過敏體質懷孕
Ⅰ 要避免孩子的過敏體質,懷孕期間怎樣注意飲食
避開過敏原 飲食要有5原則
No.1 找出食物過敏原
確切知道自己對什麼食物過敏,避免之後誤食,能徹底阻斷過敏症狀。
No.2 遠離高危群食材
高危食材容易誘發孕婦的過敏症狀,應該盡量避免,但也應該注意不要因此偏食,導致營養不協調。
一般來說,容易引起過敏的食物有牛奶、蛋(其中蛋白比蛋黃更容易引起過敏)、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及殼類海產品、菠蘿、酵母、葡萄柚等。如果准媽媽之前沒有吃過上述食物且不確定自己是否對這些食物過敏,就要多加註意。另外,鑒於個人體質不同,會產生過敏反應的食物也有差別,如果發現過敏,應該停止食用,及時就醫。
No.3 均衡攝取鮮蔬果
維生素C和抗氧化營養素攝取不足,也容易影響體內免疫調節功能。
很多食物中都富含維生素C。蔬菜類如小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、豌豆苗、藕等;水果類富含維生素C的也有很多,如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃等。
抗氧化營養素則在菠菜、葡萄、胡蘿卜、黃豆、西紅柿、蜂蜜、堅果、草莓、燕麥等食物中較多。
No.4 飲食要干凈清淡
烹調要注意干凈,食材仔細清洗,避免殘留的農葯引發過敏,少吃甜食,避免生痰誘發氣喘,太鹹的食物則會增加支氣管負擔,引發過敏反應。
No.5 避免食品添加劑
食品添加劑容易誘發皮膚過敏,應該盡量避免食用加工食品、油炸類食物、辛辣食物,多吃天然的食物。
孕期健康飲食 做到8個「不」
不挑食偏食
營養不均衡,無論對媽媽自身的健康,還是胎寶寶的發育,都是不利的,同時也容易增極愛孕期並發症的幾率,所以不管孕前吃飯是如何的「任性」,懷孕後准媽媽還是讓自己的飲食多樣起來。
不暴飲暴食
懷孕了還不忘吃貨本性當然是好的,不過還是不能暴飲暴食,因為這樣容易引發消化不良、腸胃炎等消化系統疾病,而且飲食過量還容易導致孕期營養過剩,體重增重過多過快,增加妊娠糖尿病的風險和生產的難度。
美食,當然是適量才能吃出好滋味。
不高鹽高油脂
鹽分攝取過多,容易造成孕婦水腫,有高血壓者更應該避免,以免血壓不受控制。高油脂高熱量的飲食則會導致體重過重或肥胖。
不總吃精加工食品
過度加工的食品,容易造成營養素的流失,以穀物為例,孕媽不妨少吃精米精面,偶爾吃些粗糧,不僅可以變換口味,營養也是精加工米面無法比擬的。
不吃生的食物
生蚝、生魚片……也許有些孕媽之前就愛吃生食,不過懷孕後就要好好管住嘴了。不新鮮的海鮮可能含有病菌,生肉食沒有煮熟,也可能存在細菌或寄生蟲,應該避免食用。
不吃不明葯效的中葯材
孕婦應該避免食用會造成子宮收縮、出血的中葯材,例如薏仁、多量的當歸、紅花、黃連等。有些中葯材對懷孕有不良影響,所以孕婦服用中葯之前,應該先咨詢中醫醫生的意見。
不吃有特殊功效的食材
山楂、蘆薈等有活血化瘀的功效,還會使子宮收縮,而人參會影響血液凝固,孕期這類食物應該避免食用。
不攝取咖啡因
咖啡因攝入過量,會孕婦健康,對胎寶寶發育也不利,每天攝入量不要超過300毫克。
Ⅱ 過敏體質的人可以懷孕嗎如果可以,會遺傳嗎對胎兒會有什麼影響在懷孕期間怎樣改善過每現象
病情分析: 你好,可以懷孕。過敏與遺傳有關系。孕婦食用過敏食物不僅能流產、早產、導致胎兒畸形,還可致嬰兒多種疾病 意見建議:建議遠離過敏原,增強免疫能力,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質,祝你健康。
Ⅲ 過敏體質的人懷孕了怎麼辦
指導意見: 這個情況是要注意增強體質,增加抵抗力,服用維生素C,是有利於調理過敏的情況,同時也是要注意孕期的檢查為好的。
Ⅳ 過敏性體質對懷孕有影響嗎
在日常生活中,有一類人群很特殊,他們當中有的無論做什麼都需要小心翼翼的,不然就會造成比較嚴重的後果,他們就是過敏性體質的人群。
過敏性體質是可以遺傳的,有研究表明,當父母都有過敏體質時,他們所生的子女約有70%會成為過敏體質,如果母親是過敏體質,而父親不是,他們的子女有50%的機會遺傳,如果父親是過敏體質,而母親不是的話,他們的子女有30%的機會遺傳。
4、適當補充維生素,提高免疫力。
過敏體質的孕媽媽在孕期要多吃新鮮的蔬菜水果,同時要注意休息,保證充足的睡眠,適當補充蛋白質類的食物以加強體質,增強身體的免疫力,對於減少自身過敏發生的幾率和降低以後寶寶過敏的幾率是非常有用的。
總之,過敏體質對於懷孕雖然有一定的影響,但不會影響到胎兒的生長發育,孕媽媽只需要在孕期多注意,還是一樣可以順利懷孕的。
Ⅳ 過敏體質懷孕了怎麼辦
唉,真愁人,我跟你的情況一樣。只不過我已經生完孩子了。你在懷孕之前有做過過敏測試嗎?在懷孕之後盡量避開那些過敏原,等生完寶寶之後也要給他做測試,沒遺傳過敏最好,不過,一般這種情況,寶寶的體質也都多多少少比較容易過敏。過敏如果處理不當,可能影響寶寶的一生,比如哮喘也可能是過敏導致的。建議寶寶出生後就給...他喝含適度水解蛋白配方的奶粉,我家寶寶當時喝的雀巢超級能恩,挺好的。另外,媽媽在懷孕期間也要適當...
Ⅵ 過敏體質懷孕了怎麼辦
我也有,孕期生熬過來的,有段時間是把熱水袋放脖子下面睡覺,鼻炎就好多了。以後注意孩子的喂養,跟她一起加強鍛煉。沒其他辦法了,現在環境不好,食品不安全,不是過敏體質,也會跪著中箭的,別想那麼多了
Ⅶ 過敏體質的人可以懷孕嗎對胎兒和母親會有影響嗎
可以的,在懷孕期間遠離過敏原。可以預防復發的,同時做好定期產檢觀察胎兒的發育情況。
Ⅷ 過敏體質的女性是否能懷孕正常分娩
懷孕是沒有問題的,如果還未懷,建議去醫院查找一下生活中的過敏源,在懷孕中盡量不接觸,如果在懷孕中引起過敏有可能危害胎兒健康.