健忘遺傳

『壹』 健忘症一般是怎麼形成的

簡單講健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。 人腦結構你是否為了找鑰匙把家裡翻了個底朝天，結果發現它卻在自己手裡？你是否在走出家門時突然想起煤氣沒關？你是否到銀行取錢時卻發現密碼記不起來了？如果經常這樣你可能患上了健忘症。 什麼是健忘症呢？醫學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的痴呆則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病 健忘症健忘症的發病原因是多樣的，其最主要的原因是年齡，最近健忘症發病率有低齡化趨勢，但相對年輕人而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始正式下降，年齡越大記憶力越低，因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，健忘症的發生還有其外部原因，持續的壓力和緊張會使腦細胞產生疲勞，而使健忘症惡化。過度吸煙、飲酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。最近，專家也開始注意到，心理因素對健忘症的形成也有不容忽視的影響，到醫院就診的健忘症患者有很多有抑鬱症症狀。一旦人陷入抑鬱症，就會固執地僅關注抑鬱本身而對社會上的人和事情漠不關心，於是大腦的活動力低下，而誘發健忘症。 從中醫角度來看，健忘症是氣不能均勻釋放所致。正所謂上氣不足。由於到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退。有孕育經歷的女性有更多的體驗。據統計，健忘症患者中女性佔了60%，而家庭主婦80%以上有健忘症經歷。 功能性健忘症健忘症，屬於腦部疾患，由於生理和遺傳的原因，男性的發病率明顯高於女性，主要分為器質性健忘和功能性健忘兩大類。 器質性健忘，就是由於大腦皮層記憶神經出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或喪失；某些全身性嚴重疾病，如內分泌功能障礙、營養不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。 功能性健忘，是指大腦皮層記憶功能出了問題。成年人由於肩負工作重任，精力往往不易集中，學了東西，記憶在大腦皮層的特定部位常常扎得不深，不如青少年時期，這類引起的健忘稱之為功能性健忘。 電子產品的頻繁使用日本科學家發現，25歲到35歲的年輕人患健忘症愈來愈多。由於經常使用電子產品，造成了大腦利用率相對降低，依賴電腦使得大腦活動變少，血液的流動也相應降低，以至影響到大腦機能，造成記憶力下降。 失眠或少眠西方醫學專家指出，人的睡眠對於健忘有不可忽視的影響力。失眠是一般意義上健忘的罪魁禍首，它使大腦長期處於弱興奮狀態，因此極不容易接納外來信息，無法將記憶固化，某些信息元也會因此丟失。而當這種病症持續過長時間時，會引發心理障礙，讓他們更難回憶起忘記的東西。在中醫里我們也能看到諸如「健忘多因思慮過度、脾虛生化乏源、心腎不足、腦髓失養所致」的解釋。城市裡的年輕人經常把1分鍾掰成2分鍾來用，通宵加班、讀書。狂歡笙歌，失眠或少眠的現象非常普遍，因而，像先前案例1里的張小姐這樣，因為疲勞而引起的健忘也不在少數。 認真回答以下問題可以檢驗你是否健忘。 1、經常忘記電話號碼或人的姓名。 2、有時已經發生的事情，短時間內卻無法回憶起細節。 3、幾天前聽到的話都忘了。 4、很久以前曾經能熟練進行的工作，現在重新學習起來有困難。 5、反復進行的日常生活發生變化時，一時難以適應。 6、配偶生日、結婚紀念日等重要的事情總是忘記。 7、對同一個人經常重復相同的話。 8、不管什麼事做過就忘了。 9、忘記約會。 10、說話時突然忘了說的是什麼。 11、忘記吃葯時間。 12、買許多東西時總是漏掉一、二件沒買。 13、忘記關煤氣而把飯菜燒焦。 14、反復提相同的問題。 15、記不清某件事情是否做過。例如鎖門、關電源。 16、忘記應該帶走或帶來的東西。 17、說話時突然不知如何表達。 18、忘記把東西放在哪裡。 19、曾經去過的地方再去卻找不到路。 20、物品在經常被放置的地方找不到，卻在想不到的地方找到了。 回答了以上問題，可以大體知道自己的健忘程度。 1、（符合0—5個）正常。偶爾有些瑣事想不起來，這只是極輕微的記憶力減退，沒必要浪費時間來擔心這個問題。 2、（符合6—14個）輕微的健忘症。很多懷疑自己得了嚴重健忘症的人大多數處於這個階段。輕微的健忘症多數人都有，不必有太大的心理壓力，但應注意調整，戒煙酒，補充維生素。 3、（符合15—20個）嚴重的健忘症。應找專家問診，尋找恰當方法治療 健忘症--勤於動腦治療健忘症沒有天然妙葯，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。 1、勤於用腦「用進廢退」是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物要保持濃厚的興趣，敢於挑戰。中老年人經常看新聞、電視、電影，聽音樂、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會處於活躍狀態，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。 2、保持良好情緒 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶 力頗有裨益。3、經常參加體育鍛煉 體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，能促進腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發揮，延緩大腦老化。 4、養成良好的生活習慣 大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鍾，工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鍾的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間，睡眠使腦細胞處於抑制狀態，消耗的能量得到補充。 從飲食方面來講，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。至於咖啡，它可以在短時間內使大腦興奮，如果需要我們集中注意力、記憶力做事，可以事先喝一杯咖啡。 健忘症5、摸索一些適合自己的記憶方法 對一定要記住的事情寫在筆記本上或寫在便條上，外出購物或出差時列一個單子，將必須處理的事情寫在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯想、歸類都是一些良好的記憶習慣。 其實，健忘症並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂郁、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。我們認識了健忘症就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的工作、生活。 6、定期檢查血壓。許多高血壓患者早期並無明顯症狀，因此要及早發現和及時治療。因為長期高血壓病可損害大腦細胞和激發小中風，從而損害記憶力。 7、吃低脂食品。日常膳食中，要注意減少動物油等飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，這有利於改善腦血管的機能。堅持適量運動。研究表明，肢體活動也與認知功能密切相關，可延緩腦力衰退。 8、保證充足睡眠。因為合眼睡眠時間過少，會使大腦處於「應激」狀態，影響精神集中和回憶信息的能力。 9、多進行腦力活動。如讀書看報、下棋、彈琴，或學一種新語言，均是很好的腦力鍛煉。少量飲酒。這樣可減緩記憶力的喪失。但要盡量喝優質葡萄酒。經常嚼口香糖。日本某大學的一項研究顯示：咀嚼也許能預防記憶力衰退。因此，他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量，又能刺激海馬區域的好方法。 補充： 中醫治療 龍眼1、健忘症的治療便方。取遠志為末，沖服。2、心神不定，恍惚健忘。用茯苓二兩（去皮）、沉香半兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如小豆大。每服三十丸，飯後服，人參湯送下。 3、治健忘症。用白龍骨、遠志，等分為末，每服一匙，飯後服，酒送下。一天服三次。 4、記憶力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有參二兩，共研為末，蒸透。每睡醒時服一小撮。 5、中葯龍眼。主治：思慮過度，勞傷心脾，健忘 怔忡 ，虛煩不眠， 自汗 驚悸。用龍眼肉、 酸棗仁 （炒）、黃芪（炙）、白術（焙）、 茯神 各一兩， 木香 半兩、 炙甘草 二錢半，切細。各葯配齊後，每服五錢，加姜三懲、棗一枚、水二盅煎成一盅，溫服。此方名「 歸脾湯 」。6、痰迷心竅（心膽被驚， 神不守舍 ，恍惚健忘，妄言妄見）。用 天南星 一斤，先掘一土坑，以炭火三十斤燒紅，倒入酒五升，滲干後，把天南星安放在內，用盆蓋住，勿令走氣。次日取出研為末，加琥珀一兩、硃砂二兩，共研細，以生薑汁調面將葯做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，煎人參、 石菖蒲 湯送下。一天服三次此方名「壽星丸」。7、驚悸善忘（上隔風熱，心臟不安，宜化痰安神）。用白石英一兩、硃砂一兩，共研細。飯後煎金銀湯送下。8、精神病（心氣不足，精神恍惚，語言錯妄，忪悸煩郁，憂悉慘戚，喜怒多風扇，健忘少睡，夜多異夢，狂不知人）。用 預知子 （去皮）、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、 柏子仁 、人胡、 地骨皮 、遠志、山葯、黃精（蒸熟）、硃砂（水飛），等分為末，加煉蜜和成丸子，發芡子大。每嚼服一丸，人參湯送人。西醫治療 喜恩開 中國醫葯 科研人員首次利用 海洋資源 研製成功治療健忘症的中成葯，為 老年痴呆症 患者帶來了福音。如果美國前總統 里根 在痴呆症初期服用了中國人研製的喜恩開，病情完全有希望控制。 杭州 杭 康生 物葯業有限公司總經理沈祥熙這樣說。 根據國家衛生部醫葯衛生科技項目的 查新報告 顯示，這一科研成果是中國醫葯科研工作者首次以海洋葯物為原料研製的治療健忘症葯物，其中以 海蛇 、海參提取物為主要成分改善神經系統功能的葯物研究在國際上也未見報道。 該葯物名為喜恩開，是由杭州杭康生物葯業有限公司和 上海 華東醫院等多家部門組織的聯合科研攻關小組經過多年的實驗和臨床研究，結合中西醫理論，成功地從海洋生物海蛇和海參中提取而成的抗痴呆、增記憶的海洋葯物

『貳』 20歲就健忘和痴呆症有關系嗎因為奶奶有老年痴呆症，所以擔心會遺傳，本人記性差，如媽媽在外面叫我拿

腦力是可以鍛煉的。多用腦就可以防止老年痴呆。估計你熬夜過多或者晚睡導致白天精力不足造成的。充足的休息可以保證白天精力旺盛。頭腦自然清醒！

『叄』 我這兩年經常健忘，記憶力減退，反應遲鈍，有時愛激動，我父親，大伯在四十歲以後精神有問題，我害怕有遺

病情分析：
記憶力減退；考慮是腦供血不足，建議服用養血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。
指導意見：
可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠

『肆』 我想知道人的健忘是天生的嗎

人和人是不一樣的，有的人天生好記性，有的人就是記不住有障礙。所以不是認為能幹涉的哦

『伍』 健忘症遺傳嗎

當然不會啦。

『陸』 醫生請問:我最近健忘比較嚴重，擔心自己以後會老年痴呆嗎因為我母親是,會遺傳嗎謝謝

指導意見：
記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的版作用。注意首先保證權 休息時間和質量，多吃捲心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃， 木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學習方法。

『柒』 老年痴呆會不會遺傳

遺傳因素和社會心理因素為兩大主要因素，而前者最為突出。父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，本人患老年性痴呆症的可能性要比無家族史者高出4倍。研究還揭示了社會心理因素對老年性痴呆症的影響，在100多種社會心理因素中，喪偶且不再婚、不參加社交活動等社會心理因素也易致老年性痴呆症。

預防老年痴呆的十條建議

要擺脫老年痴呆症的發生，應積極預防本病的發生顯得尤為重要。老年痴呆的預防要從中年健忘開始做起，健忘之初，是預防痴呆的最佳時期，應盡快地進行必要的葯物干預,目前有一種從美國研發出來的一個產品叫腦之元，對於預防老年痴呆有非常好的效果，而且沒有任何副作用。下面是預防老年痴呆的十條建議：

1、 防治動脈硬化。動脈硬化是痴呆症的主要「敵人」，要調節膳食，少食鹽、並開展適宜的體育鍛煉，有助於防止動脈硬化。

2、 避免使用鋁製品炊具及食用含鋁的食物，鋁鹽進入人體，首先沉積在大腦內，可誘發老年痴呆。

3、 戒煙戒酒。煙中的尼古丁、鎘、鉛等有毒物質和酒中的甲醛會使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性。

4、 補充有益的礦物質及微量元素。缺乏必要的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆的發生。

5、 頻繁活動手指。除全身性活動外，盡量多活動手指。

6、 培養多種興趣。如琴棋書畫，可活躍腦細胞，防止大腦老化。

7、 廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。

8、 學習外語。可增強大腦的思維活動，加快腦血液循環及腦細胞的新陳代謝。

9、 家庭和睦。保持心情愉快，能增強抗病能力。

10、 保持對事業的執著追求，調查表明整日無所事事的人患痴呆的比例高。

日本專家預防老年痴呆症的10大要訣

第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。

第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。

第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。

第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。

第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。

第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。

第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。

第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。

第九，保持年輕的心，適當打扮自己。

第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期卧床。