舌舐皮炎

① 為什麼嘴巴上火了不能用舌頭舔

冬季可適當「吃冷」
進入冬季以後，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。

冬季可適當食冷飲

人肺腑火盛，而冬天「上火」的現象似乎還更多，故民間有「冬吃蘿卜夏吃薑」的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導致胃肺火盛，甚至人會出現「火盛三焦」現象，即上焦蘊熱，表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蘊熱，多因過食油膩、甜或大補的食物造成，表現為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等；下焦蘊熱，多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。

冬季吃些冷飲，旨在消「火」，不但效果較快，而且也是一番別致的享受。當然，冬天吃冷飲也要因人而異，尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時，冷食只能起到帶走體內一部分熱量的作用，治標不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等。

冬天適當吃點冷盤

冬天天冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發胖，尤其是胸、腹部和臀部。為了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些冷盤，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪從而達到減肥的目的，確保健康。

冬季可常喝涼開水

若能經常飲用涼白開水，有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。尤其是早晨起床喝杯涼開水，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，有助於降低血壓、預防心肌梗死。

冬季吃橘子有講究

又到了食用橘子的季節。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。

據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若過多過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

橘子不宜與蘿卜同食

蘿卜進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。

橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。

飯前或空腹時不宜吃橘子

橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。

有些孩子多吃橘子會上火

有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃

② 舌舔皮炎怎麼治

有舌舔皮炎的，幾乎個個都表現「內熱」.中醫認為是津液缺乏的因素引起，是由乾燥的環境因素，以及機體本身缺乏維生素C，以及維生素B等等，並沒有及時補充水份所致。

治療的方法：

·多吃新鮮的蔬菜水果，補充水份；
·克服舔吮口唇的動作，糾正舌舔的不良習慣；
·對一些自控能力差，皮損嚴重的，採用一些強制性手段，如在口唇周圍的皮膚上塗些帶有苦味的黃連素溶液。

葯物治療方面：可選有消炎止癢作用的軟膏，每日分次塗布於皮損處，約1周左右可獲痊癒。另外，還可內服一些清熱解毒的中葯。

③ 為什麼說唇乾不能用舌頭舔

嘴唇又干又不舒服。很多人會不自覺地舔嘴唇。因此，他們往往舔嘴唇越來越干，舔嘴唇越來越干，形成惡性循環。即使舔嘴唇，周圍的皮膚也變得粗糙厚實，甚至嘴唇腫脹，在醫學上形成「舔舌皮炎」。無論從健康還是美貌的角度來看，最好擺脫舔嘴唇的難看習慣。

嘴唇上殘留的牙膏對牙齒有益，不一定對嘴唇有益。事實上，留在嘴唇上的牙膏會帶走珍貴而稀缺的油和水，導致嘴唇乾裂。所以一定要清潔嘴唇上的牙膏，同時避免使用肥皂。因為嘴唇只有一層薄薄的粘膜，沒有角質層，一旦空氣中的濕度降低，粘膜中的水分就會減少，從而導致嘴唇皸裂。如果嘴唇皸裂嚴重，會引起嘴唇出血，或引起細菌感染，引起嘴唇發炎腫脹，甚至引起嘴唇潰瘍，影響整個口腔。

④ 舌舔皮炎

舌舔皮炎發病原因是由於口唇發干，使勁、反復用舌頭舔口唇周圍的皮膚所致。經常反復的唾液浸漬，引起唇周皮膚炎症，出現紅色小斑疹，小丘疹，皸裂，乃致皮膚有細小的脫屑，最後形成黑褐色的色素沉著。

有舌舔皮炎的，幾乎個個都表現「內熱」.中醫認為是津液缺乏的因素引起，是由乾燥的環境因素，以及機體本身缺乏維生素C，以及維生素B等等，並沒有及時補充水份所致。

治療的方法：

·多吃新鮮的蔬菜水果，補充水份；
·克服舔吮口唇的動作，糾正舌舔的不良習慣；
·對一些自控能力差，皮損嚴重的，採用一些強制性手段，如在口唇周圍的皮膚上塗些帶有苦味的黃連素溶液。

葯物治療方面：可選有消炎止癢作用的軟膏，每日分次塗布於皮損處，約1周左右可獲痊癒。另外，還可內服一些清熱解毒的中葯。

⑤ 我的嘴唇一到冬季起皮很嚴重，用了多年葯都沒用。親們有什麼好葯

導致嘴唇起皮的最常見的原因：空氣乾燥、經常舔嘴唇、有牙膏殘留。1、空氣乾燥：由於秋冬季空氣乾燥、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，為嘴唇乾裂打下了先決條件。2、經常舔嘴唇：嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。
3、牙膏殘留：殘留在嘴唇上的牙膏痕跡多帶有鹼性，會使嘴唇失去油脂和水分，造成嘴唇乾裂。
偶爾會發生的原因：缺維生素B了。冬季食物結構變得單一，很多人營養不均衡導致缺乏維生素B，缺乏維生素B可引起皮屑增多、口唇乾裂、口腔潰瘍等多種疾病。
會加重起皮的原因：常用嘴巴呼吸。冬季寒冷，難免鼻塞難受，這時候就要依靠嘴來維持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的親們一定都有這個體會，用嘴呼吸可以緩解鼻塞引起的缺氧，但是會帶來口乾舌燥、嘴唇乾裂的副作用。不過呼吸是必須的，根本做不到不呼吸啊！
最壞的情況，你可能生病了，唇炎也會導致嘴唇脫皮。
唇炎是發生於唇部的炎症性疾病的總稱。慢性非特異性唇炎，寒冷乾燥季節好發，唇紅乾燥脫屑，痛脹癢或滲出結痂等特點。症狀來看，就是我們經常碰到的嘴唇乾裂啊！可惜的是，現在慢性非特異性唇炎病因不明，可能與某些溫度、化學、機械性長期持續刺激因素有關。例如嗜好煙酒、燙食；舔唇咬唇不良習慣。還與精神因素有關。
嘴唇乾裂、起皮到底怎麼辦？雖然造成嘴唇乾裂的原因千千萬，但是防治嘴唇的乾裂的原則卻還是那經典的三條：一、管住舌頭，盡量減少舔嘴唇；二、多喝水，保持體內水分充足；三、塗抹潤唇膏，尤其是男士，不要因為覺得塗了唇膏糊得慌且味道奇怪就不塗。
以下為根據情況選擇的措施：一、如果水果蔬菜吃得少，可以服用一些維生素b族和維生素a，來緩解嘴唇乾裂脫皮的症狀；二、如果考慮是唇炎，首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的葯物或食物，避免乾燥、高溫風吹的環境；三、合理的唇部護理，如熱敷去死皮，厚塗唇膏做唇膜等。
當然，還有的原因可能是由於肝腎陰虛火旺造成的，這個得單獨辯證調理。

⑥ 舌舔皮炎

很多人，特別是孩子，在嘴唇乾裂時會下意識的舔嘴唇，或用唾液濕潤嘴唇，這種做法非常不好。從醫學角度說，舔嘴唇有二方面危害：一是唾液含有消化酶，可以「消化」皮膚，引起口角發炎；其二，舔嘴唇會造成刺激性口角炎。雖然可解一時乾燥，但唾液蒸發時會帶走更多的水分，結果陷入越舔越干，越干越舔的惡性循環，最後在嘴唇邊形成類似「濕疹」樣改變，使嘴角、唇周皮膚粗糙變色。

明白了上述道理，平時多喝點水，出門做好防護，如嘴唇塗點唇膏、戴口罩等；晚上回家，要用溫水好好洗臉，特別注意嘴唇周圍；臨睡前最好再薄薄的塗抹一層潤唇膏。如發現口角已經開裂，千萬別去舔，可以用紅黴素或金黴素眼葯膏塗抹裂口，促進癒合。

⑦ 8歲孩子-直舔嘴周，症狀口周皮膚發黑，反反復復，西醫講舌舔皮炎，中醫講吐弄舌，治療方法用盡，怎麼辦

指導意見：
這是可以外用蘆薈膠抹抹,同時也是要注意不要吃有刺激性的食物為好的,有利於身體的恢復的.

⑧ 舌舔皮炎怎麼恢復

這種色調的改變是可以逐漸恢復的，首先要避免病情再次復發以造成新的色素沉著斑，再有就是盡量避免曬太陽，不用含激素的軟膏。