了）。在上火的時候要盡量少吃蘋果。
3、驅火飲品：蜂蜜水。蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。
4、驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范圍就可以。無論在哪裡有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。
5、空氣濕度：秋季的時候，盡量讓屋子裡面有水分。使用空氣加濕器，或者勤擦傢具，勤打掃衛生可以讓室內的空氣變得干凈並且不幹燥。室內的環境不宜太濕，有一點點的水分就足夠了。特別乾燥的地方，可以適當噴灑一些水。
(2)火氣大偏方擴展閱讀：
上火的原因：
1.心火。分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2.肺火。主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火。分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4.肝火。常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5.腎火。主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
C. 火氣很大 怎麼調理
中醫的火氣是指我們體內陰氣和陽氣的平衡被破壞、陽氣佔主導時，人就會「上火」。就像和諧的二重唱被出位一方帶走了音。短時間飲食過熱、身體過燥引發陽氣過多形成的上火，稱為實火，症狀重、來勢兇猛；陽氣過盛的時間太長，就會搶占陰氣的比例，造成陰氣不足，這時的上火就是「虛火」了，症狀輕但時間長，並可能反復發作。 What 因：過節有理由非常「上火」 熬夜。過節休假時我們可以不可以盡情玩，超過12 點才上床非常正常。中醫理論認為，睡眠不足、尤其是晚11 點ā凌晨3 點不睡，容易導致體內的陽氣上浮，而出現各種「熱氣」的表現。 飲食過熱。節日期間聚會、宴麻煩不斷，餐餐膏腴厚味，零食不離口。煎炸熏烤的肉食、各種酒類均熱性食物，花生、葵花子、巧克力這些零食也熱量不低。100 克就等於500 克米飯。食物積聚在消化道內，也會導致「熱氣」。 燥氣熏陶。過節了免不了互相拜訪。親友聚會時大多在室內，空氣乾燥，長時間在密閉房間里享受著人氣、酒氣、煙氣、濁氣的熏陶，且有時忘了及時喝水，「上火」就會找上身。 How 作息：聰明熬夜 熬通宵的人第二天會覺得尤其累，口氣也污濁，甚至全身上下乏力，這就是上火的表現。休假時或工作中有時難免晚睡，我們要學會有技巧地熬夜。 在凌晨1點前睡眠 夜間23點ā凌晨2 點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡，肝臟就會非常受累。凌晨2點－3點我們開始進入深睡期，重症病人最易在此時發病，如果熬夜千萬不要超過這個時間。 熬夜補水喝涼茶 我們習慣晚餐吃得豐富，脂肪攝入多，熬夜又增加「火氣」，所以應該多補水，而涼茶更有滋補身體和去火的功效，例如參菊茶、龜苓膏、酸梅湯。 熬夜後盡快「補覺」 為了盡快消散「火氣」，熬夜後盡快睡足，或者午間「見縫插針」地睡一會兒，且第二天晚上要比平日早點上床，把前一天的「損失」奪回來。 先做晚餐正在准備 打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，應該清淡一些，只要有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素就可以不可以了。夜間飢餓時，可以不可以吃些沙拉、水果。 How飲食：配上「肉伴侶」 冬天容易上火，因為天氣寒冷我們會多吃肉驅寒，放假聚會時更容易餐餐肉食，不免「火」從口入。其實，只要記得每天必吃的食物、水果、涼茶，然後均衡地吃，同時避開「生火」食物，就能非常好地抑制「火」氣。 每天必吃： 蔬菜。蘿卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、白木耳等潤燥食物，可生吃、可涼拌、可炒菜、可做湯，每餐上一種，輪流著吃就可以不可以降火開胃，清熱解毒，吃肉無妨。 水果。「去火」的有蘋果、梨、橙子、西瓜等， 茶飲。綠茶、菊花茶、苦丁茶、烏龍茶、薏米水、山楂涼茶為首選，具有消食去膩作用，對因食物積滯造成的「熱氣」尤其有效。 避開「生火」食物：甜食、油炸食物，以及生薑、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉等溫熱食物。 How 環境：給室內加點兒醋 冬天的燥氣常有，而我們也可以不可以變著法兒地冷落它。最重要的是別讓燥氣沾染情緒，中醫認為氣郁引起「肺火」，大怒引起「肝火」，思慮過度引起「心火」。家庭聚會時人太多，時間一長，會感到頭暈頭疼，進而煩躁，這就是燥氣進攻了，此時我們最好出去走走，例如帶著小外甥去買串糖葫蘆。另外，還有個普惠大眾的方法：在室內熏點兒醋。在加濕時放一點醋在水裡，讓其彌漫整個空間，這樣既能潤燥又可消毒，比單純加濕效果要好。
D. 上火有什麼好偏方去火好
對於去火，可以採用下面的辦法。
喝菊花茶、苦丁茶，吃苦菜、苦瓜（唉，都是苦的），平時盡量別吃油炸的食物，多喝水吃青菜。
吃黃連上清丸。
對於肝火較旺的人來說,一般屬於陰虛,因此在食物的選擇和攝取食物時要避免哪些易上火的食物,盡量選擇清熱解毒的食物.生活中具有清熱解毒的食物如冬瓜,西瓜,苦瓜,木瓜,馬齒莧,黑芝麻,枸杞子,綠豆,菊花,決明子,海帶等.每天可用菊花泡茶喝(可加入適量的枸杞子或決明子),還可用綠豆煮湯,用海帶做菜,在合理搭配其它清熱的食物,堅持較長時間,會取得較好的效果.切忌:牛肉,狗肉等,盡量減少燒烤及辛辣食品.
經常上火？你是不是經常便秘阿？如果是這樣你解決了便秘的問題，自然就不會那麼容易上火了。我給你幾個治療便秘的偏方，你去試試看：
1、到葯店買甘草並加工為甘草粉，每天上午10點鍾，用香蕉粘甘草粉食用（每次一到兩根香蕉），連服七天可根治
2、到超市買食用蘆薈，回家用蘆薈和蜂蜜攪拌後食用，3天見效
3、到葯店買「黑豆茸」（源於五台山一個老和尚的方子），一天兩次，每次一勺，飯後食用，食用4小時後就會排便了。「黑豆茸」葯店售價，35元左右/盒
以上三種方法我都親自試驗過，可放心使用。祝你早日康復！
E. 火氣很大，有什麼去火的方法有什麼降火的簡單點的方法
生活規律多吃蔬菜水果
專家建議，要避免「上火」，首先要保持科學的生活規律，按時作息，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳餚而暴飲暴食。安排各種活動需適當而有節制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。
其次，多吃「清火」食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。
在「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」葯物。如果「上火」症狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些「清火」葯物，因為有可能服用過度而適得其反。
當然，調整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會「火上澆油」，保持心情舒暢有助於調節體內的「火氣」。
另外，如果出現口腔潰瘍，病情比較嚴重且一周以上不見好轉的，應當及時到醫院診斷治療。因為口腔潰瘍並不一定是由於「火氣大」的緣故，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關。口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己營養攝入是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
食療清火方
絲瓜生薑來「清火」
如果發現上火了，要趕快採取「清火」措施，下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓啞：
飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1分鍾左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：
切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。
生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
口乾舌燥：
百合杏仁枇杷粥：鴨梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少許。把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，米水融合，柔膩如一時再換小火。接著開始准備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然後放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好後，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點蜂蜜即可服用。(付宇銳)
F. 求治療內火大的中葯偏方
伍味蒲公英方劑由五種天然草葯所組成：蒲公英、魚腥草、鮮蘆根、桃仁、薏苡仁。適於防治癰疽疥瘡、青春痘、痤瘡等疾病。
G. 有什麼辦法可以快速降火
隨時補充水分：「上火」時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
作息時間規則：作息時間規則是預防「上火」的重要措施，如果很難做到，可以在熬夜後盡快飲用一些滋陰清熱的茶飲，不要只喝清熱解毒涼茶。根據中醫理論，熬夜容易耗陰，所以才導致「上火」。
提升睡眠質量：日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題，而從事腦力密集工作的人，血液循環會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。
飲食清淡：飲食應注重平衡和清淡，即盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入，不要暴飲暴食，因為食物積聚在胃腸道更容易「上火」。
食補：用參須泡水喝，既補氣又不會「上火」。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助於改善口乾舌燥。
增加體表散熱：常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體內廢棄物代謝速率，人會比較清爽舒服。
(7)火氣大偏方擴展閱讀
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證范疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。
「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。
一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，臨床常見的「上火」類型有「心火」和「肝火」。解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫葯物，也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。
H. 為什麼火氣大最簡單的方法降火有那些
上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等. 人體里本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火.當然火也應該保持在一定的范圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現. 從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內是必須的，超過正常范圍就是邪火.不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火.另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火. 上火還有什麼含義？ 上火中的「上」從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了.一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯系的，身體各個部位都應該有不同程度的表現. 那麼人體的邪火到底是從哪裡來的？是自身引發的還是外界因素導致的？ 中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因.總的說來還是身體的陰陽失調引起的. 外感火熱最典型的表現是什麼？ 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高.這就是一種典型的外感火熱症.一般來說內生的火熱情況比外感火熱多.比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多. 很多人認為上火是小毛病，吃點葯或者自我調節一下就可以了.實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的.但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的. 解決上火的方法 常用滋陰中葯 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火葯 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫葯 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用.生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒.上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑. 這些用於降火的葯物所有人都能吃嗎？ 並不是所有人都適合.火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以葯物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用. 吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等.食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，4川的麻辣燙等都是容易上火的. 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天.牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質. 什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？ 患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題.現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛.調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣.如果是胃火可以吃一些3黃片等葯，如果出現肝火可以用丹參逍遙等. 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶.綠茶是涼的，有清火的作用.紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用.另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好.具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用.如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶 從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不混濁. 如有輕微上火現象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品. 腸胃系統有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動.如果大便乾燥時，可以每日飲蜂蜜5o~1oo克.身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化. 身體感到不舒服時，有些人經常會用「上火」這詞來形容:眼睛紅腫、口角糜爛，說是上火；尿黃、牙齒痛，也說是上火.上火，究竟是怎麼一回事？近一兩個月以來，天氣特別炎熱，是不是就更容易「上火」？ 中醫用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較「熱氣」還重.一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症. 中醫認為「火」的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種. 心火與肝火的症狀 中醫葯保健有限公司的郭美伶醫師說，心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，喝；實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等. 我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」.其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等. 如何清肝火 郭美伶中醫師說，睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會造成肝火上升.要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放鬆，一些簡單的葯材或食物也有助於清火或「降」火. 郭美伶中醫師說，預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯.方法如下: 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鍾，即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調味. （注:以上為1至2人的分量，可根據人數增加.） 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調味. 此外，預防肝火上升，也可喝「枸杞菊花茶」，方法如下: 枸杞先煮30分鍾，加入菊花後再煮3分鍾，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者. 另外，中醫也認為，養肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者. 如何清心火 要預防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下: 鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量 ·鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片. ·豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液. ·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鍾後，加入蛋液待滾就可. 此外，心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用.虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養陰的作用. 經常氣郁上火煩躁不安者，可表現為以下幾種情況: 上焦有火（上焦指心肺部位），症見口乾、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳. 中焦有火（中焦指脾胃部位），表現為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進. 下焦有火（下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位），表現為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃. 從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不混濁. 如有輕微上火現象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品. 腸胃系統有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動.如果大便乾燥時，可以每日飲蜂蜜5O~1OO克.身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化. 症狀明顯者，可區分情況服用下列葯物:中焦有火，可以服焦3仙（山楂、神曲、麥芽各炒焦）、焦4仙（焦3仙再加焦檳榔），也可以服雞內金、5香檳榔糖（檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的葯製成），下焦
I. 老年人內火旺盛有那些偏方
想要令內火旺的情況恢復健康，那麼就需要掌握比較常見的一些調理方法。內專火旺怎麼調屬理，方法如下：
第一：服用降內火的葯物
降內火的葯物有很多，常見的就有牛黃相關的清熱降火葯，這些效果都很好。但是味道會有一點苦，並不是所有人都能夠接受。
第二：服用茶水降火
如果身體出現了內火旺的情況，並且不是急於希望能夠身體恢復健康的，那麼可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，這些都能夠很好的降內火。因為這些葯物都是屬於涼性的中葯，服用之後也不會令身體出現什麼副作用。不過需要注意的是，女性最好不要長期大量的服用這些茶水，很容易導致身體出現體寒的毛病，危害身體健康。
第三：多吃苦味食物
老中醫告訴我們，苦味食物具有很好的降內火作用，特別是在夏天瓜果蔬菜種類比較豐富，這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，不僅滿足了味蕾的需求，同時還有利於身體健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘藍還有西瓜、蘋果以及山楂等等，這些都含有豐富的礦物質，具有降內火以及安神的效果，非常的適合在夏季多吃。
J. 有什麼偏方可以治內火的嗎
小偏方清「內火」須對症 因「內火」致喉干嗓啞：飲淡鹽水、飲回橘皮糖茶，每日適量答飲用些便可。 因「內火」致咽喉腫痛：可將若干嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，或是用一些醋加同量的水漱口也可減輕咽喉疼痛。 因「內火」致口長水皰：每日切若乾片洗凈的生薑入口細嚼片刻後再吐出，可慢慢消除口中水皰。 因「內火」致咳嗽有痰：准備桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈同入鍋，水煎服，每日1劑，直至病症消除。 因「內火」致口乾舌燥：准備粳米50克，鴨梨、枇杷各20克，百合15克，杏仁12克，蜂蜜少許。具體做法是把洗凈的百合、杏仁、粳米與適量的水同倒入鍋內，用大火熬煮，須邊煮邊攪拌，直煮至米粒開始膨脹，米水融合時再用小火熬煮，然後將鴨梨與枇杷均去皮、去核切成丁備用。熬粥片刻後，枇杷丁先入鍋，稍攪拌後再放入鴨梨丁，然後邊攪拌邊熬煮，待粥熬好後，將其盛在碗中，待粥溫度稍涼時，放入少許蜂蜜即可服用。 溫馨提示：以上小偏方為熱心讀者提供，僅供參考，不能替代醫生診療。楊大夫