遺傳高血壓多大年齡得

⑴ 高血壓一般都在多少歲 遺傳傾向是什麼

您好，來高血壓發病率有隨年自齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。大約半數高血壓患者有家族史。明確診斷的高血壓，輕度一級高血壓的情況可以是飲食上的控制,不需要馬上葯物治療，很多情況會有所改善的；保持良好心態，節制膳食(低鹽、低脂、低糖)，適度運動；定期的監測血壓；如果明確診斷是嚴重的高血壓，建議在醫生的指導下，根據患者的病情，合理選用降壓葯，平穩降壓，以免造成心、腦、腎等器官的嚴重病變。祝您健康。

⑵ 有家族遺傳高血壓的人該怎麼預防 如果遺傳了一般會在什麼年齡階段發現症狀

注意事項 一、 合理膳食 1. 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 控制高血壓要點2. 高血壓患者的飲食宜忌： ①碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。 ②蛋白質食品 適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐）。 應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等）、加工品（香腸）。 ③脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬。 應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。 ④維生素、礦物質食品 適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類）----!!!與下面的「高血壓飲食寶典」沖突!!!!---- 刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜）。 ⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料。 應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡。 3. 高血壓病人應注意的飲食習慣 ① 首先控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。 ⑥ 多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。 ⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。 4.果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2隻蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。 5.補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。 6.補鐵 研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富鐵食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。 二、適量運動 運動對高血壓的重要性：有句話說：「年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。 1、進行運動的注意事項： ① 勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。 ② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。 ③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。 ④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。 ⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。 2、運動的禁忌 ① 生病或不舒服時應停止運動。 ② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動。 ③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟。 ④ 運動中有任何不適現象，應即停止。 三、戒煙限酒 吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙後心率每分鍾增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什麼呢？因為煙葉內含有尼古丁（煙鹼）會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。 長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由於吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內膜缺氧，動脈壁內脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生，有高血壓的人更應戒煙。 與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。 四、心理平衡 高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。 五 自我管理 1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。 2、治療高血壓應堅持「三心」，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。 3、定時服用降壓葯，自己不隨意減量或停葯，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳。 4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。 5、隨服用適當的葯物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。 6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管並發症的發生。 7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓。 8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。 居家自我照顧： 卧床休息之重要性：采左側卧，可減輕子宮壓迫下腔靜脈，因而使靜脈迴流增加，進而增加全身血循環、胎盤和腎之血流灌注而使血壓下降。 六、按時就醫 ①服完葯 ②血壓升高或過低，血壓波動大 ③出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重，請求救120急救中心。 科學飲食 盡管原發性高血壓不能治癒，但它能被有效控制。 合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和穀物。 首先可使用非鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。 其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高，而每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。 另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。 有益於降壓的食物： ① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜 青菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、蘋果、紅棗、桑椹、茄子； ④花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。 如果遺傳了不一定在什麼年齡階段發現症狀 。那要看你的身體條件

⑶ 遺傳性高血壓多大會表現出來

你好，來
雖然現大量的臨床資料證明源高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%；父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%；父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
但是有顯性遺傳和隱性遺傳，兩者皆比正常人高28%左右，當然，有的人沒有遺傳發病了，有的人有遺傳而沒有發病，主要是生活習慣和飲食習慣的關系很大，科學飲食、規律生活、適當保健、加強鍛煉才是預防高血壓的最好方法。這里給你一個理論方法，關鍵在於自己堅持。

我回答完了，希望對樓主有所幫助。。

⑷ 除了遺傳 高血壓年齡最小的是多大

你好！

建議暫時不要服葯.先經過一段時間的飲食治療看看，注意低鹽低脂飲食,經常鍛煉,調整版一下心態權,但要動態觀察你的血壓,如果長期偏高最好要到正規的醫院檢查一下,排除（心理因素，過分緊張會造成血壓升高）；

針對您的情況，如果採用葯物治療的話，建議您使用中葯來進行調理治療 ， 奇蘭葯貼 ，採用的是穴位針對性療法，是結合了針灸與葯物的原理，具有葯性平和,葯效持久,無副作用與依賴性,使用方便易於掌握,可以軟化血管，改善血管彈性和通透性，清楚血液垃圾，增加尿鈉排出，從而降低血壓，達到理想降壓效果。

不推薦您使用西葯的原因：副作用較大，對肝腎、脾胃具有一定的傷害性，亦會造成男性性功能異常和障礙的，如 陽痿、早泄、性功能低些等；而且針對高血壓而言，是需要長期服用的，且西葯的依賴性很大；

建議您要合理膳食 總原則是低糖、低鹽、低脂、高纖維素。飲食應清淡，少酞吃鹽。吃鹽過多會促使血管硬化和血壓升高，長期食用玉米油可降低血中膽固醇並軟化動脈血管。蛋白質的攝人以植物蛋白為主，多吃新鮮蔬菜、水果。

祝您早日康復！

⑸ 年齡19高壓130低壓102這是遺傳嗎遺傳性高血壓的發病年齡段一般是多少歲好害怕我不想死~(>

問題分析：
你好；根據你上面所說的情況和病情的症狀的表現的特徵,這是高血壓的症狀的表現的症狀，高血壓是可以遺傳的

意見建議：
建議；可以服用降壓的葯物來治療的，治療治療及時和控製得當是沒有事情的

⑹ 遺傳性高血壓，什麼年齡開始吃降壓葯合適

這個不是抄什麼年齡的問題，關鍵是看高血壓後是否給自身帶來影響，如 頭暈 心悸氣短、頭疼、眩暈等症狀，如果有 就一定要吃葯了，還有 血壓葯一旦吃了 就不可以斷掉的（除非徹底好） 不然間斷的吃 過著 好了不吃 不好就吃 這樣只會是並且加重，血壓更高，
飲食上可以多吃防治高血壓的食物，如菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇；葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參；動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。
水果可以多吃防治高血壓的水果，如蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬；飲食宜多食鉀食物。
注意些的：一、食物不過咸：限鹽。 二、食物不過甜：限糖。 三、食物不過膩：限制脂肪過高的食品。 四、食物不過辛：限制飲酒。 五、食物不過苦：過食可致食慾不振。

【具體建議去醫院看下 血壓的穩定情況 然後結合醫生的建議進行降壓】信息經供參考

⑺ 先天性高血壓一般在什麼年齡才能發現

病情分析：你這個年齡得高血壓，考慮先天性不可能。本身高血壓形成有遺產因素在裡面，但不是一定是繼承前輩人的高血壓。還是後天形成的。
意見建議：注意飲食少鹽，鹽對血壓有直接的作用；要多運動，運動可以降低血壓；少吃油膩性食物。如果血壓還在140/90以上必須靠降壓葯來治療了。

⑻ 遺傳高血壓大概什麼年紀會出現

其實高血壓的發生是環境因素和遺傳因素共同作用的結果，遺傳因素，如果父母雙方內都有高血壓的話，那麼年容輕人他患高血壓的風險就會增加，達到40%。而生活方式的這種不良的影響實際上在高血壓發病中占據更加重要的地位。比如說高鹽飲食、這種高鹽低鉀飲食的攝入，同時缺乏運動，病人肥胖，而且有一些不良的生活嗜好，吸煙，而且飲酒或者喜歡熬夜這些不良生活方式，有些年輕人工作壓力比較大，生活經濟壓力比較大，長期處於一些緊張，高度的焦慮這種狀態，這些不良的生活方式都會誘導高血壓的發生。所以高血壓的發生，是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。高血壓在我們國家是最重要的心血管危險因素，發病率高達23%，有2.7億多的人口都是合並高血壓，幾乎是3-4個成人中就會有1個高血壓的病人。而且高血壓呈現年輕化的發病趨勢。所以對於年輕人遺傳因素僅僅是不可改變的一個方面。而生活方式的這種改善，可以大大地減少高血壓的發生風險。
專家提示：高血壓的發生是環境因素和遺傳因素共同作用的結果。如果父母都有高血壓，年輕人患高血壓的風險會增加40%

⑼ 高血壓會遺傳給下一代，從什麼年紀開始預防最好

高血壓預防應該從小開始。高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓，而現在很大部分人都屬於原發性高血壓。目前而言，對高血壓的患病機制還不是特別的清楚，不過通過大量研究表明，造成人們患有高血壓的原因包括環境因素和遺傳因素兩類，其中環境因素中重要的影響因素就是人們不良的生活習慣。

因此，要預防高血壓的發生，最主要的就是要改變不良生活習慣。

總之，高血壓的家族遺傳史這一性質是後天沒法改變的事實，不過，這也並不代表具有高血壓家族史的後代就一定會患上高血壓疾病。如果想要很好的預防高血壓的發生，那麼就應該從娃娃時代抓起，培養孩子好的生活習慣，這樣是很有用的一種做法。

⑽ 遺傳性高血壓，什麼年齡開始吃降壓葯合適

西葯主要是快速控制病情，多數降壓葯物均會給患者帶來不同程度的不良反應，常見的有血脂升高、咳嗽、鼻塞、多毛、直立性低血壓、精神抑鬱、浮腫、性功能減退等，近年來老年痴呆症病患的逐年升高都與長期服用降壓葯有關。 由此可見，高血壓降壓西葯是一把雙刃劍，一方面控制血壓，另一方面也在毒害生命。所以，專家提出：除非其他方法不能控制血壓，只要有一絲可能，就應該及時擺脫降壓西葯的依賴，挽救寶貴生命，推薦中葯利壓肽。

中葯 利壓肽 ，葯性平和、葯效持久，降壓穩壓效果不錯，具有理想的康復療效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效，還可以軟化血管，清除血液垃圾，增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓並發症有一定的作用。

病情除了要用葯物控制以外，還要注意穩壓後的保養，這也是非常重要的，要低鹽飲食，多食蔬菜（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果（草莓、蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海魚等，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一個良好的心態。

祝身體健康！