花斑魚豆腐湯的做法

『壹』 石斑魚能和豆腐一起嗎的做法

當然可以了！
豆腐蒸石斑魚
原料：石斑魚 豆腐碎 蔥蒜 姜芹菜 紅辣椒

做法：

1）魚洗凈後，抹上少許鹽。蒸盤低放一些姜絲，辣椒絲及芹菜段。（因為我沒有蔥棵用芹菜代替）

2）水沸後將魚放入鍋里蓋上蓋蒸3分鍾。

3）倒出多餘汁液，放上剩餘的姜絲及芹菜段，最後加入豆腐碎。

4）再蒸上10分鍾，將醬油，香油淋上魚上即可，趁熱享用。

『貳』 怎麼做石斑魚湯

材料：新鮮活的石斑魚一條（約一斤），水豆腐半斤，番茄一個，薑片、香菜、蔥少許，鹽，雞精做法：把魚宰好，洗凈切幾大塊，拭乾水分，用少許鹽拌勻，入鍋煎至兩面稍黃，加入薑片，烹入料酒，注入骨頭湯或清水煮開，再加入豆腐塊、番茄片、中火煮至湯色濃白後，滴上幾滴醋轉大火燒上兩分鍾，撇去浮沫，撒上香菜和蔥段，滴上幾滴香油，關火，加入雞精和鹽調味即可。
這道湯高蛋白、低脂肪、高維生素，而且還富含健腦物質--卵磷脂，非常適合正在長身體的小朋友和腦力勞動者吃，加入番茄和香菜更是讓人開胃，天熱了喝上一碗非常舒服~~~~如買不到石斑魚，也可以用鱅魚頭（及胖頭魚）代替，一樣湯鮮味美

『叄』 花斑魚豆腐一起怎麼做

材料
通心粉，西芹，櫻桃小番茄，生菜，紫椰菜，白煮蛋，水浸金槍魚罐頭，醬回料材料：答美乃滋，洋蔥末，西芹末，檸檬汁，胡椒粉，鹽
做法
1 在煮沸的鹽水（1%濃度）中加少許橄欖油，放入通心粉，按照包裝袋上的指示時間，煮熟撈起瀝干備用；
2 白煮蛋用割蛋器割成片；
3 所有蔬菜洗凈濾去水分. 西芹削去老筋後切小段、小番茄對半切開，生菜和紫椰菜切絲；
4 將金槍魚罐頭瀝去湯汁，取1/2罐鮪魚肉壓碎，與所有的醬料材料混合均勻成鮪魚沙拉醬；
5 將通心粉和其他所有切好的材料加上另1/2罐鮪魚肉混合裝入碗內，淋上鮪魚沙拉醬即可。

『肆』 石斑魚做湯怎麼做好吃

材料：新鮮活的石斑魚一條（約一斤），水豆腐半斤，番茄一個，薑片、香菜版、蔥少許，鹽，雞精做法：把魚宰權好，洗凈切幾大塊，拭乾水分，用少許鹽拌勻，入鍋煎至兩面稍黃，加入薑片，烹入料酒，注入骨頭湯或清水煮開，再加入豆腐塊、番茄片、中火煮至湯色濃白後，滴上幾滴醋轉大火燒上兩分鍾，撇去浮沫，撒上香菜和蔥段，滴上幾滴香油，關火，加入雞精和鹽調味即可。
這道湯高蛋白、低脂肪、高維生素，而且還富含健腦物質--卵磷脂，非常適合正在長身體的小朋友和腦力勞動者吃，加入番茄和香菜更是讓人開胃，天熱了喝上一碗非常舒服~~~~如買不到石斑魚，也可以用鱅魚頭（及胖頭魚）代替，一樣湯鮮味美

『伍』 清蒸花斑魚怎麼做

用料
花斑魚 1條
蔥花、姜絲
醬油
油
清蒸花斑魚的做法
花斑魚洗凈，兩邊各輕輕切兩三刀。

盤中放幾片薑片，把魚放在薑片上。燒開一鍋水，放入蒸8分鍾。
蒸熟後，把魚小心取出放在另一個干凈盤子（不要蒸的湯水，腥氣）。在魚身上撒上蔥花、姜絲，淋上適量生抽醬油。

干凈的鍋，加熱適量油，油溫上來以後，把油淋在魚身上。

『陸』 花斑魚怎麼做好吃

花斑魚好吃的做法

1、清蒸花斑魚

做法：魚洗凈濾干，抹上適量的鹽。燒開水，把魚盤放入，蓋上蓋子，大火蒸8-10分鍾。魚快整好了就開始熱鍋爆大蒜，魚蒸熟了，開蓋把大蒜油一起淋到魚上，淋上蒸魚醬油就可以上桌了。

2、紅燒花斑魚

做法：將石斑魚洗凈，加入鹽、料酒、姜絲、花椒腌制一小時左右，蔥姜蒜切絲待用，鍋內放適量油，燒至九成熱滑入石斑魚，文火煎燒，兩面煎燒至微黃色。放入乾花椒、干紅辣椒、蔥姜蒜、糖、香醋、生抽醬油、胡椒粉，燒煮一會入味，再加入清水中火燜燒待收湯時放少許鹽，裝盤，撒上青紅椒絲即可。

鱸魚好吃的家常做法

1、糖醋鱸魚

做法：鱸魚處理好清理干凈後，兩面各劃4刀，抹鹽，料酒腌20分鍾左右，蔥切絲用清水浸泡備用，腌好的鱸魚，表面拍上一層干澱粉，熱鍋上油，油熱後，入鍋炸至兩面金黃後撈出、控油裝盤，鍋里留底油，倒入番茄沙司炒勻，加一碗水燒開，調入香醋，白糖和少許鹽攪勻，倒入水澱粉，邊煮邊攪至濃稠即可，澆上燒好的糖醋汁，擺蔥絲裝飾即可。

2、蔥油鱸魚

做法：鱸魚清洗干凈後，在魚身兩面各劃3刀，抹少許鹽及雞精腌制10分鍾，再均勻倒入1湯匙料酒。放入適量豬油，鋪上姜絲，入開水鍋中大火蒸5分鍾，取出撒上蔥花。在魚身上均勻的倒入蒸魚豉油或美極鮮味汁，鍋中放油燒熱，入紅椒絲略炒，然後將紅椒絲與油燒滾熱後澆在蔥花上即可。

『柒』 花斑魚做法

花斑魚
簡介清蒸石斑是喜宴宴客時最常見的一道料理，肉質細致Q彈，還有什麼烹調方式呢? 利用孩子喜愛的燉咖哩燴淋清蒸的紅花斑，不但保留清甜的肉質，還增添了蔬果風味的咖哩醬汁，讓孩子搭配熱騰騰白飯吃的盡興又開心。
材料
石斑1尾薑片數片蔥段2支米酒少許紅蘿卜1支洋蔥1顆蘋果1顆咖哩塊1.5片白鬍椒粉適量水300cc咖啡冰糖1大匙
做法
step1
1
解凍後以清水稍稍沖洗，並准備蔥段與薑片和少許米酒放入蒸鍋清蒸

step2
2
將紅蘿卜塊、洋蔥塊、蘋果塊下鍋拌炒出香氣

step3
3
接著注入適量的冷水滾煮，並放入咖哩快燉煮溶化，讓蔬果釋放鮮甜味與醬汁充分混合

step4
4
灑上胡椒粉再轉小火燉煮約25分鍾即可

step5
5
將咖哩醬汁全部燴淋清蒸好的紅花斑魚

step6
6
濃濃果香咖哩醬搭配優質肉質紅花斑，給家人最優質也最簡單烹調吃出美味又健康!
咖喱知識介紹

咖喱是音譯，源於泰米爾文，意思就是調料。它是以姜黃為主料，另加多種香辛料配製而成的復合調味料，其味辛辣帶甜，具有特別的香氣，主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花和湯羹等，是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要調料。
咖喱粉主要以姜黃、辣椒、八角、肉桂、花椒、白鬍椒、小茴香、丁香、砂仁、芫荽子、甘草、芥子、乾薑、孜然芹、肉豆蔻、葫蘆巴等十餘種香辛料，按口味及嗜好，選取適當分量配製而成，並在烹制時加入新鮮的麻絞葉。其混合比例一般為有香味的香辛料佔40％，有辣味的佔20％，調色的佔30％，其他（烹制時加入新鮮麻絞葉和椰汁等）佔10％。
各地使用的咖喱粉，其配方不盡相同，可分為辛辣咖喱粉（Hotcurry powder）和淡味咖喱粉（Mild curry powder），前者配製時加重辣椒、花椒和乾薑等的分量，後者則相對減少這些物料而加多甘草和芫荽子的分量。市售的咖喱粉，其配方比例各自視為商業秘密，故不將成分列出，或對其中主要的一、二成分秘而不宣

『捌』 花斑魚的做法需注意什麼

好久沒有吃清蒸的魚了，今天就尋思著買一隻魚回家來清蒸著吃，這種花斑魚回隨便怎答么蒸都會很鮮嫩，很好吃！當然時間不能太久，一般蒸魚在上汽後10分鍾。
食材
主料
花斑魚
750g

輔料
料酒
適量
鹽
適量
生薑
適量
大蒜
適量
紅椒
適量
花椒
適量
步驟
1.花斑魚處理干凈備用。
2.姜蒜切細，紅椒剁碎。
3.將魚身上兩面都切斜切刀，然後抹上料酒，鹽，在魚的身上灑上姜蒜，紅椒，花椒。
4.放入已經預熱的鍋里，蓋上蓋蒸10分鍾。
5.10分鍾後魚就蒸好了！
6.原汁原味，非常的鮮嫩呢。
小貼士
如果喜歡油膩點，花椒可以在魚蒸好後用油熬一下，再淋在魚身上。

『玖』 清蒸花斑魚的做法步驟圖，清蒸花斑魚怎麼做

主料花斑魚750g 輔料料酒適量鹽適量生薑適量大蒜適量紅椒適量花椒適量
步驟
清蒸花斑魚的做法步驟11.花斑魚處理干凈備用。
清蒸花斑魚的做法步驟22.姜蒜切細，紅椒剁碎。
清蒸花斑魚的做法步驟33.將魚身上兩面都切斜切刀，然後抹上料酒，鹽，在魚的身上灑上姜蒜，紅椒，花椒。
清蒸花斑魚的做法步驟44.放入已經預熱的鍋里，蓋上蓋蒸10分鍾。
清蒸花斑魚的做法步驟55.10分鍾後魚就蒸好了！
清蒸花斑魚的做法步驟66.原汁原味，非常的鮮嫩呢。