脫發醒來

❶ 睡覺起來就發現掉頭發是怎麼回事

• 正常的來作息，心情保持開自朗，早晚用雙手按摩頭皮10-15分鍾，多吃點核桃

• 黑芝麻，黃豆，如果真的掉得比較多的話點生薑切成片往頭皮上蹭

• 還有選一個適合自己的洗發水還有用梳子的時候別是別用帶靜電的

• 用桃木的梳子這都生活中的常識，只要你堅持頭發就會有所改善

• 還有個小秘方早晚梳頭100次。 記住別用帶靜電的

❷ 每天早上起床掉頭發，比較多，什麼原因

原因：
1、頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。
2、不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
3、人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的 。
4、頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。
5、掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
方法：
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。
建議：養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2、避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
3、洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
4、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞

❸ 最近掉頭發特別嚴重，感覺每天起床醒來都會掉幾十根，這種情況正常嗎

我是一個脫發患者，這個問題的辛酸我懂！久病成醫，我也在長年的關注和研究中漸漸有了些對脫發的認識：正常情況下，健康人每天會有近百根頭發自然脫落，也會有等量的頭發從頭皮毛囊中重新生出。所以掉頭發其實是正常的，舊的不去，新的不來嘛~但如果你掉頭發的速度超過了長頭發的速度，就會導致脫發的出現。如果對自己有擔心，可以對著自己的頭頂拍一張照片，然後過一段時間後再拍一張，對比著觀察自己頭發密度的變化（或者把現在的照片跟以前比）。

根據相關數據，我國目前男性脫發率約為 21.3%，女性脫發率則約為 6.0% 。脫發的原因很多，主要可歸為生理性脫發和病理性脫發兩種，病理性脫發好理解，比如女性生完孩子後比較虛弱，一段時間內突然掉了很多頭發，這種情況通過調養、注意飲食營養攝入等方法可以緩解、恢復。生理性脫發主要是指雄性脫發，這是一種具有遺傳傾向的多基因隱性遺傳疾病。作為脫發主力軍的男性，其中超過 90%的脫發都是雄激素性脫發(簡稱雄性脫發，雄脫)。 雄性脫發是一種發生於青春期和青春期後的毛發進行性減少性疾病，在男性主要表現為前額發際線後移和(或)頭頂部毛發進行性減少和變細，少部分表現為彌漫性頭發變稀。

由於雄性脫發是一個進行性加重直至禿發的過程（稍有火苗就有可能造成大火），因此早期治療和長期治療是非常重要的，治療越早療效越好。雄性脫發是一個世界難題，全世界認可的治療葯物目前只有口服的「非那雄胺」和外用的「米諾地爾」兩種。由於「非那雄胺」具有一定的副作用，主要是因為調節男性體內激素有可能導致性功能障礙，因此目前國內的三甲醫院醫生主要會為患者開具「米諾地爾」這款葯物，米諾是非處方葯，它治療雄脫的原理是通過促進頭皮血管擴張來促進頭發的生長，因為是外用噴劑，所以副作用較小，最大的副作用可能是有些脫發的人頭皮比較敏感，會出現頭皮瘙癢的情況。我從2017年年初開始使用米諾地爾，現在已經三年半多了，效果不錯，本來急劇後退的發際線算是保下來了。關於品牌的話，我前後用過三個不同的牌子，最貴的一個250多塊/60ml/瓶，現在用的是一個128塊/60ml/瓶的牌子，名字比較洋氣，叫HeyBro，總體感覺性價比比較高吧，然後一瓶大概是可以用一個月的樣子，每天早晚噴塗在發際線，一整天工作都會比較安心。

雄性脫發是一個不可逆的過程，碰上了確實比較麻煩，但是，積極地面對，我們還是能夠挽回一點尊嚴的，希望能對和我一樣受這方面困擾的朋友有益。

❹ 老脫發 半夜每次都醒來 我是高中生

脫發的原因一般復是生病和制精神壓力大，半夜醒來餓話還可能是失眠問題，睡眠不足也會有影響的，以前我也有過類似症狀，不過是由於那時候高考壓力大，而且每天睡眠有點不足。你看哈不是不是，如果是的話也不用擔心，這個需要用時間來調節，注意生活和學習作息。如果不是的話最好還是檢查哈，最好不是生病了。。恩~~~~祝身體健康！

❺ 為什麼我每次早上醒來都要掉頭發， 這該怎麼辦啊

人為什麼會掉頭發掉頭發人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?頭發有它自己的壽命，長到
一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。不正常的掉頭發，是因為頭發
的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長
不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。人用腦過度，或者經常心事重重，煩
悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺
激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正
常，有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的。頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天
都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個
區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激
也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食
物，適當吃些黑芝麻！充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，
就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃
富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液
對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發
和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。洗
頭及梳頭夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性
和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木
梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。保持心理健康每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議：對於女性而
言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，
如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，
但不會掉頭發。其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的「拉發實驗」；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉
下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，
最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，
缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變
黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭|||掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在夏秋季。每天100左右都是正常的。但越過一定的量是一
種人體亞健康的表現，頭發是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭發不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：如接觸化學品，
染發、燙發。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭發是一種內在的反應。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉
（加速血液巡迴）還有加強頭發的外在護養，如：用營養發膜、修復的洗發水，最好二到三天洗一次。讓頭發自然吹乾。還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭發
上，稍按魔後洗凈，蛋清是一種蛋白質，發質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性|||我原來就是因為掉太多頭發而把頭發剪短的，剪了後
就沒再掉了......然後頭發越來越多，發質也越來越棒...那時候從不用什麼護發素，就用很普通的洗發水，那頭發就象黑緞似的，只差沒去拍洗發水廣告
了，真的~~~~不過現在又是燙發又是染發，發質雖變壞但數量還是很多~~~~~

脫發患者宜食食物：宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。

脫發患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

❻ 一覺醒來掉頭發怎麼回事

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛專發，由於進入退行期屬與新進入生長期的毛發不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。
1.雄激素性脫發
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫發
精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。

❼ 為什麼我每次睡醒都發現掉頭發呢

【掉多少頭發是正常】頭部大約平均有10萬個毛囊，理想狀態下每根毛發可生長版2—7年，..然後自然權脫落，毛囊休止一段時間後再生新發。1正常情況下，每人每天脫落60—80根頭發；2如果一天內脫落的頭發超過100根，頭發逐漸稀疏，才有可能是病理性脫發。

❽ 為啥我老是掉頭發，睡覺醒來就帶看見幾根頭發在枕頭上，有啥方法讓我不掉頭發

人為什麼會掉頭發

頭發有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭發，任何人都有，而且是經常的。

不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以後，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

人用腦過度或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭發就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的。

頭發生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發在經過治療後，三到五個月內可以恢復生長。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

1、充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

2、避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害；染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。

建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。

3、洗頭及梳頭

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。

建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。

4、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。

建議：對於女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。另外，家中寵物身上容易有黴菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致於掉頭發；另外，還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的症狀，但不會掉頭發。

其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發是不是掉得特別多，有一個很簡單的「拉發實驗」；民眾可以輕拉自己的頭發六到八次，然後看每次拉下來的頭發有沒有超過三根，如果有，就表示頭發毛囊有比較脆弱，應該要多加註意。

掉頭發情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的皮膚科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發精改善發質。脫發的主要症狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。

❾ 最近一個月幾乎每天都是凌晨2，3點，或者3，4點鍾醒來。伴有脫發現象，不知道是怎麼回事，醒後難以入睡.

找個來平安符什麼的源 桃木也可以 不用太明顯 一根小桃木枝也行 放在床頭 2/3點正好是 但是三點以後就會沒事的呀 你懂得 很難說是什麼原因 反正有個東西好過沒有 也是一種心理安慰吧 還有你的床位 是不是凋整一下傢具的擺放呢 尖銳的物品，例如刀劍、火器、獎牌、動物標本，都不應該掛在牆上。因為這些物品都會產生陰氣。還有很多 都要注意一下 有些東西不是迷 信 而是氣場 氣場不和可以導致很多問題 生活中也有很多東西可以改變氣場 比如 經歷的事情 身體狀況 心理狀況 還有最近接觸的人 所以呢 注意一下的好 少吃點肉食 多吃素 不要睡太晚 ……
睡覺前喝點牛奶什麼的 紅酒也行 適量 不知道你是不是屬於神經敏感的體制 這種體制的人往往氣弱哦 要從根本上調理 要是以前睡得很好不經常失眠 不屬於神經敏感的這幾天放鬆心情 適當注意就行 每個人都會有周期性的不適 就像例假 不礙事 不要把它當成負擔 可以把手頭上的工作先放一下 靜心調理一段時間 「靜」很重要哦不只是說環境上的 還有心理的 身體的 沒什麼事的 不要太在意 很快就會過去