吃什麼水果可以雀斑

『壹』 吃什麼水果和蔬菜才能去除雀斑

有雀斑的話平時少吃感光食物哦，什麼香菜芹菜的，還有少吃醬油，多吃點含VC、VE多的水果，不過這些都只是不讓你的斑加重罷了，去掉還是不可能的哦，我們家是隔代遺傳的雀斑，我可沒少往我臉上用東西啊，可都是沒什麼大的改變，後來是工作了同事給我說的美太櫻子
的中葯組合，那個是內調外養的雙向養護，吃了這個好一段時間後斑才算是慢慢淡了，當時還怕反彈呢，不過現在都快一年了也沒長，還挺好的

『貳』 吃什麼水果能有效的去除臉上的雀斑

你好，吃水果我不知道，不過我推薦你在溫的洗臉水裡加幾滴醋，每天都這樣，可以美白消斑，不過這個需要的時間比較漫長，我洗了一年，大家都說我的斑少了很多。

『叄』 吃什麼水果可以消除雀斑

祛斑最好的方法抄是使用激光襲去除的方法。激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鍾左右。每次治療結束以後，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。激光去色素斑的原理是由於不同類型的激光產生光線顏色不同，某一特定波長的激光只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用激光儀產生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。並且，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以激光去色素斑不會留下疤痕。術後可以服用消炎葯類的葯物治療，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。祝你健康。

『肆』 吃什麼水果能去除臉上的雀斑

雀斑是相當常見的一種皮膚病，多發於顏部面頸部、手背等，，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。
日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應設法防護。特別在春夏節應盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品，有條件時，可配合外塗防光劑，因為防光劑具有吸收紫外線或將紫外線反射回去的能力，如氧化鋅霜，
教你7個祛斑妙計
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，治癒為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。

『伍』 吃什麼水果可以淡斑 什麼水果有淡斑效果

1、菠蘿

菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、版透明，還能有效去除角質，促權進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。

參考資料：人民網-吃什麼水果能祛斑 5種水果吃出好皮膚

『陸』 臉上長雀斑，吃什麼水果好呢

你好，多吃木瓜、蘋果、檸檬和草莓對雀斑有淡化作用的。富含維C的水果是美白祛斑版的「天然葯物」權，在淡化色斑的同時能使肌膚更健康和白皙。但是對於嚴重色斑患者來說，除要多多食用水果外還應到醫院積極治療，可以考慮一下華南黃褐斑_特診中心，口碑很好，而且是外治內調的，能調節內分泌。平時一定要注意防曬和保濕哦，希望對你有用。

『柒』 吃什麼水果對雀斑有益

意見建議：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1–2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10–30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果

『捌』 吃什麼水果可以祛斑

潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
1櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
2荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
5夏季水果
其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
6蔬菜
豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發；鎂能讓人面色紅潤。冬瓜也是減肥聖品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖。

『玖』 吃什麼水果對雀斑好

恩 你的情況是 平時注意不要吃酸的刺激性強的水果，
你可以吃點黃瓜啊（美容潤膚的）
飯後吃點香蕉啊（清理腸胃的）什麼的
還可以用黃瓜做美容，這個效果不比化妝品差
洗面奶總歸要買的吧，早晚各一次用涼水洗臉，切忌熱水（熱水會把臉上的毛孔都打開使的剛洗出來的臟東西啊毛巾上細菌等又進去了）所以用涼水洗臉收縮毛孔，希望你雀斑快點去掉啦，
越長越美麗，越長越動人。。

『拾』 吃什麼水果去斑最快

多吃桃子防斑祛斑
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含回的豐富果酸具有保濕功效，還可以清答除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然後再洗凈，這一方法有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。