易過敏體質不能吃什麼

1. 過敏性皮膚不能吃什麼食物/

1、紫雲英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用後可能會促進皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現紅斑丘疹。對於那些容易得光敏性皮膚病的人來說，平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。

紫雲英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。

2、熱帶水果：芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏，有些是生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。

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過敏性皮膚可多吃的食物：

1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等

3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。

4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。

參考資料來源：人民網-皮膚過敏吃果蔬要謹慎可多吃9種水果

2. 過敏體質不可以吃什麼

別喝酒 另外 海鮮累 魚 蝦 都最好不要吃
如果你沒有經驗的話 沒吃過的東西最好不要一次吃太多 最好是先試吃一點點 總結好以後就可以大膽吃了 吃一點點的話 即使過敏 程度也不會嚴重

3. 過敏不能吃什麼

皮膚過敏期間不能吃的食物

1發物類食物。豆製品屬於發物，不利於皮膚的癒合。

2.海鮮類。魚、蝦、螃蟹、海帶、魚丸、蟹棒等海鮮類食物不利於皮膚的癒合。

3.辛辣食物。蔥、姜、蒜類食物不僅不利於皮膚的癒合，還會加重過敏症狀。

4.油膩食物。皮膚過敏期間不要食用油炸、油膩的食物。

5.菌類食物。木耳、蘑菇不要食用。

皮膚過敏期間應該多吃的食物：

1.蔬菜類：飲食以新鮮的青菜為主，洋白菜，油麥草，生菜等青菜可以幫助皮膚補水，促進肌膚的新陳代謝能力。

2.水果類：蘋果，西紅柿，獼猴桃，葡萄，大櫻桃，西瓜等水果富含纖維素和VC，不僅可以促進肌膚的快速癒合，還可以美白皮膚。

3.水：過敏期間一定要多喝水，促進身體的新陳代謝能力，將肌膚垃圾迅速排除體外。

4. 過敏期間不能吃什麼 有這些飲食禁忌

過敏性咳嗽屬於兒童慢性、反復性咳嗽范疇，廣義的過敏性咳嗽也可包括咳嗽變異性哮喘，是兒童咳嗽的最常見原因。過敏性咳嗽不是疾病診斷名，從醫學診斷術語出發，可能被診斷為：上氣道咳嗽綜合征、呼吸道感染(包括氣管炎、支氣管等)、支氣管周圍炎。另外，過敏性咳嗽可能伴有其他相關疾病或症狀，如過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻後滴漏綜合征、胃食道反流等。那麼過敏性咳嗽患者在飲食上需要注意些什麼呢？這里小編就先介紹一些過敏性咳嗽患者需要忌口的食物，大家平時多注意下。
1、忌食辛辣食物
對於很多的人來說，是很「重口味的」很是喜歡吃辛辣、刺激的食物，但是若是患有過敏性咳嗽的人常吃這些食物的話，會對病情產生影響。因為辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣、刺激性之物會間接刺激呼吸道粘膜，造成氣管滑潤肌充血、水腫甚至是痙攣，讓咳嗽加重。
2、忌食海鮮

海鮮雖然含有較高的營養價值，但是其是很容易導致過敏的。對於過敏性咳嗽而言，過敏是咳嗽的主要誘因，若是在咳嗽期間吃海魚、蝦蟹等易上火、生痰的海鮮，不但會助濕還會加劇過敏。因此，對於過敏性咳嗽患者來說，不宜吃海鮮
3、忌食肥甘、厚味之物
一般情況下，比較油膩、甜或者是味道濃厚都是屬於高脂肪、高糖的食物，吃了不但很易胖還會導致腸胃功能紊亂甚至是內傷脾胃，從而在一定程度上產生內熱，最終導致病情的較重。
4、忌食過敏性食物
很多的人都屬於過敏的體質，對有些東西都過敏。因為過敏性咳嗽患者中有很大一部分是兒童，很多的患者在吃魚腥類食物後，對食品的蛋白過敏且其腥味會刺激消化道，這就會造成咳嗽加重;而且，若是對魚過敏的患者來說，切記不可食用白鯰、帶魚，因為這種是魚類過敏影響最大的。
過敏性咳嗽發生的原因與全身的身心因素相關，主要包括各種感染(尤其是呼吸道高反應性)、空氣或飲食中過敏原和本身過敏體質。持久頑固的咳嗽還常與患兒生活環境和心理因素互成因果聯系。過敏性咳嗽的禁忌食物很多，所以日常飲食一定要小心，否者咳嗽容易加重。同時，注意盡量避免接觸過敏原花粉、塵蟎、動物皮毛等常見的過敏原。此外，還應該保持室內空氣的清新和通風。

那麼過敏性咳嗽患者平時可以吃些什麼，起到輔助治療的效果呢？

1、益生菌：人體的免疫細胞可分為Th1和Th2，當過敏原與身體接觸時，免疫耐受功能異常，導致Th2細胞過度活化，過敏抗體IgE分泌增加，致使下游免疫細胞產生大量細胞激素如組胺、白三烯等，從而出現過敏現象如過敏性咳嗽，哮喘，濕疹，蕁麻疹，過敏性結膜炎等症狀。現代醫學研究發現，抗過敏益生菌欣敏康通過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養後，對白介素（IL-12)的分泌調控的Th1免疫能力的作用，來篩選具有抗過敏能力的益生菌菌株。如果腸道內有足夠的抗過敏益生菌，就能夠刺激腸道壁上的樹突狀細胞分泌白介素-12(IL-12），針對過敏上游源頭透過對免疫輔助T細胞的調控，通過增進Th1型免疫反應，降低IgE從而降低反應過度的Th2免疫反應的方法達到有效緩解過敏反應，改善過敏體質，提高機體抗過敏免疫能力。據復旦大學兒童醫院兒科主任醫師劉莉莉介紹，多數兒童在採用抗過敏欣敏康益生菌後，咳嗽基本可以得到控制，過敏體質得到改善。
2、生薑+紅糖+大蒜：孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
3、烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

5. 皮膚過敏不能吃什麼

皮膚過敏不能吃什麼呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的過敏體質人群都知曉，辛辣刺激食物應少吃，諸如：辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等。
2、忌發物海鮮
牛羊肉、芒果、榴槤還有油炸食品都屬發物，過敏體質人群應少吃或不吃，另外，海鮮類食物也要治癒忌口。
3、忌亂用補品
很多過敏體質的人會錯誤的認為過敏是因為身體的抵抗力下降所致，於是，一些有助於增強人體抵抗力的補品，可是，你所不知道的是，這些補品吃了之後會導致血燥，加重了過敏的症狀。
4、忌易過敏食物
有些食物本身就屬於過敏源，即使你不是過敏體質，這些食物也要注意忌口，如果是過敏體質，那更不能食用了。諸如，芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆製品、堅果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加劑過多，成分也過於復雜，所以，在過敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。

6. 有嚴重性過敏體質，不能吃什麼，能吃什麼

過敏簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應；導致這種反應的物質就是所謂的「過敏原」。在正常的情況下，身體會製造抗體用來保護身體不受疾病的侵害；但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產生抗體，這種物質就成為一種「過敏原」。這種過敏性反應會導致一些身體問題，而這些問題通常是不會發生在正常人身上的
常用的抗過敏葯物主要包括四種類型：
（1）抗組織胺葯。這是最常用的抗過敏葯物，最適用於1型過敏反應。常用的有苯海拉明、異丙臻、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類葯物均為H1受體阻滯劑，因其與組織胺有相似的化學結構，故能與之競爭拮抗組織胺受體，對皮膚粘膜過敏反應的治療效果較好，對昆蟲咬傷的皮膚瘙癢和水腫有良效；對血清病的尋麻疹也有效，但對有關節痛和高熱者無效；對支氣管哮喘療效較差。用葯劑量應個體化，駕駛人員或機械操作人員工作時應避免使用中樞抑製作用較強的品種。
（2）過敏反應介質阻滯劑，也稱為肥大細胞穩定劑。這類葯物主要有色甘酸鈉（咽泰）、色羥丙鈉、酮替芬（甲哌噻庚酮）等。主要用於治療過敏性鼻炎、支氣管哮喘、潰瘍性結腸炎以及過敏性皮炎等。
（3）鈣劑。能增加毛細血管的緻密度，降低通透性，從而減少滲出，減輕或緩解過敏症狀。常用於治療尊麻疹、濕疹、接觸性皮炎、血清病。血管神經性水腫等過敏性疾病的輔助治療。主要有葡萄糖酸鈣。氯化鈣等，通常採用靜脈注射，奏效迅速。

7. 皮膚容易過敏的人,要注意那些飲食不可以吃什麼

1、對於海鮮過敏者（如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣），應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念。所以應加意選用新鮮的魚類。

2、對於加工食品過敏者，如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。

3、對於牛奶、蛋、豆類等高氨基酸的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的 。

4、對於其它食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。

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應對皮膚過敏的方法：

應對方法一：溫水洗臉

專家稱，肌膚在敏感狀態下，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，可以用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。

應對方法二：保濕

早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

應對方法三：減少護膚品

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚「減負」了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。

8. 皮膚過敏不能吃什麼食物

我告訴你皮膚過敏不能吃什麼，像什麼海鮮，辣椒，油炸的，最好都別吃，就是大家說的發物，我以前過敏也沒想那麼多，後來用茚象泉治療的時候，他家客服和我說的我才知道，對了我記得我用了4、5天，臉部不紅不癢了，一周多，臉部也不那麼乾乾的了，大概一共用了2套，我的皮膚過敏就徹底的好了

9. 季節性皮膚過敏不能吃什麼東西

皮膚過敏不能吃什麼呢?
1、忌辛辣刺激食物
所有的過敏體質人群都知曉，辛辣刺激食物應少吃，諸如：辣椒、花椒、蔥姜蒜、咖喱、咖啡、濃茶、酒精等。
2、忌發物海鮮
牛羊肉、芒果、榴槤還有油炸食品都屬發物，過敏體質人群應少吃或不吃，另外，海鮮類食物也要治癒忌口。
3、忌亂用補品
很多過敏體質的人會錯誤的認為過敏是因為身體的抵抗力下降所致，於是，一些有助於增強人體抵抗力的補品，可是，你所不知道的是，這些補品吃了之後會導致血燥，加重了過敏的症狀。
4、忌易過敏食物
有些食物本身就屬於過敏源，即使你不是過敏體質，這些食物也要注意忌口，如果是過敏體質，那更不能食用了。諸如，芒果、菠蘿、獼猴桃、牛奶、豆製品、堅果花生等。
5、忌加工食物
加工食物中人工添加劑過多，成分也過於復雜，所以，在過敏期一定要注意忌口。
6、不能吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、惡心、 嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
皮膚過敏注意什麼 皮膚過敏不能吃什麼 皮膚過敏吃什麼好
皮膚過敏吃什麼好
1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，預皮膚過敏。
2、可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力，預防皮膚過敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
4、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。
5、金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏-性-病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增 強機體活力。
6、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。