頭發油咋辦還脫發

『壹』 頭發油膩又脫發怎麼辦

隨著人們生活水平的不斷提高，脫發的人也越來越多了，引起脫發的原因又是多種多樣，脫發的種群也是五花八門，人們會經常遇到頭皮油膩掉頭發的現象，頭皮油膩掉頭發，醫學上成為脂溢性掉頭發。它是在皮脂溢出的基礎上而引起的一種掉頭發，多發作於青壯年之間，頭發油膩脫發怎麼辦?

頭皮油膩脫發的原因是由於皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的養分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉頭發。這與遺傳要素、年齡、環境等均有一定關聯。此外，睡眠的平衡以及精神壓力等重要因素也是引起頭皮油膩掉頭發的關鍵原因。 那麼，頭發油膩脫發怎麼治呢?治療脫發的方法又有哪些呢?

一、治療脫發的方法：飲食要合理 油脂性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫發有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

二、治療脫發的方法：生活有規律 充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。油脂性脫發的治療需要生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，均對促進頭發生長有重要作用。

三、治療脫發的方法：心理要健康 每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。生活雖然忙碌，也要保持適當的運動量，這樣才能使頭發光彩烏黑，充滿生命力。經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，對於頭發生長也有很好的促進作用。

『貳』 頭發油還掉發，怎麼辦

一天掉60-100根頭發都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭發分叉，桿枯，長發慢，白發，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗發水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，
鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
你可以試下霸王防脫套裝。50多塊錢。試下。覺得還是在根本上解決吧。注意休息，合理飲食。才是根本。

『叄』 為什麼頭發很油,而且還脫發,是什麼原因,該怎麼辦

?頭發出油是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。頭發出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。 頭發由就會脫發，屬於油脂性脫發和脂溢性脫發，脂溢性脫發的原因： 1、雄性激素 現代醫學證實，脂溢性脫發者，其雄性激素大都較多，這主要是睾丸分泌的雄性激素進入血液循環後，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙，致使頭發脫落。 2、遺傳因素 脂溢性脫發的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見。 男性只要有一個脫發的基因，即會造成脫發，而女性因脫發基因是隱性的原故，因此不會有脫發脫發的外觀出現，除非同時有二個脫發基因。即使有二個脫發基因，對女性一般來講也只會變的毛發稀疏，也不會變成大脫發或只留下邊緣頭發而中間禿光的情形。 3、年齡隨著男子年齡的增長，脂脫的發病率亦逐漸增加，脂禿常發於17-20歲的男青年，30歲左右為發病高峰，以後隨年齡的增加，雖然發病率減少，但症狀加重，最後變成禿頭。 脂溢性脫發治療該怎麼進行 1、要飲食要清淡。 平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。 2、要經常洗頭發。 不要天天洗2-3天為宜。洗發產品的選擇也比較重要。一般要選擇中葯洗發水為宜，草本性洗發水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養發根，令頭發保持烏黑亮麗， 3、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭發就不會油了。

『肆』 頭發油還脫發要怎麼辦呢

頭發控油：
1.檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，對人體十分有益，而且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，可以幫助頭皮油脂分泌旺盛的人，減低分泌，有助頭發吸收營養。
去頭油檸檬水配法：檸檬數滴、清水一杯，用法：混和，用於洗發後沖洗頭發。
2.茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鍾後，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日後，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。
3.正確使用護發素：對於油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很乾；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的發絲，而頭皮也不會過於油膩。
4.少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。

防脫發：
方法一：
將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗凈晾乾，浸泡在醋壇中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鍾。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天後即可食用。
方法三：
脫發後不但要用生發偏方生發，還要均衡飲食，不要盲目節食減肥，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿卜、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素B族、E，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫發後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫發問題會更為嚴重，同時使用黑豆生發偏方，更加有助於生發。

『伍』 頭發很油還掉頭發怎麼辦

你應該用(清揚)洗發露去油,掉發誰都會的.天天洗好像就不會掉那麼多,一天幾根沒事.天氣熱了就不要用吹風機了,吹風機的熱風燙到發根易掉發,嚴重影響頭發生理.

『陸』 頭發油膩，還脫發怎麼辦！

頭發油膩可能是你用的洗發露太雜惹起的
我建議你用漂柔
兩天洗一次
最好用四十度左右的熱水洗
我都洗好了
試試吧

『柒』 頭發油膩，還總掉發怎麼辦

要先找到原因才能有針對性的解決問題
現在脫發越來越年輕化 很多的版脫發都是不健康權的生活習慣造成的
排除病理和遺傳因素 少吃辛辣刺激性油膩食物 少鹽糖和煙酒 盡量避免熬夜 多吃新鮮蔬菜水果 多運動 保持良好生活習慣
濕氣也會造成發油膩和脫落
紅豆薏米加幾片姜煮湯 熟了放紅糖 經常喝可以去濕氣 多吃一些堅果