豬肉湯脫發

❶ 頭發少，去看一個中醫，她說用豬肉湯洗頭，然後配合擦她的葯可以讓我不再脫發。我想請教一下中醫，豬肉湯

有沒有用且不說，你頂著豬肉湯上班逛街多別扭啊！
脫發是肝的問題。中葯里有很好的方劑，但是還要看你整個身體狀況。

❷ 最近脫發很嚴重，有沒有什麼好的食療方法。

方一：柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將 葯 加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1-2沸。用時人生薑汁少許，調勻 ，擦無發處，每
日2次。

方二：白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4-5克，每日2次。

方三：食鹽15克。將 食鹽加入1500毫升溫開水，攪 拌均勻，洗頭，每周1-2次。

此法長期應用 ，可 防止脫發。

方四：榧子3枚 ，胡桃2 個 ，側 柏 葉 30克。將 葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫發。

方五：側柏葉若干。將柏葉陰干研 細，以春油 浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫發 。

方六：車前草200克， 米酷適量。將車前 草 全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2-3次。

方七：黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝 入有 膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。

方八：側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120 克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50-70丸，早、晚各1 服，用黃酒
或鹽湯送下。

方九：芝麻花、雞冠花各 60克，樟 腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使
之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3-4次。本方尤適用於神經性脫發 。

方十：芝麻梗、清明柳(清明 節 採的 柳 枝嫩葉)各90-120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1-7日。本方尤適用於脂溢性脫發。

方十一：山葯30克，白術2 0克，干 地黃、女貞子、制首烏、旱蓮草、白芍、桔梗、麥冬各15克，雲苓、當歸、黨參各12克，柴胡10克， 防 風、神
曲、阿 膠烊化 各9克，桂枝、甘草各8克，大棗5枚。將上述葯物用水煎煮後去渣取汁，每日服1劑，分3次服 下。

常用的生發養發方法

1.核桃2個，榧子3枚，側柏葉3 0g。3味共 搗成泥，將上述葯泥泡雪水梳洗頭發，頭發即不易脫落，而且光潤。

2.生薑25g，米醋25ml ，將生薑搗爛，加米 醋拌勻，塗在禿發處，用紗布捆住。

3.何首烏30g，大米 50g， 冰糖適量，將何首烏放入砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放入大米和冰糖，將米煮成粥即成。經常服用有效。

4.田鼠肉(去皮、去雜)60g，黃精8g，大米50g。將田鼠肉、瘦豬肉切成片，同黃精放入砂鍋中，同大米煮成粥。一天2次服用，12天為一療程。

5.海帶250g，紫菜 120g，按你的口味 制 成 菜，常食，有療效。

6.大米60g，枸杞子1 5g。將枸 杞子、大 米 洗凈，放砂鍋中煮成粥。一天2次服用。一療程為7天。

7.葵花籽適量，炒食，常用。

8.黑豆500克，水浸豆粒飽脹為度，晾乾後 撒鹽少許，貯於瓷瓶內，每次服6克，每日2次，溫開水送下。可預防脫發。

9.核桃12個，枸杞子60克 ，黑 豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁後去渣， 再 將核
桃、黑豆 加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛於此汁中並被黑豆吸收，然後烘乾。每次服6～9克， 每日2次，早 晚空 腹服 。有助於頭發生長。

10.海帶絲拌芝麻醬當菜吃，可防頭發 衰老。

11.玻璃核桃仁(中醫驗方)。

主治：須發早白易脫落，容顏易老。

配方：核桃仁250克。白糖、生油。

用法：炒鍋放生油 ，燒至四 成熱時，放入 核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小 泡時倒進核桃仁， 顛翻拌勻
，使 糖勻布核桃仁上即成而食之。

12.木耳芝麻飲(民間方)

主治：須發早白。

配方：黑木耳5克，黑芝麻10 克，白糖30克。

用法：將黑木耳用溫水泡發2小時，去 蒂，撕 瓣。黑芝麻 炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內，加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液 ; 再加水煎
熬，將兩次煎 液合並，放入白糖拌勻即成。

13.琥珀蓮子(中醫驗方)

主治：早衰發白，體力不支。

配方：蓮子300克，桂圓肉100克。冰糖、糖桂花。

用法：放凈 水先 將蓮子燒沸，改 為小 火燉 約30分 鍾 撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，
倒入糖桂花即成。

14.淮葯芝麻糊《家用葯粥治病小竅門》

主治：病後體弱，須發早白。

配方：淮山葯 15 克，黑 芝麻、冰糖各120 克，玫瑰糖6克，鮮牛奶200克，粳米60克。

用法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1小時，撈出 瀝干，淮山葯切成小顆粒，黑芝麻炒香，將以上三物放入盆中，加水和鮮牛奶拌勻， 磨碎後濾出細 茸待用，鍋中參
加凈水、冰 糖，溶化過濾，燒開後將粳米、山葯、芝麻3味的漿汁慢 慢倒進鍋內，參加玫瑰糖，不斷 攪拌 成 糊，熟後起鍋即成，可供早晚餐食。

15.烏發潤腸芝麻粥(民間方)

主治：須 發早白，腸燥 便秘等症。

配方：黑芝麻、黑豆各10 各，黑米100克。

用法：煮成粥。

按註：一方用黑芝麻煮粥食之。

16.羊骨肉粥《葯粥治百病》

主治：白發。

配方：羊骨、羊肉適 量，黑芝麻，核桃 仁、黑豆各5 克，粳米100 克。

用法：先將黑芝麻 、核桃仁、黑 豆研 成細 末 ，羊骨、肉 加水煮湯，取湯1/3煮粥，兌入葯末，粥將熟時，可調入調料服 食。常年服用，必 有益
處。

17.桑椹膏(中醫驗方)

主治：頭發早白。

配方：桑 椹20克。

用法：桑椹加 水煎服，或熬膏用。

按註：一方加枸杞子更效。

18.蓮百燉豬肉《健美與抗朽邁菜譜》

主治：人身易老，須發早白。

配方：蓮子30克，百合30克， 瘦 豬 肉 250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。

用法：豬肉洗 凈，焯去血水，切塊。燒 熱鍋加入 豬油，煸 香蔥姜，加入肉塊煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精 鹽、味 精、蓮 子、百合 燒 沸
，撇去浮 沫，改 為小火燉燒至肉熟爛，揀去蔥姜即可出鍋。作菜餚食用。

19.補益海參(民間方)

主治：腎虛朽邁 、發白、陽萎、滑精。

配方：海參15克，小茴香6克，薑汁適量。

用法：海參在溫 水中 泡漲發 軟後撈出，用開水 氽一下，放入鍋內，加清水，放茴香，用文火煨燉至爛熟，加薑汁拌和，分次服食。

20.麻仁耐老方(民間方)

主治：須發早白，未老先衰。

配方：麻子仁500克，白羊脂1 5 0克，蜜蠟 200克，白 蜜100克。

用法：將4味原 料放入瓦缽或瓷 盆中杵 爛，調 勻，上籠蒸熟即成，可多次分食。

21.烏龍牛肉湯《野菜美味 民眾食譜》

主治：發白體弱。

配方：牛肉250克，烏豆150 克，龍 眼肉30克，紅棗10粒，熟竹筍5 0克，精鹽、味精各適量。

用法：作家常 烹調 成菜餚食用。

按註：一方加何首烏。

22.黑芝麻粥《葯粥治 百病》

主治：白發。

配方：黑芝麻150克， 山葯20克，玫瑰糖1 0克，鮮牛 奶 250克，冰糖50克，粳米50~100克。

用法：山葯切碎，黑芝麻炒焦 ，粳米浸泡2小 時，撈出瀝水。3種原料均放入盆中。然後放奶，加水攪勻，磨碎，濾出細茸待用。冰糖入 鍋，加水燒開 時慢慢
倒進芝麻水，加進玫瑰糖，攪拌成糊，加熱煮熟成粥,逐日服2次。

23.芝麻扁豆粥《葯粥 治百病 》

主治：白發。

配方：黑芝麻10 克，扁豆50克，核 桃 仁5克，白糖適量，豬油50克，粳米50~100克。

用法：扁豆沸水煮半小時 ， 撈出留豆往 皮，黑芝 麻炒 焦研細，同核桃仁一起與粳米煮粥，待粥將熟時加入白糖適量，再煮片刻即可服用。

24.烏發糖(民間方)

主治：白發脫發，脂溢性脫 發， 斑脫。

配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，紅砂糖500克。

用法：紅砂糖入鍋加水煮 成 糊狀，再加入 炒香 的芝麻、核桃仁，攪 勻熄火，倒入瓷盤中攤平、晾涼，切成小塊，隨時可吃。

按註：一方加桑椹子，其效更佳，一方 煮 成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。

25.首烏雞蛋湯(中醫驗方)

主治：禿發，白發。

配方：何首烏60克，雞蛋兩個。

用法：加水同煮，雞蛋煮熟往殼再 煮片 刻後，吃 蛋 飲湯。

26.酥蜜粥(民間方)

主治：頭發枯黃，皮膚粗 糙。

配方：粳米100克，酥油20~30克，蜂蜜15克。

用法：先將粳米加水煮粥 ， 沸後 參加酥油、蜂蜜，文火煮成粥即可。

27.桑仁粥(中醫驗方)

主治：須發早白。

配方：桑仁20~30克，(新穎者40~60克)，糯米100克。

用法：先將桑仁浸泡洗凈， 加 糯米，入 砂鍋，文 火煮 粥 。粥 熟 後加蜂蜜 和冰糖少量，再稍煮使糖溶後即可食用。

按註：一方單用桑仁， 加冰糖熬 成 膏 服用。

28.枸杞子粥(中醫驗方)

主治：白發，脫發。

配方：枸杞子15克，大米5 0克。

用法：共煮成粥食用。

29.海帶紫菜湯(中醫驗 方)

主治：白發。

配方：海帶、紫菜適量。

用法：按家常菜做法進食或煮湯 食 用。

30.桂圓黑耳羹(中 醫驗方)

主治：白發，脫發。

配方：桂圓肉5克， 黑 木耳3克，冰 糖適量。

用法：共煮湯羹食之。

31.鼠豬肉湯(民間方)

主治：白發，脫發。

配方：鼠肉、瘦豬肉適量。

用法：切片，另加黃酒、食 鹽、煨湯 喝。

32.烏發粉(民間方)

主治：白發，脫發。

配方：黑芝麻、花 生、 核桃、黃豆 各等 量。

用法：分辨炒香、炒熟研成細粉和 勻，每晝夜 卧 時用牛奶，豆漿或溫開水沖食一小湯匙。

33.龜鱉膏(民間方)

主治：頭發脫 落。

配方：活烏龜500克 ，活鱉 500克，豬脊髓250克。

用法：將龜、鱉活殺， 去內 臟 洗 凈，與豬脊髓同入鍋，加適量水，用文火燒爛，除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料，收獲膏狀，適量食 之，早 晚空 腹各
服1匙，溫開水烊化服之。

34.黑豆單方( 民間方)

主治：脫發。

配方：黑豆500克。

用法：黑豆加水煎煮，每次服5 0 克，天天 2 次，連 服1個月。無好 轉者在煮豆時加入食鹽適量，服法同上。

35.銀耳鵪鶉蛋(民間方)

主治：脂溢性脫發。

配方：銀耳15克，鵪鶉蛋10隻，冰糖少許。

用法：將銀耳摘洗清潔，上籠 蒸約60分 鍾，將鵪鶉蛋用冷水煮熟，剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入銀耳、鵪鶉蛋稍 煮片刻 ，撇 去
浮沫，盛入碗內 即成。

36.山楂荷葉粥《葯粥治百病》

主治：脂溢性脫發。

配方：山楂60克，荷葉1張，大米適量。

用法：先將前二者 水煎取 汁，調入 大米 內煮 粥即可，逐日1劑，早晚服食。

37.馬齒莧韭菜包子《食療百病》

主治：斑禿。

配方：馬齒莧 、韭菜各150克 ，麵粉、 蔥、姜、豬油、醬 油、鹽適量，雞蛋2個。

用法：將馬齒莧、韭菜離開洗凈，陰 干2 小時，切成碎末。雞蛋攪打勻後炒熟弄碎,與馬齒莧、韭菜拌在一起，加上精鹽、醬油 、豬油、 味 精、蔥、姜 末
為餡 ，和 面製成包子，放在蒸籠里蒸熟食用。正餐主食。

38.柿餅杞子丸(中醫驗方)

主治：斑禿。

配方：干柿餅適 量，枸杞子適量。

用法：上二味同研成粉 末， 製成綠豆大 小的 丸子

❸ 掉頭發喝什麼湯好

飲食來方面可多食蛋白質自高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海帶絲拌芝麻醬常食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
除了食療配合繕絲緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫發。