雀斑湯適用與什麼體質

『壹』 老中醫雀斑湯管用嗎

主要利用中葯的活血化瘀功能去除黑色素，有效。不過用這種方法不要急，要長期堅持才能看到明顯的效果。另外，建議用白醋來調，這樣效果會更好

『貳』 如何去除雀斑，推薦幾款祛斑湯譜大全

如何祛斑 做好以下幾點可以輕松去除
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。盡管已經做了防曬的准備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不反彈。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

『叄』 雀斑有什麼金方

雀斑是常見的好發於中青年女性的常染色體顯性遺傳性色素沉著病。因其狀如芝麻散在，如雀卵之色，故名雀斑。中醫稱之為「雀子斑」、「雀子」等。
本病的臨床表現為：常自3歲開始面部出現色素斑，隨年齡而逐漸增多，至青春期達高峰，老年後又可減輕。損害為黃褐色或黃棕色斑點，圓形或橢圓形，數目多少不一，對稱分布。皮損多見於面部，特別是鼻樑部、顴部、頰部等處，也見於頸部、手背、前臂伸側及肩部。少數可泛發胸、背部。日曬後顏色加深、數目增多，因此常於舂夏季加重，秋冬季減輕。
（一）內治方【方一】驗方一【來源】河南中醫，1982：（3）
【組成】丹參、浮萍、雞血藤各30克，生地黃20克，連翹15克、紅花、川芎、荊芥穗、生甘草各10克。
【功效】活血化瘀，祛風解毒。
【用法】水煎服，日1劑。
【方二】驗方二【來源】《頭面皮膚病診療選方大全》【組成】綠豆衣30克，羌活、防風、白附子、川芎、紅花、凌霄花各6克，生地黃、黃芩各12克，山葯、冬瓜仁各30克。
【功效】補脾養胃，補腎澀精，清熱解毒。
【用法】水煎服，日1劑。
【方三】驗方三【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】黃芪、黨參、雞血藤各30克，當歸、麥門冬、五味子各15克，桂枝12克，紅花10克。
【功效】益氣活血，養陰通絡。
【用法】水煎服，日1劑。
【方四】驗方四【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】熟地黃30克，枸杞子、懷山葯各15克，巴戟天、羊藿葉、山萸肉、茯苓、澤瀉各12克，牡丹皮、菟絲子各9克。
【功效】滋陰補腎。
【用法】水煎服，日1劑。
【方五】驗方五【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】白桃花適量。
【功效】利水活血通便。
【用法】煎湯當茶喝。
【方六】犀角升麻丸加減【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】水牛角60克，升麻、羌活、防風、生地黃各12克，白附子、白芷、川芎、紅花、黃芩、當歸、知母各10克。
【功效】涼血祛風，活血解毒。
【用法】水煎服，日1劑。
【方七】柴胡桂枝湯加減【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生薑各6克，大棗5枚。
【功效】調和營衛，宣通氣血。
【用法】水煎服，日1劑。
【方八】六味地黃湯加減【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】熟地黃、山葯各15克，山茱萸、牡丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克，甘草6克。
【功效】滋陰補腎。
【製法】上葯水煎取汁。
【用法】水煎服，日1劑。
【方九】雀斑湯加減【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】丹參、雞血藤、浮萍各30克，紅花、川芎、荊芥穗、生甘草各10克，生地黃20克。
【功效】涼血祛瘀，清肺消風。
【製法】上葯水煎取汁。
【用法】水煎服，日1劑。
【方十】犀角升麻丸【來源】《醫宗金鑒》【組成】犀角45克，升麻、羌活、防風、生地黃各30克，白附子、白芷、川芎、紅花、黃芩各15克，甘草7．5克。
【功效】祛風清熱，涼血解毒。
【製法】為細末，蒸餅為小丸。
【用法】每服6克。
（二）外治方【方一】玉容丸【來源】《外科正宗》【組成】甘松、山柰、細辛、白芷、白蘞、白芨、防風、荊芥、僵蠶、梔子、藁本、天麻、羌活、獨活、密陀僧、枯礬、檀香、川椒、菊花各3克，大棗7枚。
【功效】健膚美容。
【製法】為末，與皂角500克同槌作丸。
【用法】早晚搽洗患處。
【方二】治雀子斑方【來源】《醫學入門》【組成】梅肉、櫻桃枝、豬牙皂角、紫背浮萍各等份。
【功效】溫經散寒，祛風潤膚。
【製法】上葯研為末。
【用法】上葯共研為細末。每天先用熱水洗臉。然後取葯粉於手中，加少量水後在掌中調勻，或直接將葯粉撒在濕毛巾上，輕輕地揉擦面部，待面部有熱感，即可停止。用干毛巾擦凈後，再塗一些面脂，不塗也無妨。
【方三】驗方一【來源】《王渭川臨床經驗選》【組成】蛇床子、海桐皮、鴉膽子、芙蓉花、水仙花根、蛇蛻、穿山甲、大楓子各等份。
【功效】祛風燥濕，攻毒殺蟲，通絡散瘀。
【製法】共研細末，和上等擦麵粉。
【用法】每日擦臉1次。
【方四】驗方二【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】密陀僧。
【功效】消腫殺蟲，收斂祛斑。
【製法】研末。
【用法】夜擦日洗，久之自去。
【方五】驗方三【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】安息香酒1份，薔薇花露40份。
【功效】清熱解毒，開竅辟穢，活血益氣。
【用法】和勻用以洗面。
【方六】驗方四【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】露蜂房。
【功效】祛風攻毒殺蟲。
【製法】七月七日取露蜂房，於漆碗中水酒浸過，濾汁，調胡粉成膏。
【用法】外敷患處。
【方七】驗方五【來源】《靈驗偏方治百病》【組成】鮮雞蛋15個，白酒500毫升。
【功效】滋陰潤燥，活血祛瘀。
【製法】將雞蛋浸白酒內7日。
【用法】每晚用蛋白適量塗面部，第2日早晨洗去。
【方八】驗方六【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】雞卵適量。
【功效】滋陰潤燥養血。
【製法】醋浸令壞。
【用法】取出敷之。
【方九】驗方七【來源】《醫宗金鑒》【組成】白茯苓、白蜜各適量。
【功效】祛斑增白。
【製法】研細白茯苓，用白蜜調和均勻。
【用法】每夜敷上，7天見效。
【方十】驗方八【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】白僵蠶、黑丑、細辛各60克。
【功效】祛風散結，化痰祛濕，殺蟲攻積。
【製法】研細末煉蜜為丸如彈子大。
【用法】洗臉時擦之，日2次。
【方十一】驗方九【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】桃仁，冬瓜仁各等份。
【功效】活血祛瘀利濕，滋潤肌膚。
【製法】研細末。
【用法】蜜調外敷面部，次晨洗去。
【方十二】驗方十【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】白丑適量。
【功效】消斑祛瘀，利濕殺蟲。
【製法】研細末，雞蛋清調和成膏。
【用法】外敷患處。
【方十三】驗方十一【來源】《頭麵皮膚病診療選方大全》【組成】石菖蒲、甘草、白茯苓、淡豆鼓、皂角各等份。
【功效】化濕開竅，驅風散寒。
【製法】研成細末。
【用法】雞蛋清調塗面上，次晨溫水洗去【方十四】玉肌散【來源】《瘍醫大全》【組成】白附子、白芷、滑石各6克，綠豆200克。
【功效】通經活絡，祛風美容。
【製法】研細末。
【用法】每用30克，早晚洗面。
【方十五】御前洗面葯【來源】《男女奇效良方》【組成】糯米500克，黃明膠30克，大皂角250克，白芨30克，白蘞30克，香白芷30克，白術45克，沉香9克，藁本30克，川芎30克，細辛30克，甘松30克，茯苓45克，白檀45克，桃仁45克。
【功效】清熱祛風，潤膚增白。
【製法】糯米碾成粉，黃明膠炒成珠，皂角火炮去皮，藁本、川芎去皮，細辛去土葉，甘松去土。上葯除糯米外，共為細末，再加入糯米粉，調勻密貯。
【用法】每天用之洗面。
【方十六】洗面玉容方【來源】《男女奇效良方》【組成】香薷、白芷、白鮮皮、甘松、山柰、防風、白蘞、藁本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、皂角各等份。
【功效】清熱解毒，除濕祛風。
【製法】上葯共為細末。
【用法】每天早上葯粉洗面。
【方十七】絲瓜散【來源】《男女奇效良方》【組成】絲瓜30克。
【功效】清熱瀉火，涼血解毒。
【製法】將絲瓜曬干，研為極細末備用。
【用法】每日用水調塗面。
【方十八】硃砂散【來源】《千金要方》【組成】上硃砂、白蜜各適量。
【功效】清熱解毒。
【製法】研細如粉，和白蜜合勻。
【用法】夜卧塗面，旦以酢漿洗之。
【方十九】連子胡同方【來源】《男女奇效良方》【組成】白芷、甘菊各9克，珠兒粉15克，白果二十個，紅棗十五個，豬胰一個。
【功效】美白消斑，潤澤肌膚。
【製法】甘菊花去梗，珠兒粉研細。上葯共搗爛拌勻。另用蜂蜜拌和酒釀，隔水燉化，然後加入研細的葯末，蒸過後用。
【用法】每晚擦面，早洗去。
【方二十】黑牽牛塗法【來源】《男女奇效良方》【組成】黑牽牛適量。
【功效】祛風利水，祛垢除斑。
【製法】研末，以雞蛋清調。
【用法】每晚洗面後，以其敷面，晨起洗凈。
【方二十一】山柰散【來源】《衛生易簡方》【組成】山柰子、鷹糞、密陀僧、蓖麻子各等份。
【功效】祛斑殺蟲，收斂燥濕。
【製法】研細，用乳汁調和。
【用法】卧前時塗上，平坦洗去。
【方二十二】鍾乳鬆散【來源】《男女奇效良方》【組成】益母草7．5克，白附子6克，白芨7．5克，白蘞6克，輕粉1．5克，鍾乳松6克，密陀僧4．5克。
【功效】活血祛瘀，增白悅澤。
【用法】上葯同研細末，以人乳汁調塗患處，或溫水調。臨卧用。次日用溫水洗去。

『肆』 什麼湯有美白祛斑功效

美白祛斑湯一、絲瓜美顏湯

材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗(去核)10枚，瘦肉6兩，調味適量。

做法：

1、絲瓜削去硬皮，切成塊。

2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。

3、瘦肉切片，先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最後加入玫瑰、菊花及調味品，煮片刻即成。

功效：抗皺消炎，美顏淡斑。

美白祛斑湯二、綠豆百合美白湯

材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克，鹽、糖適量。

做法：

1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。

3、依個人喜好，加鹽或糖調味即可。

功效：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效；赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈；合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

美白祛斑湯三、紅棗山葯湯

材料：大紅棗10顆，赤豆20克，蓮子20克，生山葯30克，白扁豆15克，薏苡仁10克，芡實10克。

做法：將上述食材洗干凈後，一起放到砂鍋里，大火煮沸後改小火煎煮45分鍾，加入冰糖即可。

功效：補中益氣，健脾除濕，堅持吃可美白祛斑，美膚潤膚。

美白祛斑湯四、豬腎山葯湯

材料：豬腎2隻，淮山葯60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實50克，鹽少許。

做法：

1、將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鍾換水1次，連換3次，切成小片。

2、淮山葯去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實洗凈，先將各葯同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時。

3、再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1次。

功效：補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山葯健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕祛斑美容。

『伍』 喝什麼能淡化色斑

淡化色來斑的方法有源很多種。首先不要熬夜，不要吃油炸等垃圾食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維他命和維生素。
盡量不使用或遠離具有輻射的電子產品，合理的飲食。可以多吃西紅柿、小麥胚芽油、補充維生素C都可以淡化色斑，定時對皮膚進行補水護理。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

『陸』 燉什麼湯喝去斑

1、鮮奶燉雞:

聽名字就能聽出這個湯類一定是大補之物。具有高蛋白質的鮮奶和肉質鮮美的雞，多吃能給人補充許多的營養。更別說鮮奶還有另外一種功能，就是美白，而鮮奶燉雞這個湯更能讓鮮奶美白的作用大大增加，女性多喝這種湯的話皮膚一定能越來越有光澤和白皙。它的做法同樣簡單，只是先用冰鮮雞在鍋中慢火燉幾分鍾，拿出來後加入牛奶和誰，蓋上蓋子再煮上幾個小時，這樣一鍋鮮嫩美味的鮮奶燉雞也就出來了，在這里要注意，需要加入少量的調料品比如鹽類，不然雞的口感不是特別好。

2、准山雞爪黑棗湯:

這類湯同樣也是多吃對身體好，尤其是對女性而言。聽名字就知道，裡面的食材有山雞和黑棗，就算是單個單個吃的話也是大補之物，能夠增加女性的雌性激素，可以讓人體抗衰老，避免過度勞累。而這些食材組合起來的湯類，更是可以抗氧化，防止衰老，保養肌膚，可謂是女性的大補之物。它的做法也有些簡單，食材就是雞爪，還有少許的瘦肉，再加上黑棗數枚和生薑，放入鍋中小火煮上幾個小時，准山雞爪黑棗湯也就完成了。

3、紅薯芝麻濃湯：

許多女性就是因為痘痘讓他們漂亮的臉蛋留下了一些痘斑。祛斑可是很麻煩的，小編在這里推薦這個湯類食療法，可以更好的沒有副作用的祛斑，這個湯就是紅薯芝麻濃湯。要知道紅薯芝麻濃湯可是女性福音，既瘦身又富有高營養不挨餓，還能祛斑。它不僅僅可以當作午餐和晚餐吃，也可以當作早餐來吃，做法也是差不多的。在鍋中放入紅薯與烏芝麻，在大火燉就好了，一盤新鮮的紅薯芝麻濃湯就這樣出爐了。

『柒』 如何改善易長斑體質

1.綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2.絲瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3.檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4.益母草茶

益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

5.枸杞菊花茶

枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑。

6.雙花茶

金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑。

7.養顏桃紅茶

桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華，或灰暗和黃褐斑。

8.冬瓜仁

冬瓜仁適量，煮沸後取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。

9.雙花粥

桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時入鍋，加適量水煮沸後，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白。

10.核桃糊

『捌』 中葯祛斑湯真的能祛斑嗎

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自製面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

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