vc和ve每天吃多少能淡化雀斑
㈠ 吃vcve多久能淡斑
教你7個祛斑妙計
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜專適量，敷屬面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，治癒為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
㈡ 我14歲臉上有很多雀斑，我每天堅持吃VC和VE，大概需要多長時間才可以淡化雀斑
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。 絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。我是天生的雀斑,是遺傳的。長大後我開始試各種各樣的方法，連農村裡的偏方都試過了，都是一點效果都沒有。一個無意中我碰到 瑞士時尚美白ne湯 ，試著每天都喝。喝了2個月後，雀斑開始有點慢慢變淡了。現在是第3個月了，皮膚嫩了很多，雀斑也基本上都淡沒了。伴隨我這么多年的雀斑真的也可以去掉，所以一定要向大家推薦
㈢ 吃VC VE 淡化雀斑
雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。
胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
3.蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
4.甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
㈣ 我臉上有先天性的雀斑 吃維生素e膠囊和維生素c片可以淡斑嗎 每天吃幾次 一次幾片 本人16歲 女生
VC確實有美白作用，但是效果有限，多吃還會有敗血症的副作用，所以要慎重，VC每天最好不要超過100毫克！ve是促進年輕和肌體功能的，可以少量服用，但也要注意ve會導致性早熟，ve塗面油比較大，因人而異
㈤ 每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用嗎
維生素C 能幫助肌膚抵禦紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬後肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。 維生素E 又名生育酚或產妊酚，維生素E被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。要祛斑還要注重的是防曬，不管冬天、夏天，室內外都有紫外線，需要使用適合的防曬指數的隔離露來杜絕黑斑的生成哦！！！ 一般食療補充維生素的功效會比較慢，但有助於延緩衰老和抗皺等非常多功效，是一項需要長期堅持的美容事業，而且最好用保健類的維生素，長期服用葯用的維生素會產生一定的副作用。
㈥ 吃養生堂天然維生素E和維生素C 多久能去除或淡化臉上的雀斑
養身堂的維生素我來也在吃 效果還是挺慢自的，你可以內服外敷的 平時忌口。維生素C和E你可以繼續吃，然後搭配一些好點的美白面膜 我用的是卓爾詩婷的左旋C 你的話可以用自己比較習慣用的 然後平時少吃含黑色素的食品 比如醬油 可樂。避免長時間陽光直射 還有適當的運動流汗也可以有助於排毒 這些搭配起來 淡化速度會稍微明顯點
㈦ 天然VC和VE怎麼吃淡斑好
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
- 減輕自己工作和生活的壓力；
- 堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
- 注意防曬；
㈧ 每天服用100mg天然維生素E和100mg天然維生素C能淡化雀斑嗎要服用多久才能看到效果
祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的；如果斑在皮膚出現的時間很長，下去得要一個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
平時護膚用美白淡斑的護膚品全套使用。白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。