太極拳炎症
Ⅰ 今天在電視新聞中聽到說是：常練太極拳，容易得關節炎，可是在網上卻沒有查到，不知道是不是真的哦
一、不要過度就行，練習前做好准備活動，多數人應該沒問題，有些人因身體原因不適合練習太極拳。
二、練習24式和42式太極拳競賽套路更要注意這個問題，這二個改編過來的太極拳套路，為了追求觀賞性，與傳統太極拳不同，特別容易愛傷的是後坐擺腳動作。太極皇後高佳敏受傷就是例證。
Ⅱ 練太極拳的壞處有什麼
太極是有益身心健康的運動，但是只要是運動就必然存在風險，因此練太極拳也會有一些壞處：
1、傷氣：傷氣指練太極時心態不寧，練完後氣喘不止，氣色不佳。練太極時過分注重呼吸，式式要與呼吸配合，結果反而導致呼吸不暢，發生氣滯、胸悶、頭暈等現象。
2、傷力：所謂傷力是指運動過量、過猛，或不均衡等狀態所產生的傷害或引起的疾病，練太極時運動量的大小和強度要量力而行，不可勉強。
(2)太極拳炎症擴展閱讀：
練太極的注意事項
1、站姿端正：練太極，想要身正首先要保持頭部正，這樣才能避免東倒西歪的現象。頭要自然領起，耳聽身後，耳聽身後是為了保持心理平，。人如果向前看，向前聽，氣會上升;如果向前看，向後聽，氣會自然下降。從技擊上講，也要求眼觀六路，耳聽八方。
2、適當放鬆：練太極拳不是越松越好，松到節節貫穿，一氣貫通時正好合適。如果再松，影響了丹田的核心地位，就產生了誤差。所以松肩、沉肘、含胸、塌腰以形成丹田核心為度，全身各部位松的恰到好處，丹田的核心地位就會自然形成。如果松的不夠，或者松的太過，都會影響丹田核心的形成，從而形成誤差。
Ⅲ 打太極拳手指發麻
引起手指關節發麻是為什麼呢?
1)左手大拇指關節疼痛引起關節疼痛的原因很多，如外傷引起的關節韌帶損傷、手腕部的鍵鞘滑膜炎、類風濕關節炎等，如某關節反復發作性或持續性疼痛。
2)其餘四個指頭發麻很有可能是頸椎病。已經壓迫到神經，應盡快去看醫生，否則會有嚴重後果 頸椎病患者為什麼會手指發麻 頸椎床分型較多，有神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型等，神經根型臨床發病率最高。如果你只是發麻，不痛不癢，建意你去做下針灸…望採納…
Ⅳ 有膝關節炎的人練太極的什麼拳好
膝關節炎的人，練太極拳特別要注意。因為，練太極拳很容易使膝關節受傷，平時很多人練太極拳不得法，健康的膝關節得了病症。因此，建議一是練何種太極拳都行，但架子先要放高，待關節炎好轉後，再一點點降低；二是姿勢一定要准確，膝蓋與足尖應保持方向一致，膝蓋非但不能超過足尖，也不應超過90度。這樣的話，才能達到舒氣活血的作用，練後會使炎症痊癒。
Ⅳ 您好 請問 強直性脊椎炎的患者可以 通過打太極拳來鍛煉，疏通嗎
您好，我是太極拳愛好者，我幫您搜索了一下， 很多帖子都說打太極對強直性脊椎炎患者是有好處的。以下是相對較全面的內容：「長期堅持鍛煉太極拳，對於早期或中晚期病人來說，都是比較不錯的選擇，它對恢復身體機能，提高人體免疫力，減輕病痛，減緩關節退行性病變等，都具有積極的康復作用。 所以，無論是早期還是中晚期強直性脊柱炎患者，不斷的學習和練習太極拳，是非常必要的必修課之一。那麼，對於強直性脊柱炎患者該如何學習太極拳，怎麼才能更好的幫助身體康復和長期的堅持。我們來分享一下：1，打太極拳堅持不了怎麼辦？很多強直性脊柱炎患者身體基本上都處於不健康狀態，骨骼肌肉酸痛麻木和關節的不靈活，都不願意運動，更不用說是復雜的太極拳了。這都是正常的現象，但是不去運動，最終導致的結果是可想而知的，要麼坐輪椅，要麼側卧在床上，後半生將面臨的最基本的問題是誰來照顧我，我還有什麼用，或者還有什麼意思等等，所以每天堅持一小時，幸福生活一輩子。這個大家都明白，但是就是堅持不下去，所以，對於強制性脊柱炎患者而言，轉變思想，嚴格要求自己，堅持長期的鍛煉是必須的，也是非做不可。2，打太極拳動作不標准怎麼辦？由於長期受到炎症的困擾，骨骼關節和肌肉疼痛，嚴重者關節活動受限，腰椎強直，在打太極拳過程中，難免會遇到各種各樣高難度動作，怎麼辦？遇到這種問題，作為強直性脊柱炎患者，不必苛求動作的標准型，根據自身身體條件盡量做到標准，如果的確做不標准，動作和姿勢基本符合即可，因為畢竟我們是患者，在運動過程中，難免會出現做不到位。但是隨著長期的鍛煉和練習，動作會越做越標准，越做越熟練，原本特別疼痛的某個部位開始出現不這么疼痛了，甚至出現基本不痛，部分萎縮的肌肉開始慢慢的恢復，整個身體的機能也會逐漸好轉，心情是沒有做過運動的強直性脊柱炎患者們無法想像的好。3，打太極拳為什麼會對強制性脊柱炎有幫助？這個肯定是大部分人都會問的問題，首先，太極拳畢竟是一項運動，提高人體機能；第二，運動過程中對骨骼肌肉的鍛煉，幫助和促進血液循環，打通人體經絡；第三，人體在運動過程中自身產生一種保護骨骼液體，增加骨骼韌性和關節的靈活性；第四，太極拳特有的運動規律對強直性脊柱炎有著極具針對性的幫助，太極拳的繞轉抱緩呼吸蹲推壓等運動都對強直性脊柱炎的關節和肌肉的拉伸和鍛煉幫助極大，促進了骨骼肌肉和人體機能的不斷康復。總之，強直性脊柱炎患者不能單一的靠葯物來控制病情，堅持長期的鍛煉對恢復身體機能是有非常重要的意義，不能長期堅持鍛煉的強制性脊柱炎患者而言，最終的結果是可想而知的。所以，無論目前醫學多麼發達，強直性脊柱炎完全依靠葯物是不可能長期控制病情的，因此，自身的保養和鍛煉對延緩病情，增加恢復的可能性是非常必要的。其中鍛煉太極拳是必修課之一。」
我個人認為，生命在於運動。自己的身體還是要靠自己。病理什麼的我不懂，我只說說太極。堅持鍛煉不管是對健康的人還是生病的人都是必不可少的。太極的可貴之處是太極精神「順其自然」，鍛煉的時候不必注入執念，開心、放鬆就好。我個人建議您不要練競賽套路，練一些基本的沒有蹬腿下仆的柔緩的傳統短套路，拳架走高不走低（意思就是屈膝不要太厲害），這樣就不會因為運動反而傷了自己。再就是所謂「堅持」不是說每天都要堅持大量的時間，而是說，每天練一些，天天都要堅持練。天氣不好的時候呢，可以在室內練習，骨病都是怕風怕寒的。要是能找個好師傅就更好了。把身體情況給師傅講，師傅會根據情況幫你安排練習。最後，祝您早日康復，身體健康。
Ⅵ 得了滑膜炎能否再打太極拳
你好，等到徹底恢復了可以打太極拳。滑膜炎是膝關節的常見症狀之一,主要病因就因為勞累,受涼引起.滑膜炎屬於中醫痹症范疇,其中最常見的膝關節增生,積水,紅腫.有些患者在用葯以後症狀很快控制,消失就停止治療,但不知此時炎症並沒有完全消除,容易造成積液反復,正確方法是症狀消除後連續鞏固15-30天時間.
Ⅶ 現在很多老年人迷戀太極，打太極拳對老人的身體有什麼好處
現在在公園里，經常看到一些年齡大的人在練太極拳。看到這些練太極拳的老年人，覺得他們非常的平淡和樂觀，而且身體也比較健康。
練習太極拳還可以有效的改善和提高老年人的心肺功能。太極拳很重要的一點是呼吸，這樣的呼吸方式是非常緩慢和均勻的。這樣的腹式呼吸有益於改善老年人的身體情況，從而增加心肺功能。
老年人練習太極拳能夠給身體帶來比較好的改善，提高身體的抗病能力，從而讓老年人的身體越來越健康。想要通過太極拳，讓自己身體更健康，也是一個比較安全和可實行的運動方法。
Ⅷ 什麼樣的傳統太極拳有利於治療前列腺炎。。。
哪種都可以。但要想能起到治療效果的一定要先打基礎，上來就學套路的可以說只能當體操來算，充其量活動活動筋骨。
而且也不一定非要太極拳不可啊，中國傳統鍛煉方式有好多都有這個效果。
推薦邊治中著的中國道家秘傳養生長壽術又名回春功。之所以有這個名稱是因為對人體生殖系統和泌尿系統方面有奇效就象回到年輕時候，所以又叫回春功。
Ⅸ 得了骨關節炎能練太極拳嗎
不建議跑步。因為對骨頭磨損。你有關節炎，我猜你至少是中年以上了。練太極拳是比較適合你的。如果是慢性關節炎可以先從高架練起，就是站著練。不用下身法。等練一段時間你的骨質體質加強再試著下身法練中架。年齡關系，不建議練低架。能達到健身的目的就行。而且一開始不宜練太久。慢慢來！適當運動是可以增加骨密度改善骨質了。再配合一下營養，應可使你病情有所改善！