青年頭頂脫發

❶ 為什麼頭頂脫發四周不脫

關鍵是頭發的營養能否跟上 換季和壓力過大頭發也比較容易脫落（一）脫發的原因，大致有以下幾種情況：(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫發與人體內雄性激素增多有關。另有學者發現，患甲狀腺疾病的病人合並脫發者很多，從而認為脫發與甲狀腺素有關。(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。(3)遺傳。脫發患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫發患者男多於女的原因之一。(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。(5)病灶感染。由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由於血液供應受到障礙而產生脫發。(6)飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。(7)血虛腎虧。中醫學認為，脫發乃血虛腎虧之故。(8)頭發受損。國外有專家經過調查指出，長期使用染發劑，可在2～20年中出現脫發現象。此外，經常使用電吹風、火鉗 、電熱器燙發，也會造成脫發 （二）秋冬季如何防止脫發秋冬季空氣乾燥，頭發也會因乾燥而極易斷裂，使用以下幾個方法，可防止或者減少脫發和斷發。 1、吃黑芝麻：要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等，可以補充頭發的營養，提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗凈適量黑芝麻，烘乾後用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。 2、乾洗頭：多採取一些護發保健措施，最常規的是梳頭。常梳理頭發能清除頭發中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效果。 3、搓頭皮:c每天早上起床後和晚上睡覺前，將雙手十指插入發內，按照從前額經頭頂到後腦的順序，揉搓頭皮，每次2分鍾至4分鍾。這樣經常按摩頭皮，可以改善頭皮營養，促進頭皮血液循環。 4、勤洗頭：對於女性來說，一般每隔3天至5天必須徹底清洗頭發，使頭部保持清潔、乾爽。 脫發患者宜食食物： 宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。 （三）1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。 建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。 2 避免過多的損害 染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。 建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。3 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。 4 保持心理健康 每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。 建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞 5 家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。 ----轉 自39網

❷ 青少年頭頂開始脫發怎麼辦

多吃木耳，核桃之類的，還有就是注意休息，不要熬夜！

❸ 年輕人頭頂脫發是怎麼回事

當今社會脫發的年齡大幅度提前，可能由以下原因導致：

1、脂溢性脫發

脂溢性脫發，又被稱男性型禿發，具有很明顯的脫發特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發通常具有遺傳性，前期不注重治療的話很容發發展成頭頂嚴重脫發。

2、輻射因素

輻射因素是頭頂嚴重脫發的原因。現在用電腦的人是有很多的，並且在加速雷達以及X光，其輻射都是很大的，如果一個人長期的受到輻射的危害，則就會導致頭頂嚴重脫發。

3、缺乏蛋白質

頭發的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多的話，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭頂嚴重脫發。

4、病理性因素

常常的是因為患有一些疾病的因素導致的，當一個人缺鐵性噴血或者是患了一場大病剛好的時候，則就會出現頭頂嚴重脫發的問題。

5、精神壓力因素

如果一個人的精神不好，總是過於的勞累，可能會造成頭頂嚴重脫發的問題。

❹ 青少年掉頭發怎麼辦

壓力過大會導致青少年掉頭發。如果長期精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠會致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，導致頭發容易脫落。

掉頭發的應對方法有：

1、緩解壓力

即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是綳著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。

2、改良習慣

不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。

3、梳頭按摩

通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。

(4)青年頭頂脫發擴展閱讀：

對掉頭發有幫助的食物：

1、含銅、鐵微量元素的食物

微量元素中的銅、鐵等在養發上有舉足輕重的作用。比如堅果、豆類、動物肝臟、蔬菜。缺乏銅、鐵會導致頭發顏色變淡、變黃。

2、含維生素A的食物

頭發脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

3、含蛋白質的食物

每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質有魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。

❺ 頭頂脫發是什麼原因

出現脫發現象，病因比較復雜，如遺傳因素、精神壓力大、微量元素缺乏、氣血虧虛、脂溢性脫發等，如果治療不及時，可能會進一步加重。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以吃發特濃營養素治療。

❻ 青少年脫發

青少年脫發主要後天因素引起的，熬夜、飲食不規律、手機使用頻率過大、心理壓力大甚至於一些象高血壓、糖尿病等基礎性疾病都會引起脫發。

❼ 現在中青年人脫發的越來越多，如何解決「頭頂大事」

現在很多人都出現了頭發脫落的情況，每當洗頭、梳頭的時候總會落下許多頭發，每每看著都特別著急。原本脫發的年齡階段是在中老年階段，但是現在脫發這種情況發生的人群年齡逐漸年輕化，這是因為什麼原因呢。那麼就會有人問現在中青年人脫發的越來越多，如何解決“頭頂大事”？答案是首先不熬夜，有著規律的作息時間。減少染發，化學性染發對頭發的傷害非常大，並且對身體健康不利。規律的飲食是非常重要的，頭發的主要組成成分是蛋白質，而節食減肥很容易導致身體蛋白質補充不足，頭發沒有充足的營養，自然容易脫發。因為現在的生活壓力太大了，所以可以適當的放鬆自己。在這個以瘦為美的時代，很多人都在為減肥而努力著這其中很大一部分人選擇的減肥方法都是控制飲食，一日三餐只吃水果蔬菜。頭發的主要組成成分是蛋白質，節食減肥很容易導致身體蛋白質補充不足，頭發沒有充足的營養，自然容易脫發。熬夜對我們的頭發也是非常不友好的，現在有一句網路用語“月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝”就是很好的說明。頭發是一個人外表比較重要的一部分，所以我們還是感覺改掉我們這些壞習慣，讓我們的頭發茂密起來。

❽ 頭頂脫發有什麼好辦法嗎

頭發稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善，內
以下幾點建議，希望有幫助
（一容） 要善待頭發，不要燙染，頭發稀少的話盡量選擇簡單易打理的發型。
（二） 洗完發之後盡量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生發速度會更加緩慢。
（三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭發又幫助的。
（四） 心情一定要放鬆，俗話說心閑長頭發，精神壓力太大也是很影響頭發生長的。
可以搭配〔范睿|自敘〕一文講述的辦法，每天早晚用，供給頭皮營養，改善發質，促進新頭發的生長。
脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

❾ 青年人掉頭發怎麼辦挺嚴重的 急急!

從描述上看青年人掉頭發怎麼辦？挺嚴重的 急急!建議如下；
1、在電腦前呆的久了，會有電腦輻射的原因；
2、熬夜，造成脫發現象；

3、精神壓力大，會出現這樣的情況；
建議試一試，不行的就要到醫院就診。