激素性皮炎忌嘴

㈠ 激素臉如何飲食調理,有哪些要忌口的

激素臉飲食調理：
1、宜富含纖維食物：如綠豆、大豆、豌豆、花菜、新鮮的生蔬菜等。
2、宜富含鋅食物：如海帶、蘑菇、沙丁魚等食物。
3、宜富含維生素/胡蘿卜素食物：如蘆筍、甜菜、哈蜜瓜、南瓜等。
4、宜富含益生菌食物：如香蕉、蜂蜜、燕麥粥等。
5、宜富含抗氧化劑的食物:如藍莓、石榴、綠茶、櫻桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化劑。
6、宜水：每天要喝水，8-10杯水適宜。

激素臉要忌口的有：
1、忌含糖量高的食物：如巧克力、糖、含糖量高的餅干、碳酸飲料等。
2、忌脂肪含量高的食物：如雞蛋黃、油炸食物、核桃、花生等。

3、忌易導致過敏的食物：如帶魚、海蝦、等民間說的「發物」。
4、忌隨意進補：如保健品、補葯等。
5、忌容易引起日光性皮炎的食物：如香菜、油菜、芥菜、芒果、菠蘿等。

6、忌刺激性、辛辣的食物：如姜、蒜、酒、辣椒、花椒、等。

㈡ 激素性皮炎應忌食什麼

一直沒有認真給大家講過激素性皮炎，直到昨天一位重度激素性皮炎患者來就診，已經到了臉上用手摸一下就是很清晰的指印的地步，但是還在拚命買所謂的護膚品。那眼神里的絕望，讓我難忘。那一刻巴赫復欣覺得為大家科普科學健康的醫學護膚觀是多麼重要。

你臉上的激素超標了嗎? 以為激素性皮炎離你很遠？如果你的皮膚反復出問題，可得先做做自查，別把所有的鍋都扔給過敏，否則會導致越來越嚴重。 如果你有皮膚很薄/敏感/紅腫/紅血絲/大面積炎症痤瘡之類的症狀，務必仔細認真的把今天的文章看完。

什麼是激素？

在日化生活護膚領域，激素通常是指糖皮質激素，效果很驚人，抗炎抗敏抗增生，一用之下皮膚細嫩透亮痘痘細紋什麼都能消失很多，敏感皮的紅腫紅血絲也都不見。肉眼可見的迅速變得透明飽滿白皙有光澤。

低成本起效快，讓糖皮質激素成為了生活化妝品違規添加的重災區。國家也一直在出台相應的法律法規來制約。然而，巨大的利益，讓人為之瘋狂。現在國家規定檢測的糖皮質激素有41項，而國際上能起到類似作用的激素有好幾百種（因為新品出得實在太快了政策制定根本來不及跟上）。導致了很多不法商家鑽了這個漏洞，這樣就造成了可以出具國標檢測無激素的證書，但是實際上又含有激素的情況。

激素性皮炎，又稱為激素依賴性皮炎，剛開始激素的效果美妙得能讓你變成這個牌子的腦殘粉，但是慢慢你的皮膚就會失去自身的抵抗力，變得脆弱敏感易受傷害，再接下去就是對激素產生依賴，從不用到用，從小劑量到大劑量才有效。。。

只要連續使用激素類產品4周，你的臉就會從第一周的細嫩白皙剝殼雞蛋，變成有，紅斑，脫皮，丘疹，乾燥，萎縮，紅血絲，痤瘡，色素沉澱的慘不忍睹。 一旦停用，那張臉壓根就不忍心看。任何的內外源刺激都可能導致臉上災難性的爆發。

如果你：臉部皮膚變得敏感/很容易發紅/容易過敏/時不時會發癢，那麼你可能進入了激素臉第一階段。

出現紅血絲/色素沉積/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/經常有灼燒痛癢的感覺，那麼你可能已經進入了激素臉第二階段。

出現非常明顯的皮膚變薄，紅血絲，脫皮起皮屑，丘疹，汗毛加重，痛癢敏感等情況，那麼可能你中毒已深。

激素性皮炎症狀：

「激素臉」的發病症狀與皮膚過敏類似，你會感到皮膚發紅發癢難以忍受。遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重症狀，因此大部分人會當做是換季引發的皮膚過敏，如果你有以下表現，請重視起來：

1、皮膚早衰，出現皺紋、松馳、毛孔組大、皮膚缺水、粗糙;

2、微小血管彌漫性擴張，尤其是在遇冷熱等刺激後皮膚發紅、發癢、發漲；

3、面部紅血絲，皮膚變薄，抵抗力下降; 4、酒糟鼻樣皮炎、痤瘡樣皮炎、濕疹。

4、汗毛變粗、變多等；

5、毛囊炎、激素依賴和反跳現象。

如何預防激素性皮炎？

盡量不要使用激素類葯物 若按葯物類別來劃分，共可分為以下五類：

1、腎上腺皮質激素類：包括促腎上腺皮質激素、 糖皮質激素、鹽皮質激素；

2、性激素類：包括雌激素類、孕激素類、雄激素類、蛋白質同化激素類、促性腺激素類；

3、甲狀腺激素類：包括促甲狀腺激素、甲狀腺激素類；

4、胰島素類：包括長效胰島素類、中效胰島素類、短效胰島素類；

5、五垂體前葉激素類：包括生長激素類、生長抑素類、生長激素釋放激素(GHRH)及類似葯、促腎上腺皮質激素釋放激素類。 其實基本上都是大病才會用到的，所以為什麼有些人生病吃葯一段時間後身體變形，體質變弱，其實就是激素作怪~輕微的感冒發燒少吃葯，尤其盡量不要用頭孢、地塞米松等強力消炎的葯。

不要盲目使用快速祛斑、美白產品 這個問題說過很多次了，所謂的三日祛斑、七日美白等廣告真的是信不得，大多數要麼是含有強效激素或者是含有大量的鉛汞之物來達到快速美白祛斑…… 也不是讓你們盲目的去跟風選擇大品牌，而是至少選擇一個正規的品牌、最好是使用巴赫復欣類人膠原蛋白醫學修護系列，這是對自己的皮膚負責，任何護膚品都不可能達到三日祛斑七日美白等效果……

自我保護 患有激素性皮炎的人，一旦遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重激素臉的症狀。因此應採取一些防護措施，如春夏季注意隔離防曬，冬天可以戴口罩等。使用的護膚品可以選擇無激素無添加類的醫學護膚產品會更好~--小編推薦巴赫復欣類人膠原蛋白醫學修護系列，是集治療，修復，保濕為一體的醫學護膚品。如果是皮炎十分嚴重已經出現了爛臉等情況，需及時使用巴赫復欣類人膠原蛋白修復系列治療，平時出門請戴上口罩避免被外界的污染物二次傷害，平時可以用清水洗臉，不要使用任何洗面奶。

注意忌口 如果患上了激素性皮炎，避免食用刺激性食物，如蔥、 姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。 注意事項：避免環境刺激（冷、熱、灰塵、空調），海鮮辛辣飲食，避免桑拿，暴曬、熬夜，精神緊張等。

今天巴赫就和你講解這么多，希望對你的美有幫助！如果你的臉部出現以上情況，請記住：巴赫復欣類人膠原蛋白醫學修護系列。

㈢ 激素臉都要忌口哪些東西

1.不能吃辛辣刺激的食物；
2.不能吃發物性食物；
3.不能吃煎炸油膩含有脂肪高的食物；
4.不能吃光敏性食物。

㈣ 激素依賴性皮炎在飲食上有什麼注意事項

【面部激素依賴性皮炎全面護理注意事項】
1.患有面部激素依賴性皮炎後，患者患處肌膚會有不同程度不適症狀的發生，為了減輕痛苦一些患者往往會用冷敷，甚至用冰塊，有一些醫生也用這種方法，以求一時舒服，一時效果。殊不知這種方法從長遠看並沒有好處，這種面紅其實是一種郁熱，是肌體免疫亢進，同時被激素控制的一種反映。
2.患有面部激素依賴性皮炎的患者，在接受治療期間一定要注意健康飲食，許多激素依賴性皮炎多是由皮膚過敏，或皮膚發炎亂用激素而發生的。

過敏性體質，皮膚炎症往往會因某些食物而加重，激素依賴性皮炎同樣會如此。患者應避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。在公眾平台回復「飲食」查看更多注意事項
3.眾多面部激素依賴性皮炎患者分型是郁熱，因此，良好的心態不可少，不能生氣著急，不然，同樣會延誤病情。
4.激素依賴性皮炎，遇風，遇寒，遇熱往往加重，對此需要採取相應的防治措施，如冬天戴口罩，夏天防曬。。

㈤ 激素臉如何飲食調理，有哪些要忌口的

一忌：高糖飲食
如巧克力、糖果、含糖餅干、含糖飲料等。攝取過多含糖量高的飲食，多餘的糖在體內會轉化為脂肪，為皮脂合成與分泌提供原料，從而誘發或加重激素臉爆痘。
二忌：高脂肪食物
如蛋黃、乳酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅果、動物內臟等，脂肪含量高的食物。直接為皮脂合成與分泌提供原料，從而誘發或加重激素臉爆痘。
三忌：易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹等民間說的「發物」，其實民間說的「發」，在醫學上是誘發過敏。對此，大家可以根據自己進食後的反應來決定，如果敏感，進食後激素臉病情會加重，如果進食後激素臉狀況沒變化，說明不敏感，可不再忌口。
四忌：溫、熱性食物等刺激性的食物
酒，特別是紅葡萄酒，可以加重面部潮紅。避免那些像咖啡因一樣的刺激性食物，因為它會引起血管擴張。醋、辣椒、辛辣的調味品、辣醬、胡椒、、肉桂、生薑、砂仁、草豆蔻、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、大茴香（俗名八角）、三奈（俗名沙姜）、腌肉和各種炒貨都會引起血管擴張，其中任何一種都會加重面部發紅的症狀。那些發酵的食物例如乳酪和腌肉，以及香腸和熱狗也同樣可以加重你的病情。
五忌：發物性食物
在出現激素臉的時候，皮膚膚質就已經轉換為嚴重的過敏性或者敏感性膚質了，這時候吃發物只會刺激皮膚激素炎症更嚴重，所以一定要忌口，比如海鮮、蝦蟹、牛羊肉及奶製品等。
從吃食上來說，不管吃什麼或者不吃什麼對激素臉影響都不大。但是因為激素臉爆發了以上的症狀，如果吃食上出錯，很容易讓這些皮膚症狀加重，發生不可逆轉的傷害。所以激素臉患者還是要該忌口的忌口。

㈥ 激素依賴性皮炎不能吃什麼

激素依賴性皮炎一定抄要注意忌口，辛辣食品，海鮮，魚，蝦，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之內。按中醫辨證，激素依賴皮炎為心火亢盛，熱傷血絡。可外用 參膚霜，疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀，適用於皮炎的調理養護。
多吃水果，青菜，銀耳，黑木耳，紅棗，百合，蓮子，枸杞等．幫助提高身-體免疫力。

㈦ 過敏性皮炎需要忌口哪些東西

過敏性皮炎是一種過敏性疾病，應該忌口發性食物，比如蝦、蟹、扇貝、海參、牛肉、羊肉版、麻辣燙、辣椒權、蔥、姜、蒜等。但具體某個食物是否過敏最好做一個過敏原的檢測，這樣可以明確具體某一個食物是否可以使用，患了過敏性皮炎應該盡早到正規醫院就診。在臨床醫生指導下給予明確診斷及指導後再予合理治療，避免耽誤病情。