脫發傳言

① 最常見的脫發治療謠言，騙你已經很多久了

需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。順便去看下《董 玔俊日記》吧，照著來現在頭發是越來越黑，越來越多了。
盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。

② 非那雄胺片可治療脫發是謠言嗎

非那雄胺是有治療脫發的作用。可以短期服用。長期內服非那雄胺片治療脫發可能會導致的副作用包括：男性女性化特徵：男性胸部增大，乳頭發育;男性陽(ED)，陰莖紅腫，陰囊疼痛，較嚴重的是內服的葯物可能導致永久性的內生殖器官突變，影響精子質量，最終導致胎兒發育畸形，部分人長期服用後會產生抑鬱症等副作用。

③ 為什麼90後開始脫發了

脫發一般會想到的就是中老年人才會有的現象，現在脫發的群體越來越趨於年輕化，尤其是90後。隨著現在職場群體的更迭，剛畢業的新秀和已經成為職場中間力量的青年，目前是脫發這個亞健康問題的集中體現。
為什麼脫發會這么嚴重呢?
1、首先來說，拋不開的就是壓力太大
因為現在的90後都是進入職場不久，工作上的壓力自然不小。加之工資不高，開銷又大的生活壓力，在這雙重的壓力下，脫發也不是什麼新奇的事了。平時還是要學會適當的排解壓力。
2、經常熬夜
這也是現在很多已經熬到中堅力量和IT行業人群的通病，不是想熬夜，而是不得不為了完成本身的工作而夜以繼日的工作。造成的結果不僅僅是臉上容易起痘，還會致使機體的內分泌失調，從而造成暫時性脫發。如果不適當的改善，就會發展成毛囊嚴重受損，變成永久性脫發。經常熬夜工作、看電視、玩游戲你要注意了。
3、脂溢性脫發
跟上面2個問題不同，脂溢性脫發是一種發部疾病，發病原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，給毛發正常生長製造障礙。分泌物中的油酸、亞油酸會使毛囊中毒，導致頭發脫落。

④ 傳言中的吃鹽、醬油多了會掉頭發，到底是真是假

就算是假的也不能多吃，更何況是真的呢！科學研究還發現，過量的鈉會讓細胞會處於一種緩慢失水的狀態，導致皮膚乾燥、細胞活性下降，和皮膚有關的一些結構，比如毛囊、皮脂腺都會受到影響，人的皮膚失去光澤、頭發乾枯易掉，都是鹽吃得太多的副作用。

怎樣能把吃鹽量降低下來？有些人不能忍受做菜太淡，但是又不想影響健康，那應該怎麼辦？具體可採用如下限鹽方法：

1、早餐喝牛奶或豆漿等，同時吃些麵包或饅頭一類麵食，完全不加鹽。

2、午餐或晚餐吃些甘薯，既可減少食鹽攝入量，又能增加鉀的攝入量。

3、食物加工烹調時，盡量少加食鹽，為了提味，可少加些糖、醋或辣味。

4、不吃或少吃鹹菜和含鹽量多的食品，如腌肉製品等。

5、適當多吃豆類、蔬菜和水果等含鉀多的食物。豆類、干豆類含鉀量最多；谷類中的蕎麥和小米的鉀含量較高；蔬菜中可選芋頭、竹筍、土豆、荸薺、油菜、芹菜、小白菜、蕃茄等，水果中可選大棗、山楂、香蕉、蘋果等，此外，瘦肉、魚類、奶類含鉀量也較多。

⑤ 每天洗頭發會導致脫發是真的還是謠傳

每天洗頭發不會導致脫發，讓你脫發的是你不良的生活習慣和洗頭習慣。

很多人都說不能一天洗一次頭，頻繁的洗頭會導致頭發更容易脫落。其實這種說法是不正確的，頭發的脫落與毛囊的松動有關，而與洗頭的頻率無關，毛囊松動就會造成頭發的脫落。人的身體是會新陳代謝的，每天脫發是正常的生理現象，不必過於擔心。

其次，洗完頭以後，吹頭發這個程序也需要引起重視。如果吹風機離頭發太近，會使頭發被吹風機燙到，也會因此變得更加乾燥，也更容易造成其脫落。

所以，導致頭發脫落的並不是每天洗頭的方式，而是平時的不良習慣。

⑥ 傳說中的鬼剃頭，是缺少什麼嗎

鬼剃頭是民間的一種說法，指的是一種脫發症狀「斑禿」，
因為斑禿是屬於精神性脫發，短時間一塊或者
多塊頭發出現掉落的情況，所以人們形象地將其稱為「鬼剃頭」。

⑦ 鬼剃頭民間傳說短命

騙人的說法而已